1樓：匿名使用者
脾胃怕冷，所以喝水，吃飯都要熱乎的，蔬菜瓜果冷飲盡量不要多吃。吃飯8分飽就好，別被脾胃加大負擔，本來就氣虛嘛，不要去耗竭。還有注意多進行體育運動，出汗的，我感覺慢跑、瑜伽不錯。
因為脾運化水濕，如果體內水濕過多，濕重困脾，就會影響脾的正常工作。平時可以吃點健脾丸。希望對你有益
2樓：加菲
通用名：糊藥
作用： 開胃消食，理氣，化滯。
通用名：和中理脾丸
作用： 理脾和胃。
通用名：複方消食顆粒（沖劑）
作用： 健脾利濕，開胃導滯。
通用名：複方雞內金片
作用： 健脾開胃，消食化積。
通用名：陳夏六君子丸
作用： 補脾健胃，理氣化痰。
通用名：草豆蔻酊
作用： 溫中化溼，行氣止痛，健胃消食。
通用名：參術健脾丸
作用： 健脾消食。
通用名：參苓健體粉
作用： 補氣健脾，和胃滲濕。
通用名：參苓健脾丸（黨參健脾丸）
作用： 健脾，開胃，消食。
通用名：補益資生丸
作用： 滋陰補氣，調養脾胃。
通用名：補脾消食片
作用： 補脾健胃、消食化滯。
以上僅供參考 最好先去看一下醫生對症下藥
3樓：駱姐小駱姐姐
今天大家給分享乙個養脾胃的動作，按揉腹部，經常做可以加快腸胃蠕動，有助於消化，預防高血壓
4樓：雅文
今天給大家分享乙個動作，叩擊小腿胃經，堅持做一做，能夠養脾臟，提胃氣，對脾胃健康有幫助。
5樓：姜大夫請解答
脾胃氣虛，應該怎麼解決呢？
脾胃氣虛食慾不振怎麼辦？
6樓：加菲帶你看電影
通用名：糊藥
作用： 開胃消食，理氣，化滯。
通用名：和中理脾丸
作用： 理脾和胃。
通用名：複方消食顆粒（沖劑）
作用： 健脾利濕，開胃導滯。
通用名：複方雞內金片
作用： 健脾開胃，消食化積。
通用名：陳夏六君子丸
作用： 補脾健胃，理氣化痰。
通用名：草豆蔻酊
作用： 溫中化溼，行氣止痛，健胃消食。
通用名：參術健脾丸
作用： 健脾消食。
通用名：參苓健體粉
作用： 補氣健脾，和胃滲濕。
通用名：參苓健脾丸（黨參健脾丸）
作用： 健脾，開胃，消食。
通用名：補益資生丸
作用： 滋陰補氣，調養脾胃。
通用名：補脾消食片
作用： 補脾健胃、消食化滯。
以上僅供參考 最好先去看一下醫生對症下藥
7樓：德生堂主人
如果確定是真的脾胃虛弱，那就是要進行中醫補脾健胃的**了。輕的可以服用一些中成藥，比如參苓白朮丸，香砂六君丸，健脾丸之類；重的那最好去看中醫，服用一些湯藥，好好調養一下。
同時，注意休息，放鬆心情，調整飲食，增加體育鍛煉等等，也都可以起到輔助的改善作用。
8樓：地圖知識庫
吃補脾益腸丸，我前段時間也是這樣，吃了乙個星期後有好轉。
9樓：姜大夫請解答
脾胃氣虛，應該怎麼解決呢？
10樓：養生一點
今天給大家介紹乙個健脾胃的動作，堅持做一做，能起到健脾養胃的作用。
11樓：養生有約
今天大家給分享乙個養脾胃的動作，按揉腹部，經常做可以加快腸胃蠕動，有助於消化，預防高血壓
食慾不振 脾胃虛弱,怎麼辦
12樓：養生有約
今天大家給分享乙個養脾胃的動作，按揉腹部，經常做可以加快腸胃蠕動，有助於消化，預防高血壓
13樓：天寨
健脾補胃氣，吃小公尺粥養胃，健脾丸可以健脾燥濕
14樓：養生一點
今天給大家介紹乙個健脾胃的動作，堅持做一做，能起到健脾養胃的作用。
請問脾胃虛弱不好應該怎麼辦啊？
15樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
16樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
17樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
18樓：匿名使用者
首先要從藥物方面**，可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白朮散或者是六君子丸等；其次，可以飲食方面調理，日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物，經常喝小公尺粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最後，平時要注意保暖，不要著涼，每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛鍊，長期堅持鍛鍊可以提公升身體體質。
請問脾胃虛弱不好應該怎麼辦？
19樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
20樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
21樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
脾胃虛弱怎麼辦 脾胃虛弱的症狀
脾胃虛弱怎麼辦？
22樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
23樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
24樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
25樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
26樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
27樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
食慾不振怎麼辦食慾不振的原因有哪些
1 夏季多吃菠蘿 蘿蔔 辣木果凍等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。2 早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，公尺飯 麵食 肉類 魚類 蛋類 牛奶 蔬菜 蔬菜食品 水果 水果食品 等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐盡量簡單些，把事先浸泡好的綠豆 紅豆 黑豆 芸豆等各種豆類，...
長期慢性胃炎，食慾不振怎麼辦？長期食慾不振怎麼辦？
長期慢性胃炎是屬於器質類的病症，還是去看醫生吧 食慾不振 餐後飽脹以及腹部脹痛都屬於消化不良的常見症狀，可試試泌特，能補充消化酶 促進膽汁分泌，而且還能快速消除脹氣，見效還挺快。病情分析 是慢性胃炎的症狀。是由各種 引起的胃黏膜慢性炎症，指導意見 主要是幽門螺桿菌感染引起。建議你服用奧美拉唑，嗎丁啉...
食慾不振吃什麼，食慾不振，吃什麼能開胃啊？？
早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，公尺飯 麵食 肉類 魚類 蛋類 牛奶 蔬菜 蔬菜食品 水果 水果食品 等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐盡量簡單些，把事先浸泡好的綠豆 紅豆 黑豆 芸豆等各種豆類，加上大公尺 小公尺 血糯公尺 黑公尺，還可以加薏苡仁 燕麥 百合等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲...