1樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦
脂肪肝應該注意生活吃食，如多吃多汁水果和高維生素c的水果，要早睡早起，起床了刷洗完，先喝一大杯白開水才去運動吸些新鮮空氣，辛辣油炸的食品不能吃，高熱量高脂肪，若雞鴨豬全部動物內藏不要吃，酒不能喝，煙也不能吸
2樓：
平時不要吃煎炸酸辣的東西，不要吃肥膩的食物。吃食要清淡，不要喝酒不要抽菸。注意休息飲食，到醫院去配合醫生**。
3樓：匿名使用者
.問題分析：.輕微的脂肪肝通過運動合理飲食一般是可以恢復正常的
.意見建議：.建議戒菸戒酒，少吃油炸，高熱量食物，多吃新鮮水果蔬菜，高纖維素類的食物，控制體重，適當運動
4樓：匿名使用者
你好，脂肪肝並不可怕，早期發現積極**，一般都能痊癒，且不留後遺症。可以從以下幾方面注意：多活動，煅煉身體，控制體重；調整飲食結構，少吃含脂肪及膽固醇較高的食物；不要飲酒，禁忌辛辣食物，平時多吃水果等，少食太油膩的食物。
5樓：
不吃油膩的脂肪含量高的食物，多吃清淡的，不喝酒，適當運動**，也可以吃點護肝片
6樓：匿名使用者
你好,建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒菸酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不**的.肝功不正常就保肝**。..
重度脂肪肝需要注意什麼,中重度脂肪肝飲食需要注意什麼
重度脂肪肝一定要飲食清淡，多吃蔬菜水果，比如蘋果，橘子，葡萄等，不能吃辛辣油膩食物，多運動出汗，作息規律，平時喝些茶養肝，可以喝些巴馬長壽藤葛根茶養護調理降脂，重度危害很大呢。中 重度脂肪肝飲食需要注意什麼 10 主要是先控制飲食，少吃肥肉，動物內臟等高血脂食物，再就是多運動，控制體重 我有中度到重...
脂肪肝應少吃哪些食物,脂肪肝飲食注意什麼什麼事項？
脂肪肝患者需要高蛋白飲食，高蛋白飲食可以增加載脂蛋白，特 別是vldl 極低密度蛋白回 的合成答，有利於將脂質順利運出肝臟，減輕脂肪肝。而且高蛋白飲食，如魚類 瘦肉 牛奶 雞蛋清等，有利於肝細胞功能的恢復和再生。脂肪肝患者要少食用脂肪含量高的食物，堅持低脂飲食。脂肪肝飲食注意什麼什麼事項？脂肪肝是由...
脂肪肝的飲吃和危害，脂肪肝飲食注意什麼什麼事項？
脂肪肝飲食注意 一 規律飲食 養成一日三餐的飲食習慣忌暴飲暴食 吃零食，並注意晚飯應少吃，睡前不宜加餐。脂肪肝飲食注意 二 營養合理搭配 首先，注意增加蛋白質的攝入量，適當多選用脫脂牛奶或者酸奶 雞蛋清 魚類 蝦類等高蛋白低脂肪的食物，有利於肝細胞的復原與再生。再者，需控制脂肪和膽固醇 醣類 碳水化...