湖北特警公務員體能測試標準,要最全的

2022-02-01 03:19:18 字數 2225 閱讀 7247

1樓:匿名使用者

公安機關錄用人民警察體能測評專案和標準(暫行)(一)男子組

專案標準

30歲(含)以下

31歲(含)以上

10公尺×4往返跑

≤13″1

≤13″4

1000

公尺跑≤4′25″

≤4′35″

縱跳摸高

≥265釐公尺

(二)女子組專案

標準30歲(含)以下

31歲(含)以上10公尺

x4往返跑

≤14″1

≤14″4

800公尺跑

≤4′20″

≤4′30″

縱跳摸高

≥230釐公尺附件2

:公安機關錄用人民警察體能測評實施規則

一、10

公尺×4往返跑

場地器材:

10公尺長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(s1和s2)外

30釐公尺處

各劃一條線(圖1)

。木塊(

5釐公尺×10

釐公尺)每道

3塊,其中

2塊放在

s2線外

的橫線上,一塊放在

s1線外的橫線上。秒錶若干塊,使用前應進行校正。

測試方法:

受測試者用站立式起跑,

聽到發令後從

s1線外起跑,

當跑到s2

線前面,

用乙隻手拿起一木塊隨即往回跑,

跑到s1

線前時交換木塊,

再跑回s2交換地

址:淮南市淮南師範學院老校區大學生活動中心四樓辦公室**:

0554-6667545

、6667672

另一木塊,最後持木塊衝出

s1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非「0」時則進1。

注意事項:當受測者取放木塊時,腳不要越過s1和s2線。

s1 s2

←→30

釐公尺← 10公尺→圖

1 二、男子

1000

公尺跑、女子

800公尺跑

場地器材:

400公尺田徑跑道。地面平坦,地質不限。秒錶若干塊,使用前應進行校正。測試方法:受測者分組測,每組不得少於2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨

音後開始起跑。

當受測者到達終點時停表,

終點記錄員負責登記每人成績,

登記成績以分、秒為單位,不計小數。

三、縱跳摸高

場地要求:

通常在室內場地測試。

如選擇室外場地測試,

需在天氣狀況許可的情

況下進行,當天平均氣溫應在

15~35

攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。

測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令後,受

測者屈腿半蹲,雙臂盡力後擺,然後向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂

直向上起跳,

同時單手舉起觸控固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸控到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

注意事項:(1

)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不

得超過指尖

0.3釐公尺;(3

)受測者徒手觸控,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統一採用赤腳

(可穿襪子)

起跳,起跳處鋪墊不超過

2釐公尺的硬質無彈性墊子。

福建公****警察體能測試專案及標準

2樓:中公教育

一、男子組

項 目 合格標準(60分)

(25歲以下) (25歲以上)

10公尺x4往返跑 12"2(含)以下 13"1(含)以下1000公尺跑 4'05"(含)以下 4'25"(含)以下立定跳遠 2.2公尺(含)以上 2.0公尺(含)以上引體向上 10個 8個

二、女子組

項 目 合格標準(60分)

(25歲以下) (25歲以上)

10公尺x4往返跑 13"2(含)以下 14"0(含)以下800公尺跑 4'00"(含)以下 4'20"(含)以下立定跳遠 1.5公尺(含)以上 1.4公尺(含)以上仰臥起坐 23個(限1分鐘) 45個(不限時)體能測試的成績計算通常按10公尺×4往返跑 (秒)成績佔15%, 立定跳遠 (公尺)成績佔15%,仰臥起坐限1分鐘 (個)或引體向上(個)成績佔35%, 800公尺長跑(分、秒)或1000公尺長跑(分、秒)成績佔35%的比例合成體能測試總成績。

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