本人患有嚴重的心理疾病怎麼辦,我有嚴重的心理疾病,我該怎麼辦

2022-01-13 09:23:31 字數 5708 閱讀 8486

1樓:反潮流

你真的是太要強了,這樣會給自己增加很大壓力,那樣的話,你的高三的壓力會更大,你要知道山外有山,天外有天啊,難道女生不能越過你嗎?

其實女生的潛力要比男生大,你不是倒霉,而這是自然規律,到高三的時候女生的潛力會更大,所以啊,你不要老是逼自己一定要越過女生,相反要向女生學習,不懂的地方可以請教她們,而不要把女生看扁了

你最好給自己減點壓,不然的話,心理會出問題的,因為乙個人的身體健康很重要,而心理健康比身體健康更重要,管好心情,管好睡眠才是你首要任務

2樓:王_貓希魚

這好像不是我們這種非專業人士可以解決得了

趁還不嚴重 快去看看心理諮詢師

找好的別找二把刀啊

3樓:匿名使用者

我覺得你應該是乙個覺得自己的成就是別人認同自己的根據,你努力學習要別人肯定你 你害怕別人超過你 就會失去別人對你的肯定。其實我初一也從班裡最後幾名進步到前幾名,但我始終沒有認為學習好是別人肯定自己的標準,每個人都有自己的特點 需要自己去發現。發現別人沒有而自己有的特點。

沒人可以代替你,你也不能代替別人!自信是乙個精彩生活的不可缺少的因素之一,還有去接近你恐懼的人,和她們做朋友,了解她們,她們肯定也有不足,幫助她們解決她們的問題,讓她們佩服你,這是最好方法!

4樓:匿名使用者

沒什麼好怕的...你應該慢慢的放開自己,去跟班裡的女生多接觸,相信我會有很多的樂趣的,這樣心情好,學習起來也開心,自然效果也好啦...

5樓:匿名使用者

鍛鍊,聽**,放鬆練習。最關鍵的是改變思維方式,防止再犯。

6樓:言鋒語刺

well,上面的朋友基本都是從學習的壓力..自信(其實也是學習成績)、甚至「自我」分析了你的情況,那我就從別的方面說說我的看法,提供另類的角度來解析一下。

一切(害怕女生學習成績超過你)都是從你初二的時候開始的,無論是高中還是初三,都是初二出現情況的延續,那我想,從這個初二的原始情況來談談。你說了,之前你的學習情況並不好,但突然之間你的學習成績就「突飛猛越」了,我想這之中一定發生了什麼事情的。這件事情導致了你學習成績的上公升,也導致了你「害怕女生學習成績超過你」,搞清了這個件事情是什麼,或許你現在的問題就灰飛煙滅了。

我想那件事情可能直接或間接的和女生有關,類似於「學習不如女生好,長大如何如何」之類;或者是具體的一件事情,如「某女生學習好,當時你不如她,受了她的白眼」之類。如果能回憶起那件事情,再去客觀、理性的認識那件事情,我想你現在的情況就會煙消雲散了。

7樓:龍小

你是對自己的極度不自信造成的

這種心態是需要自己得到平衡

你想要的只是人家不超過你嗎

就算人家超過你了又有什麼關係呢???

這世上所有的人你都能保持第一嗎?

第一並不能說明什麼

活得開心和自在才是重要的

開心的學習吧

放鬆的學習吧

健康的生活

8樓:匿名使用者

多聽下佛教的**,靜下心來看看好些不

9樓:風雲乾坤

雖然表面上你關注的是班上的女生,但是實際上,你所關注的中心卻是你自己。一切煩惱的根源都在於你的對自我的過分的關注。因而,擺脫這種煩惱的唯一有效途徑即在於忘我。

當你以一種忘我的精神勤奮學習,將個人生活匯合於人類全體的生活之中,為理想、為信仰、為事業、為正義而獻身,為人類的不斷進步作貢獻,你便能超越個人的存在而達到普遍的存在,超越有限而達到無限,超越為自我奮鬥而達到為人類全體自由而奮鬥,從而活得無所憂愁,活得滿意,活得無拘無束,活得自然,活得有希望,獲得穩定而又和諧的快樂。

忘我,是人類精神的最高境界。

10樓:匿名使用者

一定要找心理醫生看下,現在可以嘗試下跟那個mm交流下,沒有過不去的坎。如果你一直不敢面對的話,就算找心理醫生也沒用,

11樓:

你的心態可不怎麼好啊,大家都努力學習,公平競爭多好啊,為什麼不允許別人超過你?要從內心裡把這個錯誤的觀念去掉,心病就不治而愈了.只要自己努力了.取得什麼成績是自然而然的事情.

12樓:匿名使用者

我有過類似的經歷,但我的情況沒有你的嚴重,可能是虛榮心和攀比心理造成的,你現在這麼痛苦,最好還是找個心理醫生看一下吧

13樓:楓林待秋

說你心理不健全怕你生氣!現在的學習成績算個p啊,我的同學現在混好的絕大部分都是些成績差的。

我有嚴重的心理疾病,我該怎麼辦? 5

14樓:匿名使用者

建議**:服用ssris類抗抑鬱藥。

如果晚上睡眠不好,可以服用帕羅西汀。

如果沒有睡眠障礙,可以服用氟西汀。

15樓:深圳葛吉夫心理

這是心理疾病,從小被負面的事件一直困擾著,一直是處在壓抑的狀態,你是要釋放這些負面的東西,然後增加積極的信念,重建你的思考模式,這樣你才會好起來。

16樓:vs喬克叔叔

這種情況你要做好自己的心理工作,女人跟男人一樣的,不要對女孩有其他想法,還有就是要去就醫,去看心理醫生,看了很管用的,把你的情況跟醫生說清楚了 。很快就會**的,祝你好運~

17樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

18樓:

心理衝突呀,是因為不合中庸的價值取向,要求絕對的完美,而想將一點自然的小欠缺不好得一面大入地獄。小缺點被無情的絕對批判者放大了很多。批判的聲音一直這樣迴圈著,心理想輕鬆不簡單呀。

建議持續心理調節看部心理作品走出焦慮風暴暴,願你早日卸下心理枷鎖。

我有嚴重的心理疾病,我每天都過的很痛苦,該到底怎麼辦?

19樓:手機使用者

看來你當下的心緒的確有些混亂。

想過沒有,你身邊的許多人——當然,我指的是出門在外的打工朋友——他們眼下和你的狀態很相似:遠離家鄉和親人,終日為生計奔波,掙的是不多的辛苦小錢,過的是日復一日的清貧日子,長期體驗著孤獨、緊張、不安的情緒。如果自己的心理承受不強,身邊又缺少可靠的朋友或親戚,低落感和無助感一定是難以派遣的。

更可怕的,是像你這樣的恐懼感,

從你講訴的狀況看,你內心的痛苦體驗的確到了比較嚴重的程度。因為:

1.不良情緒時間長達兩年。

2.比較明顯的神經質症狀,如多疑、猜忌、焦慮、恐懼。

3.嚴重影響到了自己的身體健康,比如失眠、憔悴等。

你最後提到了你的父母,看來你是個很有孝心的青年,一定很希望自己在外面闖出點名堂來,讓家中的父母開心。而眼下的你佷讓自己不滿意,是嗎?好像非要掙上了大錢,出人頭地了才叫有出息?

你想錯了。其實,你的父母更擔心的是你的安全,你的身體。只要你的身心都是健康的,陽光的,向上的,他們就會感到欣慰,因為他們能夠看到希望。

你整日因為沒有根據的事情(擔心房東的報復、傷害)自己嚇唬自己,淒淒惶惶的度日,你不覺得活的太對不起自己了嗎?

20樓:香菇小菇

你可以選擇到些較安靜的地方讓自己平復下緊繃的心。在安靜的環境下你應該試著去想那令你煩惱的問題,想想事情的經過,要在心中勸著自己說事情已發生了不可能會這樣之類的想法。一直勸一直勸的,不要把事情想得太複雜放輕鬆點就好。

如果真的會怕就試試看在睡前心中祈禱啊,這樣會比較心安的。再不然,就在睡前想些能夠讓自己開心的事咯,想得開心想得累了就比較好睡。。。

每天多讓自己開心點,不時吃點好吃的,最重要就是不要讓自己一直陷在那煩惱之中,要有毅力點的。

21樓:香格里拉的月夜

如果你單從心理上入手會比較難辦的,我給的建議是:跑步!堅持長跑,向長天大地尋求力量!你這些症狀自然會消除的.

《跑步聖經》上說跑步能**很多疾病,其中很大部分是心理上的.

22樓:匿名使用者

一是生活家庭壓力,一是身體疾病帶來的壓力,這些影響自己休息,長期造成疲勞痠痛,是迴圈慢慢影響,比較難走出這種壓力。

23樓:_殺百花

把我是內的燈,開啟,躺在床上,閉上你的眼睛,幻想一把大錘,用力的打破讓你苦惱的那面牆。牆的後面你看到了什麼?

你看到了你的父母,在農地里做活,她們再衝你微笑,對你輕喊,你聽到了什麼?

你沒有回答,你看到了她們的汗水,慢慢化成淚水。她們在埋怨你認為她們會傷害你。

你的心很痛,你大聲的告訴她們,我最愛的親人啊,你們怎麼會傷害我。

把燈熄滅,躺在床上,閉上眼睛,幻想自己身處在父母的田野,思念你的父母,思念她們的關懷,思念她們的白髮,敞開你的懷抱,擁抱她們,感到溫暖嗎?

父親有力的臂膀,緊擁著你,他在為你保駕護航,害怕嗎?父親兒時對你的承諾,他會保護你。

母親慈愛的眼神,望著你,每日期待著,與你相聚的日子,害怕嗎?母親溫暖粗糙的手,牽著你,她希望永遠不會鬆開。

你在父母的懷裡,安靜的睡著,父母是你永遠的保護神,為你點亮心中的明燈。

每日清晨你醒來做的第一件事,感謝你的父母,告訴她們,你不會忘記她們牽掛你的心。

24樓:鄭州金塔帳篷廠

想那麼多幹嘛,你有什麼值得別人害你的真是的,。。

25樓:匿名使用者

殺人是要償命的,大人也是犯法的,是要做牢的。想想誰願意坐牢,誰願意償命?

誰都不願意的。雖有沒有人會傷害你。

26樓:

你有被害妄想症!!!

27樓:匿名使用者

我天天想著怎麼掙錢,還有閒心想那玩意!死不可怕,可怕的是沒錢的活著

我有嚴重的心理疾病,我每天都過的很痛苦,該怎麼辦?

28樓:afra嬌兒

我建議你是自己去找個心理醫生做一到兩個月**,還有乙個就是 你要學會去相信別人,你對自己一點信心都沒有,換位思考 ,你會因為一點小事去報復別人嗎? 想開點

29樓:雀巢

可以找個女朋友啊,她知道怎麼安慰你,而且這些事根本不可能發生。

還有你最好多做些事,忙碌的生活會讓你忘記這些可怕的內容。

最好是報有死就死的心態,你24歲都這個樣子,難免有點過分。

看看心理醫生,這種病心理醫生應該是有辦法的。

祝你能早日擺脫這些困難,所謂的方法都是治標不治本,你要改變自己的內心,我16歲的時候還在害怕鬼,但是現在不會了,乙個人多與外界接觸,多點朋友就不會胡思亂想了。

30樓:匿名使用者

臆想強迫症,人是精神動物,需要去專業心理精神醫院,你的問題醫生很容易就能解決。國外的心理醫生比國內普及的多,人們能正視這些平常的問題。

31樓:司博文

有些輕度的被害妄想,如果長期走不出來,就會患上精神疾病。你可以去書店看看心理方面的書,拓寬視野,開拓心胸。

32樓:匿名使用者

你是不是精神太緊張了?或者工作壓力太大了?你應該找些能夠放鬆心情的事情來分散一下再記得注意力,晚上睡覺之前可以聽一些有助於睡眠放鬆心情的**,白天有空的時候多到接近大自然的地方走走,盡可能地使自己的心情處於放鬆狀態,沒事的時候也不要亂想,多看些放鬆心情的書籍,或是聽聽歡快輕鬆的**,最主要的是自己不要總是胡思亂想~找些有意義的事情讓自己充實一些~還有不要總是去懷疑別人要傷害你,要以一顆平常心對待~

我的心理疾病 不敢見親戚怎麼辦

這是練出來 的,例如,如果你從來不同陌生說過話,那就從現在開始,你的朋友的朋友與你第一次見面這樣你可能覺得有點怕,其實你學會勇敢點去向他說聲 hi 從這小小的一步開始那麼一切都會好起來的,其實世事的事都無什麼可怕的,只有你真正地認識自己,認識他人,認識其它的事物就行的了,你不要老想別人是如何惡。世間...

我是不是有心理疾病?嚴重嗎,我是不是有心理疾病了?

雖然我不是什麼專家,但是還是很想回答這個問題。首先,你說你對那些中年的成熟的男人有好感,我可以很肯定的告訴你,這並不是你的心裡有什麼不正常。因為你從小就沒有和父親一起生活過。所以你沒有體會到那種寬厚的父愛,唯一給你這種感覺的,就是你說的那個男人。所以你就會覺得對他那樣的人有好感,其實只是感激與依賴。...

心理疾病患者不願意看醫生怎麼辦,我有心理疾病,不想看醫生怎麼辦

樓主已經寫出來大概的情況了,如一層的所說,不要再拖了,平時多注意 多開導她 看她心理主要是哪個問題沒有弄開 多和她勾通 慢慢的希望可以改變 但一定要及早的去正規的醫院做 因為我們不是醫生不能確定具體是什麼原因 什麼情況 如果有可能可以請一個心理醫生 來家裡和她談談 或許會有一些改變 因為你也說了 她...