1樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
2樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
3樓：匿名使用者
乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐,待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺.氣質不是學來的，而是培養出來。
不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體,還要多學學交際。
4樓：ih晴
只要做事有信心,不要委委縮縮,做事大方,說話不扭扭聶聶，就比較有氣質,
5樓：匿名使用者
聽聽古典**，對於情操的培養很大好處，對於性格也會有改變，長久下來會更加內斂、自信、善良，氣質有內而外改變。
6樓：戎宛絲
你只要有個性就會有氣質，個性比較突出自然就會現出你的氣質
7樓：山芋飯
看你的性格，氣質不是說酷，不拘言笑，平易近人也是一種氣質
8樓：匿名使用者
獨具個性的品位!內在的知識和智慧型!乾淨幹練的外表!得體的談吐!正確的坐,臥,行等的姿勢!都是彰顯氣質的主要因素!
9樓：
有點個性,平時多讀一些書,注重知識的累積,長此以往,氣質就由內而外的表現了!
10樓：清水show咖啡
什麼時候都表現出自己真實的一面,那就是自己的氣質!
11樓：諸葛小傻豬
很難講，因為我不知道你想培養哪種氣質？
12樓：少林臥虎功
上邊的回答我同意
還要多追求自然,不要刻意
13樓：九毛奇彩
乙個好的習慣只想21天，鍛鍊也是一樣，21天人你改變
怎樣鍛鍊乙個人的氣質？
14樓：匿名使用者
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~，待人接物的方式態度等的總和.優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺.
2.氣質不是學來的，而是培養出來.不能說太多，但要什麼都懂.
平時要多學東西，多看書.（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體.還要多學學交際.
3.品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5.多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.多讀書總有好處.還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6.讀書是最基本的.
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態.才能培養出好的氣質.
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷學識對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11.氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛.
15樓：九毛奇彩
乙個好的習慣只想21天，鍛鍊也是一樣，21天人你改變
16樓：tina變美日記
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
17樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
18樓：折儂殳安波
魄力，眼界，心界，境界，修養，內涵，素質，文魄力，眼界，心界，境界，修養，內涵，素質，文才：你去看《美人心計》這不電影。自信，穩重，深沉，沉著，淡定，幹練，交際，城府：
你去看《當家的女人》對你有幫助哦？不過重要的還是要看你自己能不能從中學到。有些是天生的。
最重要的是：絕對的自信。加油！
19樓：展任鄔平卉
說句實話，氣質天成。很難練的，不過，保持充沛的精力，昂首挺胸地就會個人感覺好很多
著裝要清爽精神，忌邋遢，女士的話有必殺技--高跟鞋，可以讓你氣質倍增（很細很高的那種)
20樓：匿名使用者
這樣看你的心裡素質！跟個人的修養！
如何鍛鍊乙個人的氣質？
21樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
22樓：肉薄骨並
多點看一些有氣質的人的姿勢以及言語和表情等方面，比如電影明星以及一些公職人員等，你只要照樣做就行了
23樓：歪有小小愛
麻痺啊，別聽他胡說 ，每個人的氣質是不同的但有相近的。 認識我這麼久了，你應該知道哥的氣質怎麼來的，，， 具體在詳談.
24樓：紀念
氣質，是搞出來滴
麻煩採納，謝謝!
25樓：鎮鮃
讀書。讀書可以豐富學識，讓人掌握獨立思考的能力，自信。平時走路時要昂首挺胸，說話做事也要有足夠的自信心。
運動。體育鍛煉可以讓人保持好身材，還可以達到健身塑形的目的。也會顯得精氣神十足。
保養和穿搭。注重保養，就可以延緩衰老速度。學會化妝、穿搭
怎麼鍛鍊乙個人的氣質?
26樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
27樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
怎麼鍛鍊乙個人的氣質？
28樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
29樓：鎮鮃
讀書。讀書可以豐富學識，讓人掌握獨立思考的能力，自信。平時走路時要昂首挺胸，說話做事也要有足夠的自信心。
運動。體育鍛煉可以讓人保持好身材，還可以達到健身塑形的目的。也會顯得精氣神十足。
保養和穿搭。注重保養，就可以延緩衰老速度。學會化妝、穿搭
怎樣培養乙個人的氣質？
30樓：郎玉枝鄒鶯
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3.品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5.多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處.
還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6.讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~
再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~
有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力
化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養
如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷
學識對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11.氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
31樓：奕藏從幻
一.自信
1.只有氣質因素才能產生持久魅力,而自信正是塑造良好氣質的重要因素.
2.內心的自信才是真正的自信.(我們的職業可以低下,地位可以卑微,但我們的心靈不可以低下.
只要心靈高貴,我們可以很現實,甚至可以為小事斤斤計較,但我們的思想上要永遠有狂放之情.情感的奔放.精神的狂暴也就是自信!
這種自信會使你的氣質浪漫,富有魅力)
二.博愛
1."博愛"是一種情操,也是一種修養.
三.做個聆聽者
做乙個有內涵,有氣質一定要注意的有;
1.勿道人長短.(乙個經常說是非的女人,會讓人感到品質惡劣而厭煩,是一種最沒有內涵的表現)
2.勿觸怒別人
3.勿探人隱私
4.不要好為人師(這是一種自負,恰好是自卑心理的曲折表現.太過炫耀自己惟恐被人小視來提高自己的地位,這樣做會使別人捉襟見肘,遭人厭惡)
5.莫獻殷勤
要善於了解和諒解別人,要有容忍心
俗話說;退一步,海闊天空.很多事情忍一忍,讓一讓就能彼此達到諒解.忍讓此時不是表明軟弱,相反它正表明你有理智.
善於體諒人年僅可以增強自制力,也是一種美德,會增加我們的魅力.讓我們女人覺得可愛.
適當的打扮能增加你的氣質
以上說的可以作為參考;其實做乙個秀外慧中的女人不是見容易的事情.要有懂得很多.但是做到上面的就應該離你要的結果不遠了.
其實多看書也是增加內涵的方法,我可以介紹你一本書《感悟》這系列的書會對你有幫助(前提是你要看進去,能領悟,能加以實現)我相信你一定會成功
32樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
33樓：
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
如何鍛鍊人的主觀能動性，如何鍛鍊一個人的主觀能動性？
如何發揮青年人的主觀能動性 主觀能動性也叫自覺能動性，是人類特有的能力與活動，也就是說，人區別於物的特點是 人具有自覺能動性，或主觀能動性。在這個充滿競爭 充滿壓力的知識經濟時代，青年人的聰明才智，那種崇尚自由 自我的性格得到了淋漓盡致的發揮，社會的大熔爐為每一位有志有才的青年提供了發展和實現自我價...
如何判斷人的氣質,如何判斷乙個人的氣質
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，此人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。內在氣質，還是外在氣質。1 衣著的技巧。衣服不用太花俏，簡單，但要高雅時尚，不能太隨便，質料不好的衣服不能穿。2 談吐有氣...
怎樣鍛鍊人的意志力怎樣鍛鍊乙個人的意志力？
要不停的磨練，對於越不想做的事情，不會做的事情，怕做的事情，甚至做不到的事情。你都可以做到，這樣越戰越勇，對於別人的嘲笑，你都不動搖，你都有恆心去完成！這樣你的意志力還怕不夠堅強？鍛鍊乙個人的意志力有很多方法，最好是幹自己有興趣的事。比如健身，要科學的制定日計畫，周計畫，月計畫和年計畫，要求不能過高...