1樓：
最主要原因是缺鈣。要注意飲食多樣化。 其次吹空調睡覺的話有可能是小腿受涼了。
2樓：三九腦科專家
有可能是缺鈣,也有可能是肌緊張.
晚上睡覺睡到半夜，左小腿突然抽筋是怎麼回事？？
3樓：狂芳潔侍苑
一般情況下是缺鈣引起的，補補鈣，買瓶樂力吃就差不多了。我以前上學的時候也有這種情況，1瓶樂力還沒吃完就好了。
4樓：大城小醫
睡覺小腿抽筋是什麼原因引起的？
晚上睡覺小腿抽筋什麼原因?
5樓：
為什麼睡覺時小腿會抽筋？可不是缺鈣這麼簡單，看完要當心了
6樓：風尚征程
14歲處於青春發育期,您的情況有可能是低鈣引起來的!
建議平常多吃些含鈣高的食物或者口服一些鈣片!
比如鈣爾奇d片!
7樓：匿名使用者
中午睡覺時小腿抽筋特別難受，痛得出漢
晚上睡覺小腿抽筋，是什麼原因？
晚上小腿抽筋是什麼引起的？
晚上睡覺小腿抽筋什麼原因??
8樓：
為什麼睡覺時小腿會抽筋？可不是缺鈣這麼簡單，看完要當心了
9樓：匿名使用者
可能是有點缺鈣引起的，你可以多曬太陽，多喝骨頭湯水，也可以適當補充一些鈣片，過一段時間就會好的
10樓：小郭說健康
疼痛僵硬走路的情況怎麼樣？
晚上睡覺小腿抽筋，什麼原因?
11樓：匿名使用者
缺鈣！如果再抽筋的話你狠狠的往牆上蹬幾下，就好了！平時記得鍛鍊！不要給自己那麼大的壓力！
12樓：夷慶
那說明你最近身體太差,身體體質不好,趕緊到到醫院吊點液就好了的,不能拖的哦
13樓：
為什麼睡覺時小腿會抽筋？可不是缺鈣這麼簡單，看完要當心了
夜間為何會小腿抽筋，半夜為什麼會小腿抽筋，該怎麼自救？
生活中經常會出現小腿抽筋，尤其是夜間發病率高。時間長了之後會導致肌肉損傷，走路出現小腿後側疼。那到底是什麼原因引起的？這裡跟大家簡單講一講 主要是某種因素造成鈣水平下降。可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣，滴注三天就好。應該是腿放在被子外面，受涼了。或氣血不足，血不足以養筋。抽筋主要是因為缺鈣導致的 半夜為什麼...
睡覺時突然小腿抽筋是什麼原因導致的
生活中經常會出現小腿抽筋，尤其是夜間發病率高。時間長了之後會導致肌肉損傷，走路出現小腿後側疼。那到底是什麼原因引起的？這裡跟大家簡單講一講 那是著涼了，夜晚溫度降低，你沒有蓋好被子。小腿在外面受涼了。所以抽筋，不能動。很疼的。晚上睡覺蓋好被子。缺鈣，再就是休息不好，我一熬夜晚上就腿抽筋 缺鈣 著涼 ...
孕婦腿抽筋的原因是什麼？怎樣緩解這種情況呢？
孕婦腿抽筋很大，原因是因為缺鈣，也可能是著涼了 因此在懷寶寶時間一定要多吃一些含鈣量多的東西，例如牛奶，蝦皮，瘦肉，也要注意不要著涼。懷孕後，活動量減少，腿部肌肉缺少運動，力量變差，會導致小腿抽筋 另外，孕期隨著胎兒的生長，孕媽媽體重也隨之增長，對雙腿的壓力也相應增加，會使小腿肌肉勞損從而導致抽筋 ...