1樓：匿名使用者
你度數的加深跟你平時用眼的頻率有很大的關係。切勿使用藥水或者各類儀器來**近視，近視目前是無法**的，只有控制度數加深，目前效果較好的有 眼博士生產的遠化鏡，專門在學習看近距離時候使用，把看近的模擬為看遠，降低眼部的調節，可以達到有效的度數控制效果，建議使用。
就有銷售這類產品，建議在家長陪同下操作。
打字不易，如滿意，望採納。
2樓：匿名使用者
如何控制近視加深
1、眺遠，做眼保健操，使眼球恢復正常狀態。連續用眼1小時以上，要眺遠放鬆，或做眼保健操，以調節解除眼疲勞，快速恢復眼球正常狀態，緩解近視加深。
2、多吃含鉻（如胡蘿蔔、綠葉菜等）、鈣（如蝦皮、魚類等）等微量元素的食品，使眼壓維持正常狀態。缺鉻，會導致房水滲透壓低於晶狀體滲透壓，房水便會進入晶狀體，引起晶狀體變凸，屈光度增大。缺鈣，眼內液壓難以維持正常狀態，引起近視。
甜食攝入過多，會使眼球壁彈力減弱，助長近視度數加深。
3、看遠、看近配戴眼鏡有講究。一般配戴的眼鏡是看遠的，如在看近時也配戴這副眼鏡，就會使睫狀肌收縮，易引起近視的加深。而孩子長時間近距離用眼，更易加深近視。
暑假期間，家長一定要督促孩子注意用眼衛生，別讓孩子無節制地看電視、玩遊戲機、電腦上網，否則，長時間、近距離的用眼，會造成視力明顯下降。
有什麼好方法可以控制近視？
3樓：唐山董連宇
首先千萬不要在近距離用眼時戴足度數的眼鏡，否則絕對會使近視度數加深！其次，一定要控制好用眼距離，用眼距離越近眼睛所能達到的近視度數將會越高。
4樓：萬奇網
您好，孩子的近視度數是可以有效控制的。像我們最近多年推出市場的**鏡效果還是不錯的，當然這不是打廣告的意思，其實孩子近視度數加深很多是由於用眼過度這裡有學業的上問題，常時間的用眼疲勞以及孩子眼睛生理眼軸的生長都會繼續增長孩子的度數。所以首先要從孩子平常用眼的環境衛生方面就要注意起來，然後配套專業的視力**訓練是可以達到有效控制近視發展的。
5樓：國家高階驗光師金良勳
面對居高的近視率，家長和孩子們如何防控？對付近視有哪些好方法
6樓：
近視不是患上就停止不變的，哪怕你戴上框架鏡恢復了視力清晰，它的度數仍然在悄無聲息增長。何時停止增長？多數時候來說，成年後近視度數增長放緩或不增長。
但前提是單純性近視，且要保證成年後不再過度用眼，不良用眼！
mct技術也是角膜塑形技術的一種，是公認的目前最有前景的控制近視發展方式。據專家統計，假如戴框架鏡近視每年發展125度左右，使用夜戴的mct技術鏡片可將近視度數發展控制在4.7度左右。
此次針對16—21歲近視人群，mct技術又如何做到讓近視度數停止發展，甚至降低光度呢？
mct技術的新專利：大直徑光學區角膜塑形鏡已於2023年6月獲得國家智財權局授權。這種大直徑光學區角膜塑形鏡因其比普通角膜塑形鏡直徑更大，相較於普通角膜塑形鏡周邊離焦效果更好，控制近視發展能力更強，達成更優控制效果！
7樓：匿名使用者
親，你家孩子多大了？眼睛現在是多少度？戴眼鏡多久了？
8樓：山東視防
首先，一旦確定是真性近視後，近視度數就沒有辦法降低了。目前對於近視來說，控制效果最好的應該就是角膜塑形鏡了，再其次還有周邊離焦眼鏡，但是控制性眼鏡的效果是一方面，孩子自身用眼習慣是另一方面，在日常的生活學習中，需要孩子注意自己的用眼習慣，減少不正確的用眼姿勢。並且定期去醫院複查視力
如何保持視力不下降
9樓：很多很多
避免一次性近距離視物的時間不宜過長，用電腦或者看書乙個小時左右要離開電腦或者放下書本休息十分鐘，閉目養神或者遠眺。同時，要多參加戶外運動。平時應保障充足的睡眠，不宜熬夜。
在飲食上也應注意平衡飲食，不挑食。
10樓：山東魯南眼科
幾個保護視力和改善視力的措施：
1、光線要充足舒適，光線太弱，字型看不清楚，會加重近視。同時，使用電腦時，周圍環境也不宜過亮。盡量不要在窗台邊使用電腦，否則容易有眩光、反光等問題，造成眼睛疲勞、痠痛。
2、坐姿應正確舒適，身體坐正坐直。眼睛與螢幕的距離應在60cm左右，螢幕垂直位置在眼睛水平線下15度到50度之間。這樣刻使頸部肌肉輕鬆並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
螢幕的顏色以淺色背景配深色文字為佳。
3、無論是學習、看電視還是使用電腦，都應在使用1小時左右到戶外遠眺10分鐘到15分鐘，以緩解眼球肌肉的緊張。也可以做5分鐘眼保健操來代替代。同時活動頭部，讓頸椎病遠離自己。
4、為了保護視力，平時可多吃些含維生素a的食物，如雞蛋、牛奶、豬肝、蛋糕等，或多吃些蔬菜水果，如胡蘿蔔、豆芽、橘子、甘蔗、紅棗等，對保護視力有一定作用。
11樓：唐鈺兒的麻麻
已經18歲了，正常來說視力已經基本穩定了。如果說平時有良好的用眼習慣，並且沒有其他眼部疾病的話，視力基本就會保持不變的，否則是會導致視力繼續下降的情況出現的。
成年人保持視力不下降的方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正**，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、平時最好配合口服樂睛藍莓葉黃素脂片，每天兩次，增強眼睛的全面營養，能很好的保護視力，預防視力的再下降。
12樓：戒檳榔戒菸戒酒
想要維持視力，請保護好眼睛，3個原因導致視力下降
13樓：戴璧
考慮可能和平時鴨梨太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的，近視和近視度數增長有關係。建議，平時佩戴適宜的框架眼鏡，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處。多到戶外運動運動，例如慢跑、散步等，可以做眼部的熱敷和眼保健操，每六個月左右複查一次。
14樓：匿名使用者
你好，要養成良好的用眼習慣，主要不要用眼過度疲勞，及時補充維生素物質。
15樓：不會玩的手機
我眼睛c字表是0. 9，沒用過保護眼睛的東西，一直不錯。只要每天做兩次眼保健操，做完後出去向遠處看大約五分鐘就一定沒事。
但是盡量不要看電視超過四五個小時，眼睛多眨眨滋潤一下眼球。學習是不會弄出近視眼的都是玩手機看電視弄的。 旺採納
16樓：匿名使用者
不是的 視力是不可能被固定的 我也做過 剛做沒多久我可以看到2.0 可是時間久後發現1.5 2.0只是模模糊糊若隱若現 所以會有所偏差 lz做好心理準備
17樓：杜蕾斯
多看看，綠色事物，復考前，1天要記得好好休息，不要晚睡，晚睡視覺疲勞的話，就不好了！
18樓：樓馳利
平時注意用眼衛生，避免長時間近距離使用眼睛的精細工作，避免長時間閱讀，看電視等，以免加重近視程度，每天有時間的話，洗完手做眼保健操
19樓：匿名使用者
保護好眼睛，平時多注意用眼避免視覺疲勞，有良好的用眼習慣。平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉眼球。還建議電腦一族將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止乾澀。
20樓：球球
養成良好的用眼習慣！
21樓：zrgj視力恢復
近視指在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前。
近視眼不僅對視力、視野造成影響，嚴重者還會出現黃斑區變性，甚至中心視力喪失。
近視的發生原因主要為下列幾個方面：
1.遺傳因素 高度近視有一定的家族遺傳傾向。高度近視的雙親家庭，下一代近視的發病率會較高。
2. 用眼方式不當 青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為主。長期過近視物，會導致眼睛調節過度緊張，形成假性近視，不加以改正則會進一步形成真性近視。
現代人使用電子裝置的時間增長，不僅會因為用眼時間過長，造成眼睛疲勞、視物模糊、眼睛乾澀，還會因為在夜晚關燈玩手機，因光線過強，易造成眼睛的疲勞，引起近視眼的發生。
如何控制近視眼度數？
22樓：武漢佰視佳眼科
控制近視眼度數作息要規律保證充足的睡眠時間，早睡、早起、不要長時間看書、長時間近距離用眼。每次近距離工作學習一小時後要休息10-15分鐘，休息時可以看遠處的景物。要保持充分的陽光下戶外活動。
儘量減少手機、ipad等電子產品的使用頻率，每天可以做兩次眼保健操。如有近視、遠視、散光等屈光不正的狀態要及時配鏡。老年人要控制血壓、血糖、血脂，預防動脈硬化及糖尿病視網膜病變的發生。
注意太陽光特別強烈時儘量減少外出，外出時可以戴墨鏡減少紫外線對黃斑的傷害。晚上看手機或者其他電子產品，盡量在光線明亮環境下。飲食營養均衡，多吃水果、蔬菜、粗糧，補充維生素b1和b2等。
23樓：匿名使用者
近視度數加深的原因：1、不正確的用眼習慣；首先造成近視，而一般近視後患者並沒有及時發現並改正自己之前的壞習慣，如讀寫姿勢不端正、長時間近距離用眼等，而進一步導致視力越來越差；2、視力作弊行為；一般在近視早期，患者(特別是少年兒童)會發現視界模糊，視物不清，這時為了能夠看青，大部分的患者會自己去想辦法：眯眼、擠眼、歪頭、仰頭、低頭等壞習慣就都出來了，而這些習慣一旦出現，就會使眼睛本身的調節能力退化，從而導致視力進一步下降；3、不正確的使用眼鏡這種工具；眼鏡的作用是在視遠不清的時候幫助眼睛發散入射光線，使焦點後移落在視網膜上，從而達到看清的目的；可是絕大多數的近視患者在使用眼鏡時不管看遠看近都戴著，這就導致在看近時本來落在視網膜上的焦點被眼鏡強行推到視網膜後，眼睛為了看清則需要進行反向的調節，將焦點往前拉，這樣就導致視遠時本已落在視網膜前的焦點更往前移，度數自然就增加了；4、周圍環境的影響；長期缺乏視遠的鍛鍊，不僅僅是造成近視的原因之一，同時也是近視加劇的原因之一；根據上面的資料，仔細檢查自身的用眼習慣等，找到原因，同時注意休息，少接觸對視力有害的電子產品，多做戶外活動，多看遠，可有效控制度數增加，甚至視力還會有一定提公升。
24樓：留下來偷偷樂
你好，近視的原因有遺傳因素、光學成像因素、缺乏戶外運動。要很好地控制近視的發展，最主要的一點就是多參加戶外運動，它能夠幫助你產生一種多巴胺，或者用低濃度的阿托品眼液點眼也可以減緩近視的程序。最重要的就是減少近距離工作、近距離用眼、多參加戶外運動。
比如參加打桌球、打羽毛球這類的活動，因為眼睛要追隨球進行遠近活動，可以緩解疲勞。另外，也可以進行視覺訓練，這樣可以緩解看近處的視疲勞，也可以緩解近視的進展。建議青少年有必要到專業的眼科醫療機構進行詳細檢查，正確的驗光配鏡，選擇相應的緩解近視進展的方法。
任何近視的控制都是以眼周長度增長減慢為基礎的，所以控制近視就是延緩眼軸的增長。
中學生控制視力下降的方法，怎樣緩解視力下降，有什麼方法可以使視力
減少補課 減少作業量 減少考試次數，改革教學方法和手段，並提高學生學習的積極性。由於中學生處於身體發育的重要階段，尤其是初中生剛剛進入青春期，他們眼睛承受疲勞的能力比高中生低。如果教師僅僅用延長學生學習時間來提高學生的成績，至少對學生的眼睛是有害的。要減輕學生的負擔，除了社會 家庭方面要做努力。招生...
如何恢復視力，如何恢復視力
如何恢復視力，鍛鍊眼神。我是近視眼的小克星。看你是真近視還是假性近視了 假性的少玩手機 上一些緩解疲勞的眼藥水。盯著天空，睜大眼睛看！眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過 6d者稱為高度近視。如何恢復視力，鍛鍊眼神。寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決...
如何讓視力恢復正常呢，怎麼讓視力恢復正常？
一,轉眼法 選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球.先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈.再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈.總共做4次.每次轉動,眼球...