1樓：小巫女
你是不是手機基本一天二十四小時在身邊？晚上睡覺時最好關機，不要放在床頭，或者離自己一公尺以上距離，輻射是慢性自殺。要增強記憶可以每天閱讀半個小時，加強大腦記憶活躍度，我這是自身的一些小方法，希望對您有幫助
2樓：qq卞川波
記憶，是學習的童要環節，是鞏固知識的重要手段。科學記憶，有利於提高學習效率，有利於加速知識積累。因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學地記憶。
3樓：大寳兒
記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。
1.可以去醫院檢查一下磁共振，應該掛神經科的醫生2.可以補一補鵪鶉蛋、雞蛋、酸棗仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圓、大豆、芝麻、鮐魚等數十種食品含有較多的卵磷脂。
卵磷脂對增強和改善大腦機能有重要作用。人類大腦約有1/5 是由卵磷脂組成的。多吃含磷脂的食物能夠健腦、益智、增強記憶力，還可預防某些腦病的發生。
3.也有可能是腦供血不足，只是有可能，可以增加些鍛鍊，保持乙個健康的、供血充足的身體，記憶力也會跟上的。
記憶力不強怎麼辦，記憶力不好怎麼辦
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 可以吃一些養腦的藥物 讓醫生開 別瞎吃 再就是注意鍛鍊 強記憶的十種方法。1.注意集中。記憶時只要聚...
記憶力下降怎麼辦，記憶力下降怎麼辦？
上www.5xue.com網，點選 成長顧問 進入另一頁面後右手邊的 顧問列表 再點選周士淵老師板塊，檢視關於 開挖你巨大的記憶潛能 和 習慣培養 的一系列文章，你可以在裡面針對你的問題和愛好興趣做個習慣培養計畫，周老師在文章中會告訴你習慣培養的重點和需要注意的地方。從心用心開始才是最重要的第一步，...
我的記憶力好差 怎麼辦，記憶力差怎麼辦？
比較年輕的人出現記憶力差需要到醫院進行檢查，然後在醫生的指導下服用改善記憶力的藥物。也有可能是患者最近休息不足或者用腦過度壓力大有很大的關係。患者要改善睡眠，可以多吃些核桃和進行專業的記憶力訓練。患者平時要養成乙個良好的作息習慣，在飲食上可以多吃一些優質蛋白，比如牛奶 雞蛋和魚肉等。要刻服記憶力差，...