酸奶能和鹹鴨蛋一起吃嗎,吃完鹹鴨蛋喝酸奶可以嗎

2022-03-16 03:50:08 字數 4716 閱讀 7490

1樓:刁煊胥歆然

雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃,並不會降低其營養。

但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素b1、b2、維生素c會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。

而雞蛋在形成過程中,細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素b失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有把雞蛋煮沸7分鐘以上才能消滅雞蛋中的細菌,並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利於人體的消化吸收,同時蛋白蛋黃才能很好的凝固,也就是煮熟,這樣才便於食用,消化吸收率也高。

2樓:碗的世界

酸奶和鹹鴨蛋是可以一起吃的。

1. 一般人群都可食用。適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人食用;適宜高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;適宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外,還適宜**乾燥之人食用,也可作為美容食品食用。

婦女長期適量飲用酸牛奶,可使**滋潤、細膩、有光澤。

2. 胃酸過多之人,則不宜多吃;胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。

酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

3樓:嵇英睿

完全可以。下面向您推薦幾種營養早餐搭配: 週一:

全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。 週二:椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。

週三:奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。 周四:

小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。 周五:豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。

週六:雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。 週日:

小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。

酸奶能和鹹鴨蛋一起吃嗎

4樓:才玉花霜乙

酸奶和鹹鴨蛋是可以一起吃的。

1.一般人群都可食用。適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人食用;適宜高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;適宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外,還適宜**乾燥之人食用,也可作為美容食品食用。

婦女長期適量飲用酸牛奶,可使**滋潤、細膩、有光澤。

2.胃酸過多之人,則不宜多吃;胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。

酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

5樓:義印枝鞠碧

完全可以。下面向您推薦幾種營養早餐搭配:

週一:全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。

週二:椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。

週三:奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。

周四:小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。

周五:豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。

週六:雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。

週日:小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。

酸奶能和鹹鴨蛋一起吃嗎?

6樓:匿名使用者

完全可以。下面向您推薦幾種營養早餐搭配:

週一:全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。

週二:椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。

週三:奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。

周四:小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。

周五:豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。

週六:雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。

週日:小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。

吃完鹹鴨蛋喝酸奶可以嗎

7樓:旭羚愛白羊

酸奶和鹹鴨蛋是可以一起吃的。

1. 一般人群都可食用。適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人食用;適宜高膽固醇血症,動脈硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;適宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外,還適宜**乾燥之人食用,也可作為美容食品食用。

婦女長期適量飲用酸牛奶,可使**滋潤、細膩、有光澤。

2. 胃酸過多之人,則不宜多吃;胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。

酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健食品。

鹹鴨蛋和牛奶可以一起吃嗎 吃鹹鴨蛋可以喝牛奶嗎

8樓:蒙牛乳業

最好不要把牛奶和鹹鴨蛋一起煮著吃。因為牛奶在煮沸後蛋白質變性,損失很大,鹹鴨蛋需要專

煮熟才屬容易消化吸收並且能殺死鹹鴨蛋中的細菌等。這樣兩種不同的溫度要求對兩種食物來說,肯定有一種是不合適的。為了保證營養與健康就應該分開食用,不要用牛奶煮鹹鴨蛋。

酸奶能和鹹鴨蛋一起吃嗎

9樓:匿名使用者

完全可以。下面向您推薦幾種營養早餐搭配:

週一:全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。

週二:椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。

週三:奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。

周四:小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。

周五:豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。

週六:雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。

週日:小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。

10樓:蒲公英花開丶

雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃,並不會降低其營養。 但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。

牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素b1、b2、維生素c會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中,細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素b失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有把雞蛋煮沸7分鐘以上才能消滅雞蛋中的細菌,並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利於人體的消化吸收,同時蛋白蛋黃才能很好的凝固,也就是煮熟,這樣才便於食用,消化吸收率也高。

11樓:匿名使用者

可以,早餐離不開最營養的時樣東西:1、蛋 。2、牛奶。3、麥類(粗糧)。4、肉類。

鹹鴨蛋能和益生菌酸奶一起吃嗎?

12樓:

可以一起吃的,沒有什麼別的問題吧?

喝完酸奶以後

在吃早餐,有點兒鴨蛋一起沒問題

鹹鴨蛋可以和益生菌酸奶一起吃嗎?

13樓:路田甜甜

酸奶和鹹鴨蛋是可以一起吃的。

適宜身體虛弱,氣血不足,營養不良,腸燥便秘之人食用;適宜老、弱、病、婦及幼兒四季食用。此外,還適宜**乾燥之人食用,也可作為美容食品食用。婦女長期適量飲用酸牛奶,可使**滋潤、細膩、有光澤。

鹹蛋吃了有什麼好處和壞處?

14樓:生活達人妙招小妹

鹹蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。 但是也不能吃多,鹹鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食。

15樓:冥界軍團

如將雞蛋加工成鹹蛋後,其含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。

16樓:枷鎖°狅

你好,向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時,調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺 。

這種方法是在在雜誌上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易. 紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.

17樓:考賢辜庚

你好,經常吃鹹蛋其實沒有什麼好處,就是可以相對補充一些營養,提供能量。但是壞處主要是長期吃鹹食會加大心臟負荷,引起心臟,高血壓等疾病風險。

西瓜與酸奶能一起吃嗎,西瓜能和酸奶一起吃嗎?

西瓜與酸奶最好不要一起吃。西瓜是涼性的,和各種生冷瓜果一樣,如果平時腸胃不好的 內話,容吃多了就容易引起腹瀉。西瓜和酸奶最好不要在一起吃,牛奶中蛋白質豐富,80 以上為酪蛋白。酪蛋白在ph值低於4.6的酸性環境中會凝集 沉澱,不利於消化吸收,引起消化不良.肯定可以一起吃,放心吃,我經常這樣吃。兩種食...

桃和酸奶能一起吃嗎,油桃西紅柿酸奶能一起吃嗎

1 只要對這兩種東西都不過敏,是可以加在一起食用的。可以將桃子切小塊放入酸奶中,桃子酸奶。2 桃子酸奶的製作 食材 主料原味酸奶發酵粉116 400ml輔料桃子1個步驟 將製作酸奶所需材料準備好 2.首先把要你準備要裝酸奶的容器要消毒。咱沒有消毒機,就只能用熱水消毒了。把容器放在開水裡面煮一下 3....

酸奶玉公尺能一起吃嗎,玉公尺和酸奶能一起吃麼

1.玉公尺和酸奶可以一起吃嗎。玉公尺和酸奶可以一起吃。兩樣一起反而有幫助,可以促進吸收,對腸道也有好處。酸奶可以促進人體吸收,玉公尺的話本身有大量的營養成分。所以兩個一起吃的話會更加有益。拉肚子可能是因為自身腸胃比較敏感。2.酸奶玉公尺怎麼一起吃好。材料。玉公尺,酸奶。做法。1.將整隻玉公尺棒蒸熟或...