1樓：身所
瑜伽，英文為yoga，源自印度，最早從梵語yug活yuj中來，它意味著連線， 包括宇宙與人的連線，大我與小我的連線和身心靈的連線，是印度修行者們修心養性的方法。
瑜伽經過幾千年的發展演變，已經衍生出很多派別，可分為傳統瑜伽和現代瑜伽。這些不同體系的瑜伽，對於修習者來說都是通往精神世界的工具。
1）傳統瑜伽
可分為王瑜伽、智瑜伽、業瑜伽、奉愛瑜伽、哈他瑜伽、曼陀羅瑜伽、綜合瑜伽幾種，下面簡單介紹五種。
瑜伽的作用：
1. 修身：排毒養顏、強健筋骨、增強免疫、腹防疾病、注入能量。
2. 養性：解壓、養心、喜悅與平和。
練習前應諮詢專業人士是否可練，如血液凝固患者、癲癇患者、眼壓高者和骨質疏鬆症患者等，都是不適宜練習的人群。
身所形體儀態美學，經過acic國際認證體系認證，由身所百人導師團隊獨立自主研發，精心收錄改編300+優美動作，擁有體系完善、設計合理、訓練科學、獨家編創等4大特色，循序漸進簡單易學。
圍繞「喚醒、重啟、蛻變、綻放」4重境界，從形體、儀態、眼神、站姿、坐姿、步態等數十個關鍵點，開啟每個人的360度蛻變，打造最美形體儀態，讓每乙個愛美、有夢想的女子內外兼修，學習美，成為美，傳播美。
2樓：邱邱愛搞笑啊
瑜伽是乙個通過提公升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。
瑜伽的起源和概念
3樓：匿名使用者
瑜伽術原產於古印度。它最初本是古代婆羅門教（印度教的前身）為了實現解脫而採用的一種修持方式，後來這種方式也被佛教和耆那教所吸納，故成為印度宗教特有的產物。
「瑜伽」一詞，來自於印度古代梵文，是梵文「yoga」的音譯。此詞最早出現在西元前2023年的婆羅門教經典——《梨俱吠陀》中。在《梨俱吠陀》中，「瑜伽」的意思是指「軛」或「伽」(牛、馬拉車時架在脖子上的器具)，具有用軛或伽把「馬與車鏈結在一起」的含義。
後來，它的詞義逐漸擴大，引申出兩種事物相互「連線」、「結合」、「合一」、「化一」等義。最早把「瑜伽」一詞與宗教的解脫思想聯絡在一起的，是婆羅門教。婆羅門教把每個人的靈魂稱之為「自我」，把宇宙的最高本體稱為「梵」或「大我」，他們認為只要使兩者結合在一起，就可實現人的解脫，而使兩者結合的手段就是「瑜伽」。
婆羅門教的經典《薄伽梵歌》對此做了明確的解釋：「瑜伽就是促使個人靈魂(小我)與宇宙靈魂(梵或大我)結合化一的手段」。因此，「瑜伽」就成為婆羅門教的專有名詞，特指使個人靈魂與梵或神相互結合的手段，即實現解脫的一種修行方式。
「瑜伽」的思想和實踐在印度源遠流長，最早可追溯到西元前2023年前的印度河文明。據考古發現，當時居住在印度河流域的達羅毗荼人就已開始從事瑜伽實踐活動。在摩亨佐達羅和哈拉帕的考古遺址上，曾出土一些石雕和印章，這些石雕和印章就刻有人進行瑜伽冥思和各種瑜伽坐法的圖案。
這說明，大約在2023年之前印度的先民就已有瑜伽活動了。為什麼在印度會產生瑜伽呢？有人分析，這跟印度的自然環境有關。
因為在印度那種高溫炎熱的氣候下，人們在森林裡通過瑜伽靜心冥思、修心養性，對抵禦酷暑濕熱是絕對有益的。正如中國人所說的「心靜自然涼」，這種方法深受印度古人喜愛是不難理解的。
大約在西元前2023年，原來居住在高加索和南歐草原一帶的雅利安人開始南下，途徑伊朗和阿富汗，侵入印度河流域並征服當地民族達羅毗荼人。雅利安人原是游牧民族，侵占印度河流域後定居下來，他們一方面學習農耕知識，另一方面也大量吸收了達羅毗荼人的文化。其中，他們把達羅毗荼人的瑜伽活動也吸收過來，作為實現自己宗教信仰的一種補充。
西元前2023年左右，雅利安人信仰的婆羅門教已經形成，當時出現的《梨俱吠陀》就是婆羅門教產生的標誌。有關瑜伽的最早文字記載，已出現在《梨俱吠陀》中。《梨俱吠陀》雖然是一部讚美神靈的詩歌集，但其中有一首詩，專門描述了人通過瑜伽所獲得的神奇智慧型和力量。
西元前7世紀以後，婆羅門教又湧現出一批**宇宙起源、人的本質、人與世界關係的哲學經典，統稱奧義書。在奧義書中，婆羅門教的先哲們進一步發展瑜伽思想，並對瑜伽實踐作了具體闡述。例如，《石氏奧義書》把瑜伽解釋為「統制心和各種器官的活動」。
《白驢奧義書》論述了瑜伽的各種行法，如身體的姿勢、呼吸的調整、修習的場所和目的等。《慈氏奧義書》對瑜伽行法作了系統的分類，形成最初的「六支行法」。這六支行包括調息、制感、靜慮、執持、觀慧和三昧。
此時，關於瑜伽的學說基本成形，它已成為婆羅門教的主要修持方式，其特點是通過對身體、感官和心思的控制，達到人與神、個人靈魂與宇宙本體相結合的神秘境界。
西元前4世紀以後，進入史詩《摩訶婆羅多》和《羅摩衍那》的時代，瑜伽已在印度民間廣為流行。《摩訶婆羅多》記載了許多有關瑜伽的內容，無論對身體修煉，還是對精神控制，都有生動的敘述。在這個時期，瑜伽的形式也有新的發展，出現了各種型別的瑜伽術。
在《薄伽梵歌》中曾提到三種瑜伽:「智瑜伽」、「業瑜伽」和「信瑜伽」，此後又產生了「王瑜伽」。大約
4樓：寥寥無幾
瑜伽應該是起源於印度 我認為是 不知道對不對 希望大家暢所欲言 批評指正
瑜伽的起源和歷史，創始人是誰瑜伽的起源和概念
瑜伽是 yoga 的譯音，含義是 軛 指用農具軛將兩頭牛連在一起耕地，駕奴牛馬之意。兩頭牛用軛連線起來耕種，就要步調一致，和諧統一，不然就要無法幹活。有 連線 結合 和諧 之意，後引申為 連線 拓展靈性的方法 即把人的注意力集中起來加以引導 運用和實施。當代哲學研究者與瑜伽學者，根據考證與傳說，想象...
瑜伽的原理是什麼？瑜伽有什麼作用
瑜伽的原理是什麼？個體差異原理。由於每個人的身體和思想都是不同的，因此每個人對瑜伽的體式練習的反應也不同。練習間隔時間長短取決於每一位練習者的環境，是不是初學者 大腦與身體聯絡的能力 疲勞程度 應激水平 體內損傷與結痂組織的數量以及年齡等等。這些因素也是每個練習者選擇最適合自己的瑜伽型別時所要考慮的...
瑜伽有什麼原理，怎麼練，瑜伽的原理是什麼
瑜伽著眼於整體的調理，練習瑜伽不僅能使身體健康，而且能糾正精神的不安寧和感情紊亂，以保證健全的精神和積極旺盛的生命力。從生理學角度來說，就是為使人體植物神經系統和內分泌系統的功能正常。從心理學的意義上來說，就是為了促使心神平靜，開發直觀的能力，養成一往無前充滿希望的健康精神。怎麼練 調息 瑜伽呼吸法...