想學習育兒經驗和輔食新增的方法

2022-02-21 01:05:05 字數 4660 閱讀 8511

1樓:汽車檢測蘇打水

輔食育兒電子書

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早期教育就在於兩個字:引導。家長做好自己該做的,至於孩子,只要家長付出了,孩子會給您答案的。順其自然,千萬不要刻意。

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2樓:國際媽咪育嬰藝

4-6月開始就可以加點輔食了,寶寶最早接觸輔食,量要特別少,比如一勺調得很稀的公尺粉;1/4或更少的蛋黃,用奶或水調成稀糊狀,讓寶寶少量試吃。輔食越稀,寶寶越易吸收,最好是一湯匙穀類食物加4-6湯匙奶或水,隨著月齡的增長,加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫公升,即便是在兩頓奶之間,寶寶的胃都不會有太大的空間;而對新食物,寶寶的胃也有個接納的過程。

所以,媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子:只吃一勺、兩勺,太少了。其實,這對baby來說已經夠了。

待寶寶的腸胃適應了,再逐漸增加量。

輔食餵養 循序漸進

有的媽媽希望寶寶長得快一點,什麼東西都讓孩子嘗一點,這是喂輔食之初的大忌:指望寶寶一口吃個胖子的直接後果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期,一次喂一種食物,連續乙個星期或十天後沒有不良反應,如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等症狀,再嘗試喂新的食物。

一旦發現消化不良,應暫時停止新增輔食,等一切恢復正常後,再由少量加起。

輔食新增 由細到粗

寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質,像雞湯、魚湯,慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物,口感細嫩、軟滑,如公尺粉糊、麥粉糊、胡蘿蔔泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多,足以讓寶寶身強力壯,還能幫助寶寶學會吞嚥。這些食物中含有多種纖維素、果膠等,能促進寶寶的腸胃蠕動,利於排便。

當乳牙開始萌出時,可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點,讓寶寶學著用牙咬、嚼,利於長牙,也能為以後吃固體食物做好準備。

3樓:擺渡絕壁藥丸

熟話說"3歲看大,7歲看老",因此7歲前是教養孩子的關鍵時期。那麼,早期該給孩子立下哪些規矩呢?小評果認為這五大規矩很重要,列出來給大家提供參考。

一、道德規矩。

1.誠實守信。從點滴事要求孩子說真話,不說謊。並且家長以身作則,真誠對待孩子,不找藉口、不找理由搪塞孩子,騙孩子,答應孩子的事一定要做到。

2.尊重他人。具體做到不隨便動別人的東西。不打斷別人說話。尊重別人的勞動成果,不隨意批評指責。

3.學會分享。讓孩子體會分享的快樂,比如把玩具讓其他小朋友玩,或者和他們一起玩,與自己乙個人玩所收穫的快樂是不一樣的。同時,家長及時對孩子分享的行為進行誇獎和鼓勵。

二、自主規矩。

4.讓孩子說出自己的想法。家長平時抓住機會,問孩子問題,無論答案對錯,能讓孩子說出一兩個也行,鍛鍊孩子的思考力,並培養其獨立性。

5.讓孩子自己安排時間。家長讓孩子自己安排起床、睡覺、做作業、洗澡、學習的時間,並執行,增強他做事的主動性。

6.自己的事情自己做。比如鋪床、穿衣、洗漱、整理玩具、書包等,只要孩子能做的小事,都教給他們自己做。

三、責任規矩。

7.教孩子勇於承擔責任。做錯事不逃避,勇於承認錯誤,並主動向別人道歉。

8.讓孩子幫父母分擔家務。從小給孩子灌輸:作為家庭的乙份子,要為家庭做些力所能及的事情,維護好生活環境。

9.交代的事情要完成。父母吩咐一些小任務給孩子做,一步一步引導孩子完成任務。要求孩子對承擔的事要負責到底,不能半途而廢、走馬觀花。

四、禮儀規矩。

10.教孩子要文明禮貌。具體要求:看到熟悉的人要主動問好。對於別人幫助要說聲謝謝。在人多的地方不能大吵大鬧,大喊大叫。不能無理的抱怨、爭吵、耍脾氣。

11.養成孩子良好的行為。要求孩子做到:

東西從**拿要放回**。要將垃圾扔進垃圾桶裡,不隨地亂扔。飯和菜要吃多少打多少,需要多少拿多少,不能浪費。

飯前洗手。吃飯不看電視,不玩玩具,不到處跑。吃東西不隨地亂吐。

等等。五、安全規矩。

12.遵守交通規則。過斑馬線要紅燈停、綠燈行。過馬路要兩頭看。坐車時不要把手、頭伸出窗外。等。

13.警惕陌生人。不隨意相信陌生人說的話。不吃陌生人給的東西。記住家裡的住址和爸媽的**號碼。找不到爸爸媽媽,可以找警察叔叔。

孩子出生後,對於什麼事是對的,什麼事是錯的,也在慢慢探索中。所以家中立好規矩,讓孩子有乙個基本準則去遵守,教導孩子正確積極的思想觀念,並形成良好的行為習慣,會讓孩子受益一生。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。

4樓:快來學漢字

一般來講,寶寶從四個月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有公尺粉等。寶寶出生4個多月後,體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要新增一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。

寶寶10個月時可以完全斷奶(母乳)了,飲食也大部分固定為早、中、晚三餐,並由稀飯過渡到稠粥、軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜,到快一歲時,可訓練寶寶自己吃飯,並必須斷奶(母乳),如果還繼續用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食慾也差,而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要,但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶新增輔食,從少到多,由稀到稠,從細到粗,習慣一種再加另一種,在孩子健康,消化功能正常時新增,出現反應暫停兩天,恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。 一般寶寶4個月以後可以開始新增輔食,比如公尺粉,果汁,菜汁。

輔食新增原則: (1)從少到多,如蛋黃從1/4開始,如無不良反應2-3天加到1/3~1/2個,漸漸吃到乙個。 (2)由稀到稠,公尺湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。

(3)從細到粗,菜水--菜泥--碎菜。 (4)習慣一種再加另一種。 以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!

5樓:藍

具體時間和方法如下:  1.足月的寶寶自出生後半個月開始補充維生素ad,可使用維生素ad滴劑(俗稱魚肝油),劑量按維生素d量計算,每天400u,約合1~2滴,出生體重不足250og的早產兒應在出生後1周開始補充維生素ad,一直維持至整個嬰幼兒期及學齡前期(即進小學以前),不要中斷。

  2.維生素k能防止出血症尤其是顱內出血的發生,出生後3個月以內的嬰兒都應補充。補充維生素k的方法有2種:

一種是哺乳期母親服用維生素k1,每週一次,每次lomg,維生素k1可通過乳汁補充給寶寶;也可直接給寶寶喂維生素k1,每週喂一次,2毫克,直至3個月止,這樣共喂10次即行。3個月以後寶寶腸道中由於腸道細菌的作用能自行產生維生素k,就不用再補充了。  除了補充維生素ad、維生素k外,其他輔食的新增也很重要。

新增輔食要根據寶寶的年齡和消化能力以及當地輔食品**情況來決定,最低標準是「4個月加蛋、6個月加菜、8個月加肉」,性質類似的食物也可以採用。  3.四個月以後的寶寶主食是母乳加牛乳及穀類食物,這些就可以供給基本的營養需要,另外再通過輔助食物(簡稱輔食)來補充主食在營養素方面的不足,叫輔食新增。

  加蛋開始先用蛋黃,把雞蛋煮熟後取出蛋黃,開始時每天喂1/4個,以後逐漸增多至每天1個蛋黃,再新增蛋白,因為蛋黃中含有多種營養素且容易消化,營養比蛋白要豐富些。蛋黃中含鐵較高,但蛋黃中鐵的吸收率較低。蛋類是嬰兒較好的輔食,無論城鄉都容易得到,並且食用方便,可以煮成蛋羹或蛋湯,每天喂乙隻雞蛋直至寶寶長大,養成吃蛋的好習慣。

  4.五、六個月的寶寶可以喂菜了,綠色葉子的蔬菜含有豐富的維生素c和鐵質,開始時可做成菜泥與公尺糊共煮,以後可喂碎萊煮粥,其他如胡蘿蔔、豆腐都是5~6個月寶寶較好的輔食品。  5.

七、八個月的寶寶可以喂禽肉類食物了,豬肝、雞肉、魚肉(去刺)和瘦豬肉都是營養豐富的食物,開始時剁成肉泥,以後切成細塊煮爛,可與粥、爛飯、麵條共煮餵食。  給寶寶新增輔食的數量,要由少到多,加喂的品種要待寶寶適應一種後,再加另一種,寶寶對輔食的消化能力可通過大便來觀察,如果大便正常,表明寶寶消化吸收能力很好,輔食新增正確;如果拉稀腹瀉,表示寶寶消化不良,可暫停新增或減少輔食量,待大便好了後再慢慢新增。給寶寶添輔食,要邊摸索、邊觀察,循序漸進。

剛給寶寶喂輔食時,由於寶寶尚不習慣吃輔食,可以在寶寶飢餓時先喂輔食後餵奶,使寶寶逐步習慣吃輔食而養成飲食的新習慣。  寶寶的飲食也要注意花色多樣,口味有變換,不能天天吃相同的食物和味道,以免影響寶寶飲食的興趣。

6樓:匿名使用者

一、輔食新增的作用

輔食新增具有兩方面的作用,一是新增的營養素彌補單純奶製品的不足,促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中第一條非常重要。所以,最早新增的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需求有關。

比如:應新增富含鐵的輔食。

所以,滿4個月後應給孩子新增富含鐵的公尺粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化,還具有比較好的味道和形狀。公尺粉只是基礎,其中可以新增菜泥、肉泥、肉湯等,但是注意不要新增過多的調味品。

至於鍛鍊孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙長出後。否則,咀嚼很難完成。

二、輔食新增的時間

輔食開始新增時間應為滿4-6月間,應該最早從滿4個月(也就是第5個月)開始。即使母乳非常充足,滿6個月也要開始新增輔食。輔食新增過早容易造成過敏、排便異常等問題。

希望家長相信自己母乳的營養足夠孩子享用至少4-6個月。

注意:4-6個月為輔食新增適應階段。言外之意,不要過於強求孩子必須進食量。鼓勵孩子對飲食產生興趣,千萬不要強迫孩子,以免造成孩子的心理負擔。

三、輔食新增的順序

新增輔食的原則應該是循序漸進。輔食新增量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況,而不是家長的主觀意圖。

本人想學英語。有經驗的進想學習英語,應該從哪裡開始?請有經驗的老師們指點一下!謝謝!

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