1樓：q魚娘老師
來月經和長高沒有關係。大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲 。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
2樓：仰群沐冷菱
還可以長高的，不用擔心，如果不放心那麼可以用高/菲/特促進一下身高的增長
3樓：肖颯盤靈韻
可以的，放心
只是目前生長發育開始減慢，不過還是可以繼續長高的，一般規律是當女孩出現月經，男孩出現遺精以後，生長速率減至每年2-3釐公尺，平均最終增長5-7釐公尺。大約女16歲，男18歲，骨骺線閉合長高才能停止，以上是發育的一般規律，不用擔心，別瞎想了，睡前喝杯牛奶。
月經來了，還會長高嗎？ 50
4樓：暴走少女
月經來了，還會長高。
正常的月經初潮年齡就是在生長發育期，也就是12~18周歲左右的，由於現在生活水平的提高，有的女孩兒會在11周歲就有月經初潮的，來月經以後並不會出現不生長的現象，只要是飲食正常，注意休息，就可以的。平時一定要注意增加一下營養，注意睡眠，不能熬夜的。
5樓：蟻儒華嘉澤
只要有生長激素分泌，就會繼續長高，放心吧。
6樓：牛梅益思琪
可以的~女孩子可以長到23歲了~平時有空多拉拉筋壓壓腿，保持充足的睡眠，多喝點牛奶或者豆漿，多吃魚蝦蟹，補充蛋白質，千萬不要**，等發育期過了再減不遲~~
7樓：寸憶巫馬牧
你好，根據描述的情況來看，這個年齡階段，骨垢線應該還是沒有完全閉合的，應該可以繼續增加身高。指導意見在骨垢線還未完全閉合的情況下，通過適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物，注意適當加強長跑、健身操等鍛鍊，可以促進身高的增加。
8樓：平歌巫馬丹丹
會的，剛剛十二歲，還有好幾年時間發育呢，月經不會影響的!放心吧!
9樓：禰元冀永新
月經初潮期一般在11至13歲之間還有增長的，但需要經常鍛鍊身體加強補充身體所需的營養。一直到18至22歲左右就會停止生長了。
10樓：於仙藤初彤
這是個很有內涵的問題，不過，哥哥告訴你哈，還是會長高滴，多做運動，吃的營養均衡點，能上一公尺六，你也還小啊，能長到17，18歲吧，呵呵，以後肯定是個婷婷玉立的美女了，呵呵，
11樓：艾特過
聽你的描述你爸爸媽媽的身高都是非常不錯的，比較融洽
只要你跟的上營養就可以繼續長高，月經期只是你成熟的表現，和你的身高沒有絕對關係。
12樓：舜儀岑芳洲
可以，科學研究表明，女孩在14歲以後，才處於緩慢生長階段，但身高仍在增長，可以長到18歲。你現在163釐公尺，按規律可以長到166-168釐公尺。但要注意：
1、保證充足睡眠，特別是要早睡；2、適度戶外運動，曬太陽；3、堅持喝牛奶；4、攝入優質蛋白。
13樓：衷瑜南宮文茵
病情分析：您好，現在不會停止的。
指導意見：只是可能長的速度沒有原來那麼快了，嫌慢的話，可以多運動。
14樓：暖如人間四月天之
來月經才是到了快速增高期了
15樓：匿名使用者
沒關係啊，23還會漲
16樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
女孩來月經一年了，還能長高多少
17樓：沉靜已久的聲音
來月經一年了還可以長高的，來月經不會影響自身身高的發育，不用過於擔心，來月經只是正常的生理現象。平時要適當的多鍛鍊鍛鍊身體，跑跑步，運動運動，在飲食上多吃些高鈣高蛋白的食物，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，多吃蔬菜水果，同時注意不要熬夜，保證生活規律，睡眠充足，有效的發揮長高的潛能。
影響身高的原因特別多，遺傳營養運動，綜合的考慮問題。一般與來月經是沒有關係的。現在正在青春發育期，肯定會長高的
給孩子多吃點有營養的食物，然後補充上鈣片喝上純奶，關鍵多參加游泳跑步的運動就可以改善身高的發育。
18樓：陳曉蘭女傑
女孩身高增長最快的時期大約在月經初潮前一年左右，在接近初潮的6個月身高增長速度開始減慢，月經來潮後生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5.5釐公尺左右。
一般初潮後再長10釐公尺的人很少，下面的公式可以由初潮時的身高粗略推算最終身高：
最終身高＝初潮時身高/（0.9585±0.0178） 從中估計初潮後身高增長值。
例如初潮時身高150.0釐公尺的女孩，初潮後身高可增長6.5釐公尺，範圍為3.
6-9.5釐公尺．即最終身高可能達153.6-159.
5釐公尺。
19樓：匿名使用者
女孩子來月經後3年左右生長盤就會關閉，來月經後會發現長高的速度越來越慢，慢慢生長盤就會關閉，生長盤一旦關閉就不可能再自然長高。所以現在要抓緊時間，好好努力長高。但是現在學習時間長，學習大，很多時候都沒有時間鍛鍊。
我朋友的孩子也是來月經一年，心裡很著急，所以在使用成長運動器材，每天使用10分鐘做成長伸展運動，她堅持了一年長高了5cm。還矯正了不良姿勢，好像是南韓的，你可以查一查
20樓：不同男子漢
注意營養均衡，會增長的！
21樓：南傅香仝水
放心吧,月經是青春期就開始有的,但人類是從青春期開始加速發育的,所以還會繼續長的,只要別限制自己的食慾
22樓：
長高不長高高月經沒關係
來月經已經一年多的13歲女孩還可以長高多少
23樓：滄海浩波
女生來月經說明是開始發育了，但不影響長高的，但長高不是乙個勁的長高，是一段時間長的快一些，一段時間長得慢一些，甚至會暫時停止長高，等能量積蓄到一定程度，就會有乙個快速長高的時間段。
你能長多高是要看個人的基因和飲食等情況， 促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
24樓：匿名使用者
可以長到23歲左右，如果注意鍛鍊，長20cm有可能的。
25樓：匿名使用者
不會影響身高的，放心吧
26樓：伯澎旅夢玉
十三歲還沒有完全發育好。請不要擔心。具體等待。鍛鍊身體可以增高
女孩來月經後還長身高嗎
27樓：
女孩來月經後還長身高。
女生初潮後，女生的身高的增長會逐漸變得緩慢，這也是整體而言，但是也會有個體差異，有的也會繼續快速的增長。那麼女孩在初潮之後的一年左右，身高增長會逐漸的開始放緩慢，平均身高一般是增長5到7釐公尺，但是也有少數在月經初潮後再長十釐公尺的人也是有的。
28樓：天上飛
女孩來月經後還會長高。女生初潮後，還會長高。但是身高的增長會逐漸變得緩慢，這也是整體而言，但是也會有個體差異，有的也會繼續快速的增長。
女孩在初潮之後的一年左右，身高增長會逐漸的開始放緩慢，平均身高一般是增長5到7釐公尺，但是也有少數在月經初潮後再長十釐公尺的人也是有的。還有一種情況，有的女孩在月經初潮後，身高也只增長了2到3釐公尺。
人們往往是用女孩的初潮來判斷女孩以後的身高的程度，那麼這也不是完全準確的**到女孩的身高，最關鍵的因素還是在於女孩的骨齡的大小，要根據女孩的骨齡大小才能確定女孩的生長潛力。
29樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
30樓：匿名使用者
長啊，來月經了只是性器官趨於成熟，跟骨骼發育沒有直接關係，現在女孩子初潮都那麼早，也沒見得都保持在小學或者初中的身高吧，多曬太陽多鍛鍊，還可以長的很漂亮
31樓：匿名使用者
長啊，來月經和長身高不矛盾。
女生來了月經還能長高嗎，月經來了，還會長高嗎？
處於青春期的女生是很關注自己的外貌的。每個這個時段的女生都很在意自己的身高問題，好的身高意味著可以擁有曼妙迷人的身材，而青春期又是長身體身高快速增長的 時期，所以好好把握是非常重要的。一些女生非常擔心來了月經之後身高會不會長的問題，那麼，來月經還能長高嗎?女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續...
女生剛進入青春期還會長高嗎，月經來了，還會長高嗎？
目前我國的青少年進入青春期的年齡一般是13歲，而性早熟的男女生會提早進入青春期，而且女生的性早熟明顯多於男生。性早熟的男生女生在一段時間內身高可以增長得很快，但是增長時間相對比較短，也就是說因為性早熟所以青春期縮短了。而且，性早熟的男女生骨骺閉合也早，往往會在 躥 長一段後便停止再長，他們成年後的最...
絕經一年後又來月經正常嗎，停經一年多又來月經怎麼回事？
慮為 炎 宮頸糜爛 子宮內膜炎等，你的情況考慮為外傷所引起，但也不排除患有其它 疾病的可能。建議你到正規醫院 進行相關檢查，明確診斷後對症 去醫院檢查下會保險多了，她們是專業人員，花錢買個放心，身體是自己的，善待親愛的自己，不用擔心什麼，沒事的，花錢買個安心，有點不正常吧。趕緊上醫院檢查一下吧，醫生...