1樓：我待科研如初戀
有些女生來月經會很痛，我也是那樣，每個月都不例外，疼的坐立難安只能躺著，稍微動動都會疼，這種時候我們應該怎麼辦呢?
暖寶寶可以說是女生的神器了，痛經的時候需要保暖，身體不暖經血就不通暢引起痛經，所以當你疼的時候可以在肚子上貼個暖貼，注意不要直接讓暖寶寶接觸**，小心燙傷。
經期儘量少做運動，不要做跑步這類力度比較大的運動。可以適當的走路，這樣也能緩解痛經。
喝一杯紅糖姜水，可以暖胃暖宮，使經血暢通，減小痛經的痛苦。
痛經有很多**，建議你去查一下什麼原因導致的，再對症下藥。
2樓：青雨又藍心上人
都說女生是世界上最強的生物，每個月連續流血一個星期都堅強不息。每個月那幾天，女孩子都會或多或少被痛經困擾著。
我見過有的女生從來不痛經，那幾天跟個沒事人一樣，但是我也見過被痛經摺磨得死去活來的人，最嚴重的是我嬸嬸，每個月那幾天痛得不敢下床。
本寶寶是屬於那種一般不痛，但偶爾痛一回又很厲害的。但是每次都能有效地緩解，一般我比較喜歡用這些方法：
一、喝紅糖薑茶。我說的這個茶不是超市買的那種茶，而是自己在家用紅糖和生薑熬得茶，不新增任何其他的東西。
最好是熬得濃一點，喝上一大碗，我每次痛起來給自己熬一碗，不到十分鐘就立馬沒感覺了，就是這麼神奇。
二、注意保暖。月經期間，子宮是很寒的而且非常脆弱，如果你痛經不是特別厲害，只是有點隱隱作痛，建議用熱水袋捂著肚子。
如果不方便的話可以買上幾片暖寶寶貼，但是暖寶寶貼有時候溫度太高容易燙傷**，所以使用的時候一定要注意，如果不是特別緊急不要貼。
三、忌嘴、忌運動。經期忌吃辛辣生冷食物這我不用多說了吧，還有就是不僅要忌吃冷，還要忌碰冷水，否則會加劇痛經。
其次就是避免劇烈運動，因為劇烈運動會讓子宮內膜加快脫落，因此會讓經血增多，從而增加子宮負擔。
大姨媽這種東西，不來會焦慮，來了也會焦慮。女孩子們一定要注意好好保養身體，避免或者減輕痛經帶來的心理陰影。
3樓：初語
一：不要碰過於冷的東西。女生來月經期間不要碰涼水，不要坐在冰冷的地上或者椅子上，不要吃冷的東西，這些都會導致月經疼痛，避免這些做法疼痛會減輕。
三：可以在肚子上貼一個暖宮貼。暖宮貼可以對你的身體起到一個很好的保暖作用，他可以把你身體裡的寒氣都趕走，然後讓你的身體變暖和，這樣就可以緩解痛經了。
四：要注意臥床休息。月經來的時候不能幹重活，要多休息，好好調理，不然會給自己的身體落下病根。
五：月經來的時候不要洗頭。因為洗完頭髮之後他不會立即幹掉，這樣頭髮上就會有水分滯留，這些水分可以通過頭部傳輸到你的體內，給你的身體帶去涼氣，這樣月經就會很痛。
4樓：1阿笙
這真的是讓女生很痛苦的一件事情，有的女生因為月經的到來而在床上痛的直打滾。
因為來月經的那幾天很疼，所以女生如果來月經的時候很疼的話。
可以在肚子上貼一個暖寶寶，這其實真的是一個很好的辦法，因為疼的時候暖下肚子是能緩解疼痛的。
還有就是有的時候月經來之所以疼痛是因為受涼了，所以你在月經來的前幾天儘量不要吃太多涼的東西。
尤其是在月經來的時候千萬不要吃涼的，這會讓你受涼，肚子會更加的痛，而且儘量不要用涼水洗頭洗澡。
這也會增加你的疼痛感，多喝點熱水，最好是多喝點紅糖水，在月經來的期間多喝點紅糖水。
這有利於緩解疼痛，如果真的不行的話，還是去看看醫生，調理一下比較好，畢竟這比較專業。
5樓：霜風爛漫
來月經是每個女性必須經歷的事情，經期的時候會腹痛，有時候真是讓人痛苦難耐，這個時候可以多喝一些溫開水或者是薑糖水，暖暖肚子，緩解痛苦。我是經常拿暖手寶放在腹部的這個地方暖和一下，能夠促進經血的流通，不至於那麼痛。如果是痛的不得了的話還是吃一點止痛藥緩解一下。
這種經痛最重要的要平常注意調理和保養。
我一個同學在肚子很痛的時候很誇張的扯破了褲子，實在是痛的受不了，最後去看了中醫進行調理，後來也慢慢好起來了。有的說法是在女性生孩子之後會比較緩解這種痛苦，在我自己身上就是這樣的。以前我來月經的時候肚子也是非常痛，生孩子之後就好很多了。
在平常的時候要注意調理，吃點紅棗薑茶暖暖胃，也是很好的。在經期之間，不要吃辛辣刺激生冷的食物，否則會加劇經期的痛苦。
6樓：sasa桑榆
如果實在很痛，就一定要去正規醫院看看醫生，瞭解清楚痛經的正真原因。我有個同學就是每次來月經都很痛，痛得臉色發白、連坐都坐不起來那種。而且她很抗拒吃止痛藥和看醫生，知道又一次她痛得快昏過去了，才讓我們扶著她，送她去了校醫院。
當時醫生覺得她很好笑，問她為什麼不早點兒來，都快昏迷了才來。我們也只能在旁邊站著尷尬的笑一笑。後來，醫生給她開了止痛藥和一些中藥，讓她以後經期前都要吃藥，實在痛得受不了了就吃止痛藥。
如果是平時月經中的前一兩天比較痛的話，可以煮點兒紅糖薑茶來喝，親測很有效果，只是自己熬煮比較麻煩。所以，也可以買點兒玫瑰紅糖來兌水喝。還有一個小竅門就是貼暖寶寶，高中的時候大家都愛在近期貼一片暖寶寶，大家都說很舒服，可以減少疼痛感。
7樓：李李
對於這種事情，我真的可以說是很有經驗了。每個月都像渡劫一樣，為了能讓自己好受一點點，什麼辦法都試過，最後還是熱水袋紅糖水最管用。
首先，在每個月的那個日子前幾天，就開始注意保暖，不能喝涼水，冰淇淋那是更不可能吃的了。這幾天很重要，直接關係到那幾天能不能好過一點。例假前幾天，一定要只喝熱水，就跟例假那幾天一樣的對待，甚至還要更小心一些。
這樣做的話，真正例假來的那一天就能感受到，沒有以前那麼鑽心地痛了。
如果感受到痛感要開始了，就可以找個暖和的被窩躺好，把熱水袋充上點，在最燙的時候捂在肚子上面。我每次都會貼著皮捂，因為這樣既能暖小腹，還能因為太燙，而暫時感受不到小腹的鈍痛，燙傷的疼痛可比例假的痛要好忍受多了。在這種時候，燙傷反而是一種享受了。
8樓：冷嘲熱諷
之前幾年來大姨媽都不會疼，後來和男朋友在一起的時候比較作，老是會吃雪糕，還會經常吃一些自己平時不怎麼吃的東西。後來的大姨媽來了之後就很疼，暑假有一次來月經在床上躺了一天。但是後來自己多加註意之後，來月經就不怎麼疼了。
假期的時候因為身體不怎麼好，喝了一段時間的中藥，大夫告訴我每天不要用涼水。我以前一直不管做什麼都用涼水，不太注意這些。然後當自己多注意之後，來大姨媽之後也就好多了，現在來大姨媽也就不會太疼了。
我現在也儘量不吃那些生冷的食物，感覺自己快到來月經的時候，更加註意一些，多吃一些紅棗，多喝一點兒紅糖水。
如果你覺得來月經時很痛的話，可以多喝紅糖水、紅糖姜水，平時不管是洗手還是洗什麼，都要用熱水，少接觸冷水。
9樓：戲假y情真
很多女孩兒都會發愁每個月的大姨媽，其實在來之前的兩三天，就應該做一點措施了。
因為我是一個重度痛經患者，在高中的時候每個月來大姨媽的第一天都會疼的死去活來，上吐下瀉，別說上學了，連下床都是一件特別困難的事情，所以在這一方面瞭解了很多，後來的時候就沒有那麼嚴重了。
首先啊，在你快來月經的時候，每天早上就喝一杯薑糖水，別嫌難喝，它真的能起到暖宮的作用，還有就是在來之前，你會特別的口渴，這個時候一定想喝涼的冰的，千萬要剋制住自己，多喝點熱水真的沒壞處。
其次，在來大姨媽的時候，買上暖寶帖貼在自己的衣服上，一個不行就兩個，因為我高考的時候貼了滿滿的一肚子，結果真的沒有疼。
最後就是平時的保養了，晚上多泡腳，少碰冰冷的東西，辛辣的和雪糕之類的東西也儘量少吃，保護好胃和子宮，真的可以少受很多的罪。
10樓：唐唐
最近總是聽到妹子們哀嚎，仔細一問，原來是大姨媽這個折磨人的小妖精，痛經怎麼辦?這個問題真是難倒了一大批姑娘啊。
首先，你得知道自己是哪一種痛經，痛經分為原發型和繼髮型，原發型主要是指子宮內有病變，這時候你就需要專業的醫生啦。繼髮型可以緩解痛感，我建議妹子們還是要有適當的運動，特別是姨媽來之前的幾天，可千萬不要坐著一動不動啊，這樣的話，經血不通，很容易痛經。我以前讀大學時參加了院裡籃球隊，每隔一天便要訓練，可是那半年，我從來沒有痛經過，所以，運動是不可少的。
那麼，在來月經很痛怎麼辦呢，這個時候需要兩大寶物，一是暖寶寶二是紅薑茶，暖寶寶可以貼在肚子上，後腰上，給你的冰冷身體帶來溫暖，一杯熱熱的紅薑茶比任何甜言蜜語有用多了，咳咳咳，所以男同胞們，妹子姨媽痛千萬別說多喝熱水了，來一壺燙燙的紅薑茶很管用，女孩們沒有男朋友的也要自己動手哦，另外一定要保證睡眠和心情，這樣一定能緩解痛經的啦
來月經的時候痛的厲害怎麼辦啊
11樓：匿名使用者
來月經痛得厲害怎麼辦，建議先喝點紅糖水吧，或是用熱水袋子放在小腹上，也可以煮點玫瑰花茶，用玫瑰花3g煮水喝，
月經痛得厲害我曾用過的方法是，喜歡在耳朵裡放些酒精棉，然後按壓合谷穴也能緩解月經痛，經常睡前用芙神花 放在小腹上，後期月經痛會漸漸沒有的，或是不會像現在那麼痛
12樓：匿名使用者
夏季來例假的時候肚子疼，多數考慮是和日常飲食有關。
想要延緩疼痛，一般常用的方法有：
1、來月經前就開始注意飲食，少吃生冷刺激的食物。
2、注意保暖，不要穿露臍裝。
3、注意衛生，儘量做到每天都清版洗。
4、來月經的時候多喝熱水，或者是紅糖水，也能起到散寒去痛的作用。
5、要想從根本上解決這個問題，最主要的是口服金巢安，從根本上調節內分泌，改善身體機能，這樣來月經的時候就不會那麼疼痛了。
13樓：六新蕾甫珂
我教你。吃一顆鎮痛得布洛芬膠囊。用熱帕子或者保溫袋熱敷痛得肚子，這樣可以減緩疼痛。
不要平躺。半躺在床上然後雙膝彎曲。。。晚上睡覺可以趴著睡。
我痛經就這樣的。非常管用。。望採納
14樓：匿名使用者
1、痛經經這種情況在年輕女性中比較多見。比如，和你症狀一樣的學生
一定不少，月經第一天疼得都不能來上課。
2、下次月經之前不要勞累受涼，並準備些中藥（比如月月舒沖劑等），以備不時之需。
3、通經時通過熱寶、熱毛巾熱敷腹部，包括喝熱薑湯等，會一定程度上緩解疼痛。
4、一般已婚（有規律的性生活者）、已生育的婦女，其之前的通經都能有所緩解。
5、若是原發性痛經經，在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙醯水楊酸，以緩解症狀，但是會有依賴性。繼發性痛經的**較複雜，需要進行系列的檢查才可以確定原因。 希望你去醫院做個初步檢查，然後遵醫囑。
當然，中醫也有自己比較獨特的辦法，更推薦你換個中醫再去看看。
月經肚子痛怎麼辦，月經期肚子痛怎麼辦？
醫學上叫 痛經 是青年女性的常見病。原因是來月經時子宮內膜脫落並排出子宮，子宮收縮引起疼痛。痛經一般在月經初來的4 5個小時最嚴重。劇烈的宮縮和排出內膜對某些人會很疼，個體差異較大。有些人會因此而連動胃腸不適，出現嘔吐 腹瀉。青春期女性症狀較明顯。婚後和生育戶籂膏餃薇祭疙熄躬隴後症狀減輕或消失。疼痛...
月經肚子痛怎麼辦？月經期肚子痛怎麼辦？
引起痛經的因素很多，如 1 子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。2 子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液 異常，造成子宮缺血 缺氧而引起痛經。3 子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。4 精神 神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。5 遺傳因素，女兒發生痛經與母親...
來月經做了愛怎麼辦，來月經做愛了怎麼辦
沒有任何關係。只是不衛生，因月經期間子宮內膜脫落。易得炎症！會有傷害！而且沒有避孕措施的話會有機率懷孕的！對你身體有傷害。因為女人月經期間，身體很虛。所以很容易生病。建議以後不要在月經期間進行 性生活。不愛惜自己身體的 無視 來月經 了怎麼辦 問題應該不大，建議月經期間不要過性生活，容易導致交叉感染...