1樓：匿名使用者
這個最主要的還是看自己的自制力,意志力.
如果開始做不到,可以找個你怕或者敬,總之就是你會聽他的話的人監督你.
2樓：繁露冷夜狼
1、一直認為，審視觀察自己做過的事情，找出不足，是最快的成長方法，，，必竟以後還會遇見類似的事情要你去處理，第一次處理算是實習，下一次變成上一次的優化，下下次的結果就是優秀了，，，，
2、有時間仔細研究一位偉人也是不錯的選擇，，，那些優點可以放在自己身上生長，偉人可以創立一片新的天地，而我們還天天為生活困擾，我們有什麼理由看不起他們呢，，學習他們身 上的特質，是成長路上不可多得的優質選擇，
3、最近發現一本書，遇見未知的自己，張德芬的，，受益匪淺，，，挺好
3樓：匿名使用者
只要你把心中念頭改變，把信仰建立在一新的方向，而當機立斷放下從前的執著，就能在瞬間就改變自己。不受境界轉就能轉境界。呵呵
4樓：上善若水任方圓靜
困難到你那裡止步 就是快速改變自己了
5樓：匿名使用者
人都是獨特的。。改變自己很簡單，任何一絲絲微妙的變化都是改變，正如蝴蝶效應，十年二十年後你在回首看看你來時的路，你會發現人生的軌跡並不是固定的，你的思想也會改變，。。。
6樓：匿名使用者
去到乙個陌生的環境，當乙個完全陌生的人，融入這個陌生的群體，為自己，創造乙個新的開始，扮演你想成為的角色。
7樓：匿名使用者
每個人都是世界上獨一無二的 每個人都是完美的 為什麼要改變自己呢 堅持做自己 要對自己充滿信心
8樓：匿名使用者
你想改變什麼？？？內在的那就慢慢來，不可能很快的；外在的可以很快，多像比你好的人學習，很快就有效果了。
9樓：5使怕醜
為什麼要改變自己！！！你就是你 ！！！！
10樓：八月
首先要確定好自己的目標
11樓：匿名使用者
如果說想換造型就上網看看有沒有適合自己的造型。比如穿著，髮型等等；再同周圍形象比較好的人討教一下他的穿衣心得。如果說想改變身材，可以上網看看別人是如何改變面貌的。
還有就是看一些教育人如何為人處事的書，等等。
12樓：匿名使用者
經常反思，多跟朋友溝通
13樓：匿名使用者
努力克制自己，一天改變一點~
14樓：
換個髮型～換種心情。
如何從改變自己開始？
15樓：易書科技
有一位牧師講了這樣乙個令入驚奇的小故事，相信會對那種持有消極心態的人有所啟迪：
乙個星期六的早晨，我要準備次日用的講稿。妻子出去買東西了。那天在下雨，我的小兒子吵鬧不休，令人討厭。
最後，我在失望中拾起一本舊雜誌，一頁一頁地翻閱，直到翻到一幅色彩鮮豔的大圖畫——一幅世界地圖。我就從那本雜誌上撕下這一頁，再把它撕成碎片，丟在起居室的地上，對兒子說道：「小約翰，如果你能拼攏這些碎片，我就給你2角5分錢。
」我以為這件事會使約翰打發掉上午的大部分時間，可是沒過10分鐘，就有入來敲門了。原來是我的兒子，他手裡拿著一幅剛拼好的地圖。我驚愕地看到約翰如此之快地拼好的一幅世界地圖。
「孩子，你怎樣把這件事做得這樣快?」我問道。
「啊，」小約翰說，「這很容易。在另一面有乙個人的**。我就照著這個人的**拼到一起，然後把它翻過來。我想，如果這個人是正確的，那這個世界地圖也就是正確的。」
是啊，將小約翰的話引申一下，可以認為，要想改變世界，首先要改變自己，改變自己的心態。
16樓：匿名使用者
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
自己怎麼做才能改變自己？
17樓：是阿犬
很多女生都想改變自己，讓自己變得更加漂亮，更加完美。可是都覺得無從下手，今天就讓悅目佳人的小愛老師來教教你怎麼樣讓自己變成女神吧！！！
一、生活習慣
我們護膚老師每天都會接診很多的問題肌膚患者，每次老師尋根問診之後才發現，絕大多數人的作息都是不正確的。其實作息時間是影響我們肌膚問題的最關鍵因素，作息不規律身體的代謝不正常，自然會造成毒素累積。
1、按時睡覺，盡量十點之前睡覺。即使做不到，每天也要固定睡覺時間，讓自己的生物鐘更穩定。
2、每天運動或者定期的運動，很簡單的一句話，做到的人很少，但是做到的人身材都是槓槓的。
3、吃飯不敷衍。每天按時吃飯，養成良好的進食習慣，不暴飲暴食，每次七分飽即可，不要吃太多，胃都是被撐大的。每天吃水果，什麼水果都吃一些。
二、護膚
簡單的說一下流程。剛剛開始，想把基礎的**養好的話，就一定要做好基礎的肌膚護理，等**進入乙個穩定的狀態以後，才能使用功效性的產品，比如美白，抗老、祛痘、祛斑等。
1、潔面
一定要選用非常溫和的潔面乳，最好是弱酸性的，這樣和臉部肌膚的ph值酸鹼一致，清潔完之後肌膚不會乾燥，也不會水油失衡。一定要充分按摩面部，打圈的方式是最好的，注意髮際線處的泡沫要清洗乾淨。
2、化妝水
選擇一款成分簡單，主打保濕成分的化妝水就足夠了，化妝水一定要用化妝棉來擦，不要捨不得哦，這樣起到乙個再次清潔的作用，也不會因為按摩不當產生皺紋哦！
3、乳液
可以配合上面的化妝水買一套，主打也是補水瑣水。一定要鎖水功能很強哦，不然會造成肌膚水分流失，護膚跟沒護膚是一樣的。
4、防曬
最重要的乙個步驟了。紫外線對**老化有著很大的促進作用，除此之外，你的痘痘，斑等等跟防曬都有著莫大的關係。防曬霜盡量提前20分鐘塗，而且要足量，沒有足量不如不塗。
給你們參考一下用量圖。
三、穿衣打扮
1、了解自己的體形，穿適合的衣服
第四個是最完美的體形，如果你們不是的話，穿衣打扮上就盡量往往x型身材上靠攏。
2、學會化妝，找到適合自己的妝容
化妝不一定好看，不化妝一定不好看，要想漂亮，必定要學會化妝，畢竟化妝也是號稱第一整容術。
小愛老師說：乙個人的美麗從外貌開始不過是開了個好頭，漂亮女真正漂亮起來是她忘記自己漂亮的那一刻起。活的明白，坦蕩，勇敢，善良，有了這些，美貌就只是你錦上添花的乙個特質。
18樓：蔬菜房樹人
我們每個人都不會百分百的滿意自己，或多或少都會有想改變的地方。
那麼，改變的前提是什麼呢？
要認識自己！
房樹人可以讓我們認識到我們的盲區，認識我們看不到的自己。很多人，特別是大學生及剛出社會的年輕人，往往會比較迷茫。我接過大量的這種案例，我讓他們畫一幅房樹人，通過給他們分析，他們就會清楚的發現：
原來我是這樣。
因為房樹人畫面上的構圖、大小、顏色等等，可以分析出案主是自我的、外向的、害羞的、內向的性格，還是粗曠的、有耐心的、善良的等等的性格特點。當我們認識了真實的自我，或者說接近於客觀世界的我的時候，我們在這個基礎上，才會去做一些適合我們的東西，而不是在幻想中的自我、在自戀中去做一些不符合自己的行為。
學習、職業都是如此。你只有清晰地認識自我了，才有實現個人成長，改變自我的可能性。所以，認識自我非常重要。當你認識了自己的時候，你的職業匹配、婚戀匹配就迎刃而解。
因為，你知道你自己是誰，同時你也可以通過房樹人知道對方是誰，那麼你在符合現實的客觀情況下，去做選擇跟行動就會更科學、更準確，對不對？
我們在畫房樹人的時候，想怎麼畫就怎麼畫，雖然有乙個限制，就是：你要畫上房子、樹木和人。這是乙個框架，在規則下，我們隨意的跳舞，你可以自己構建。
因為，我們人的自信、自尊，是通過我們自己的能動性構建起來的。
那很多自卑的人，他在他平時的生活中，自己決定自由的做事情從而獲得效能感的經驗比較少，於是畫畫，自由的畫，不斷的畫，就會提公升他的自主水平，從而讓他變得有自信，有自我效能感，從而擺脫自卑。
讓他主動的繪畫後，長此以往，提公升了自主水平，從而提公升了自尊水平，變得自信，從而修復了內心。那麼他在他的人際溝通中就會變得更好，同時，提公升了他的社交技巧和能力。
提公升你的自信之後，自然會對你的社交技能有所改善。同時，我們在分析房樹人的時候，我們會問，一問一答，會溝通，對不對？
不斷的去問、去溝通的時候，豐富了我們內心的語言與詞彙，把我們詞彙的詞庫填充了，那麼社交技巧也會提公升。很多人，為什麼他不會社交？因為他腦子裡面沒有這些詞啊，他想到但他說不出來。
而房樹人，你通過畫，去解釋、分析，你會模仿學習分析師嘛，接觸多了，你在這方面的能力就會提公升。
所以，提公升社交水平，不僅是在畫上，而是在畫的基礎上的溝通之上。
所以呢，我們可以通過有意識的去畫房樹人圖，從而改變我們自己，讓我們變得更加的自信，更加的善於溝通。
19樓：改變動物價
我們每個人的身邊，都有著朋友親人，以及關係很融洽的人。對於這類人，我們常常會放下所有偽裝，展現出最真實的自己。讓我們看看十二生肖中那些越是關係好，越容易說話難聽的幾大生肖吧!
怎麼改變自己的運氣，看下結緣回顧?
大約2023年，那時我們公司在昌平有個大廠，有個週六，一幫部隊的客戶來廠裡考察訂貨，我去接待的，還有幾個技術人員陪著。看完送走了客人，天就開始下大雨，非常大。當時是下午4點左右，我記得我開著車(捷達)回城裡，還帶著乙個男同事他坐在後排座位上，走的是八達嶺高速。
車開到沙河附近，感覺後排的人睡著了，我不知為何困得不行，怎麼也睜不開眼睛，使勁努力掙扎著開車。但是事實上我還是睡著了，突然間只覺得車身強烈的震動，我被驚醒了，看到了驚心動魄的一幕：整個車身已經撞到了中間隔離護欄，在滂沱大雨中，車和護欄摩擦著火星飛濺，發出巨大的聲音，睜眼的剎那，我抉擇不能停車，大雨和速度加上旁邊的別的車的碰撞都會使得我車毀人亡!
一瞬間，我扶正了方向盤，繼續向前行駛，從而避免了大事故。
當車開到最近乙個服務區後，我趕緊停車下車檢視，發現車身左側從頭至尾開了個大溝。然後，我的同事，坐在後排的，他目睹這件事，感到很蹊蹺，說：「你書包裡的本命佛怎麼自己掉出來了?
」我趕緊看，原來我的包放在後排，我從弘安閣奉請的本命佛菩薩原來深藏在包的夾層裡，而且包有二層拉鍊，裡邊的東西根本不可能掉出來啊，而且那個同事根本不信佛，也沒有這方面的知識。
我當時看到，弘安閣本命佛就在書包的上面!當時我就哭得稀里嘩啦，我知道，是弘安閣本命佛救了我，我們才躲過一劫啊。
我的同事對於本命佛怎麼出來的大惑不解，看見我痛哭流涕跪拜菩薩也很疑惑，後來，他也經常問我有關佛教的事，現在，他也在弘安閣奉請了本命佛……
20樓：木子視野談公考
今天上班該化什麼樣的妝？今天約會該化什麼樣的妝？今天出門逛街該化什麼樣的妝？
你是這樣的女孩嗎？每天出門之前化妝佔用了太多的時間而且還化的不好看？自己想學身邊卻沒有很懂化妝的閨蜜？
端莊、大方、有自信、有活力、有修養、談吐文雅、有素質這是做氣質女人的基本要素，也是由內而外需主要進修的課程，相信面由心生，比如猜忌、嫉妒、囂張跋扈，那些心靈上的小惡魔一定要驅趕。心善自然氣質非凡~一顰一笑，清淡如水。人的感覺與眾不同，你會覺得她有距離感。
獨立，有自己的想法，有內涵，知書達理......如果第一眼印象的話肯定是要安靜，白一點比較好。相處的話內在就佔很大的比重了。
感覺上不會特別輕佻，舉手投足間落落大方。給人一種特得體的舒適感。那麼具體怎樣變得更有氣質呢？
1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以併籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。
3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳趾。走在路上就把路當你家的，你的t型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然，大方，美觀，優雅。
4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5.適當的妝容。一定要學習化淡妝，買適合自己的粉底，護膚品一定要用好的，粉底也盡量選貴的，畢竟一分**一分貨。女人就得對自己好點！
6.買一些得當的首飾，不一定要貴的，精緻可以顯出自己品味的就好。
如何才能改變自己寫字的字型,如何迅速改變自己的字型有速成班嗎？
想改變只有把另一種東西存進來.多臨摹,練習就可以了.買個行書字帖多臨摹多寫多練,先從單字練,時間長了就好了.多臨摹。沒別的方法 如何迅速改變自己的字型有速成班嗎？學習沒有一抄蹴而就的，只能是勤 襲學苦練，腳踏實地。練字只是需要讓字型美觀的書法練習。想要讓字型在較短時間內練的美觀漂亮，是需要正確的方法...
如何改變自己，如何改變自己
羊皮卷 所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的秘密以及由之所帶來的幸福生活的意義。乙個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。做到以下幾...
如何改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。其實人小時都不是這樣的，隨著長大，有些人就不願與陌生人說話了。這主要與個人的想法有關，長大了，覺得不應說費話。應做有意義的事，說有意義的話 或其它...