1樓：搬磚的人
1、目前我們國家流行的，與其說是印度的瑜伽，不如說是中國的一種貌似瑜伽的運動。每個國家都有其根本的哲學。所有的行為，都是這種哲學的體現。
比如，中國的所有運動，都可以在易經裡找到理論。而印度的哲學，是三世哲學。就是說，他們相信人有前世和來生。
他們的運動，包括瑜伽，都是對前世的了斷，和對來世的準備。
2、印度的瑜伽，是希望人通過控制自己的身體，進而控制自己的靈魂。再簡單一點，瑜伽的作用是：控制。其他瑜伽，是希望人平衡與強壯。
3、印度瑜伽是通過那些動作的練習給你一種“控制”自己身體的能力。瑜伽是對生命的一種認識。瑜伽的動作，是讓你控制自己的身體，體會自己的身體，感覺自己的身體。
讓一個清醒的身體，幫助你認識生命的真相。
2樓：
瑜伽一共都8個部分。瑜伽起源於印度，距今已經有5000多年曆史了，被人們稱為“世界的瑰寶”。它發源於印度北部的喜馬拉雅山地帶，古印度的瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有**、放鬆、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何**而自然痊癒。
於是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是體位法。廣州瑜伽經的課程都是傳統的印度瑜伽派別，老師也來自瑜伽的發源地，從小練習瑜伽。
瑜伽有什麼好處，瑜伽有什麼作用
練瑜伽的好處有哪些呢？可以使人體柔韌性增強，通過瑜伽鍛鍊，能夠減少損傷，另外養生，鍛鍊瑜伽也可以增加新陳代謝。超市香腸成精了，被瑜伽小姐姐一夜團滅！經常練瑜伽有什麼好處？瑜伽有什麼作用 1 瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復 調理養顏從內及外 瑜伽能優雅氣質 輕盈體態，提高人的內外在的氣質 ...
瑜伽跟宗教有什麼關係，瑜伽與佛教有什麼關係？
瑜伽 梵語yoga 之音譯，巴利語同。意譯作相應。依調息 調呼吸 等方法，集中心念於一點，修止觀 奢摩他與毗缽舍那 為主之觀行，而與正理相應冥合一致。於密教，盛行三密瑜伽相應之說 又作三密相應說 行此等瑜伽觀行者，稱為瑜伽師。依瑜伽師而行之境界，稱作瑜伽師地。瑜伽師地論一書即從五識身相應地說至無餘依...
陰瑜伽的好處，空中瑜伽的好處學瑜伽有什麼好處陰瑜伽的好處
練瑜伽好處 1 緩解壓力練習瑜伽對全身放鬆，有助於晚上睡眠。特別是在夏天，天氣的燥熱，會帶動心情的煩躁，比較容易衝動，人們就可以練習瑜伽，平靜自己的內心，趕走心情的不愉快。2 調節內分泌經常練習瑜伽，可以調節身體的內分泌失調，並且對消化系統和生殖系統都有很好的改善作用，瑜伽可以調節身體內部分泌系統。...