1樓：匿名使用者
理論上用去頭屑的洗髮露開始會有效，但後期一旦停用反而頭屑增多。建議：
1 先用去頭屑洗髮水
2配合多吃維生素e多的食物，如瓜子、腰果、杏仁等，增加**彈性與柔韌頭皮也是**，同樣需要護理
3後期改用溫和的普通洗髮水
4頭皮發癢千萬不要去撓，千萬千萬！很多頭皮屑都是自己撓出來的。祝健康。
2樓：哭死我算了
撫摸樓主滿是頭屑的頭（嘿嘿嘿 = =+）。
樓主是不是在飲食上有注意到？不要大魚大肉吃的太油膩，多吃蔬菜、牛奶等鹼性食品，刺激性食物啊甜食啊什麼的少吃。
另外，去藥店買瓶康王髮用洗劑吧，不要用那些普通洗髮水了，用藥物**頭屑，比用洗髮水靠譜多了，不過記得要按照康王的說明書來使用。
3樓：蔚藍晨光
我跟你一樣 估計就是頭皮幹 新陳代謝還比較快 尤其是冬天 有時候我就會往頭皮上噴噴水 感覺就好好一點 尤其千萬不要撓 不然肯定更多 用用去頭屑的洗髮水 不過不要一直用 因為據說去頭屑的傷頭皮 可以兩種換著用
4樓：哈韓
去頭屑，用雨潔。不然洗頭時在水裡散點鹽。
5樓：匿名使用者
頭皮是非常脆弱的表層保護層，你在洗頭或不洗頭時千萬不要抓 若頭癢用手指輕揉 切記千萬不要抓 頭皮層抓壞了對頭髮不利
6樓：匿名使用者
你可以去買專去頭屑的洗髮露一天兩洗，三天就可以了，我也是一樣現在就很少了
7樓：匿名使用者
我也多的要死，用了什麼洗髮水都沒用
8樓：
最好不要用去屑洗髮水
9樓：侯珊珊
用吹風把頭髮吹乾。。。
頭皮屑越來越多，怎麼辦？
10樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
11樓：胢ck鞽介
頭皮屑發生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 pityro - sporumovale ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。 ⊙頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如**一樣有一定的新陳代謝過程。
在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。
譬如老年人、營養不良、接受化受化學**或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。 其它原因如下： 1.
洗髮精沒衝淨。 2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。 4.
飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。 7.
胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。 8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。 10.
季節轉換。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。
6. 七日換乙隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7. 噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。 8.
早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。
如：糙公尺，蠔，羊，牛，豬，紅公尺，雞，義大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎麼辦 頭皮屑是頭部**新陳代謝的產物。
青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治： 1.
意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1週洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。
可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。 2.經常梳頭。
每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。 3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。
瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。
可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫公升，75%酒精加至100毫公升。 5.
必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。
經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用「血虛風燥型」 材料：菠菜50克、大公尺50克 做法：
將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白公尺淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至公尺熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
綠豆薏公尺湯：適合「濕熱內蘊型」 材料：薏公尺200克、綠豆50克 做法：
將薏公尺泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：
在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。
2. 風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：
一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨； 3、用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。
每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。
如果您的頭髮屬油性髮質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。 同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。
常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。
12樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
13樓：求燦憑焱
換一種洗髮水來洗，增加洗髮次數，並用冷水來洗。海飛絲去頭屑不錯，藥店裡售的康王也行。
頭屑很多怎麼辦？
14樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嘗試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
15樓：虓hq悅災
頭屑這個問題其實和脫髮一樣讓人煩惱，當你的頭屑隨風飄散的時候，只要穿上深色的衣服，頭屑落在你的肩膀上的時候，你還能安心的坐在你客戶的對面很安心的和你的客戶談生意談條件嗎？
所以頭屑很多，讓我們也是很苦惱。頭屑其實是我們頭皮上不斷脫落的角質細胞，屬於一般的**汙垢。正常情況下角質細胞脫落的很少，很慢。那為什麼我們的頭屑那麼多呢？
其實造成頭皮屑多的主要原因有兩種：
一是皮脂溢位或皮脂缺乏，頭皮處的皮脂過多或過少，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，變成細碎的頭皮屑。尤其是頭髮容易出油的朋友要更加注意，因為皮脂是頭皮屑最好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑最喜歡的環境，也是細菌、真菌生長的絕佳聖地。
二是細菌或真菌大量繁殖，造成**表面菌群失調、代謝失衡，發生於頭部則出現大量頭皮屑。正常的情況下，因為人體新陳代謝產生的頭屑是不易被肉眼察覺的，而且很容易產生角質堆積。這個時候依靠頭皮死細胞存活的真菌孢子就會大量繁殖，角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。
為什麼會出現這麼多的頭屑呢？
其實很多時候頭屑的產生和我們的飲食習慣、護髮習慣有著密不可分的關係。如果我們經常吃油膩、辛辣的食物，而且不經常運動，油脂堆積在身體中，造成油脂分泌增多，頭屑加重。還有就是我們在洗頭髮的時候將洗髮水殘留在頭皮上或者是頭髮以及頭皮的清潔力度過大，都容易產生頭屑。
頭屑出現之後，如何清理呢？
其實想要去除頭屑，主要是依靠藥物和洗劑，當然經常用到的去屑洗劑是康王和採樂。但是想要告訴大家的是，這兩款洗劑是針對真菌引起的頭屑。想要更好的去處頭屑還是要從生活習慣和護髮習慣上著手。
我也為大家總結一些生活習慣小技巧幫助大家更好的避免頭屑的產生。
1、多吃一些維生素含量更好的食物，尤其是維生素b和維生素e
2、洗髮的時候水溫最好保持在37-40度，水溫太高會刺激皮脂的分泌，加重頭屑的生成。
3、洗髮時使用溫和洗髮水，如果使用鹼性太強的洗髮水，頭皮被清潔的力度太強，頭屑也會越來越多
4、洗完頭髮之後最好是將頭髮自然風乾，如果必須使用吹風機吹乾頭髮的話，溫度一定不要太高
5、保持良好的作息、飲食盡量清淡一些
6、梳頭髮的時候手法要輕，不要用力撕扯頭皮。
最後雍禾君想要告訴大家的是，頭屑的出現原因也是多種多樣的，想要去除頭屑還是要根據自己的頭皮實際狀況「對症下藥」。最後如果感覺頭屑多且勤洗頭沒用，還夾雜著頭皮癢、紅斑等症狀時，盡快找醫生弄清楚究竟是什麼原因造成的。
雍禾君從事脫髮植發行業多年，大家還有什麼關於頭髮的問題想要諮詢，可以隨時進我的主頁給我私信！
頭皮屑太多，頭皮屑越來越多是為什麼
頭皮屑太多怎麼辦？1大約有10 的人在一生中某一階段會出現頭皮屑很多的惱人現象。在這種情況下，洗髮時動作要輕，對頭皮的清洗要柔和，一定要把洗髮液徹底沖洗乾淨。如果使用吹風機，不可開到高熱檔。建議使用專門對付頭皮屑的洗髮護髮品。麗採時尚 2你可以到超市去買一瓶醋精，注意哦，不是白醋，更不是食醋，是醋精...
頭皮屑多怎麼辦，頭屑很多怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。去頭屑很簡單，剃光頭啊！用牙膏洗頭髮，去屑效果特別好。我老公最近剛試驗過。頭皮屑多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？這還用說，用成龍代言的霸王洗髮露，去頭屑槓槓的。可以去藥房買滇紅藥業出的康王洗髮水試試它...
頭皮屑，怎麼辦，頭屑很多怎麼辦？
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。生薑 頭屑過多 把生薑壓榨取汁150毫公升,煮沸後,再加入150毫公升麻油備用,每天用棉花蘸少許擦頭皮.你可以試一下 頭屑很多怎麼辦？回答頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛 情緒緊張 飲食習慣不佳 嗜酒 內分泌失調等。此外...