1樓：琴琴的世界
洗面，亦稱清潔面部，通過清潔使得**處於盡可能無汙染和無侵害的狀態中，為**提供良好的生理條件。清潔**是對**很好的調整和放鬆過程，在這個過程中，可以有效地激發**活力，使得毛孔充分通透充分發揮**健康和正常的吸收、呼吸、排洩功能，保持**良好的新陳代謝狀態。同時，也能避免使用化妝品引發的負面作用。
再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累/p>
2樓：高中孫老師
1、用溫和的洗面奶清潔全臉
不要用強鹼的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是不錯的選擇，洗臉時，t區額頭部分從下往上打圈，t區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。
2、清潔同時去角質
潔面產品一般多多少少有去角質的功效，所以如果想肌膚清潔後仍然水潤，潔膚之後就不要再進行額外的去角質工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會兒。
3樓：仙麗女性網
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性**，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。
這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的**非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部**光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使**變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
4樓：匿名使用者
清潔**步驟如下：
1、保持水油平衡
注重日常**的養護，補充充足的水分，保持水油平衡。
2、潔面
選擇清潔力度強的洗面奶，重點是清潔額部、鼻部、口周及下頜部油性**處，而面頰部位的清潔即可達到綜合清潔的效果。在潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將t字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部清潔乾淨。
3、**
**在護膚的過程中也是很重要的一部分，其能更深入地清潔**，使毛孔中的廢物、塵埃、殘留化妝品及皮脂連同**一起清除，改善**的性質。還對**起到緊收及舒展的作用，同時增加**的彈性，消除細小皺紋，具有美容及延緩衰老的作用。選擇**時，要根據不同的情況進行選擇。
在額部、鼻部、口周及下頜部，可使用油性專用**；而臉頰部可使用乾性**專用**。
4、護膚品的選用
根據季節和**特點需變換使用護膚品。秋冬或油脂分泌較少時，選用油脂性較強的護膚品；春夏或油脂分泌較多時，要用含水量多、含油脂少的護膚品。可採用分割槽護理方式，根據面部不同部位的情況使用不同的護膚品。
5、卸妝
要徹底卸除眼部妝容，可以通過利用棉花棒哦。將棉花棒蘸取眼部卸妝液，力度輕柔摖拭眼上的眼線或眼影等殘留物，眼妝就可以徹底卸除了。
擴充套件資料
混合性**特點
1.額部頭、鼻、下頜處為油性膚質，易出現小的痤瘡，且毛孔粗大，表現為油性肌膚特性。
2.臉頰部位皮脂分泌較少，**乾燥、角質層含水量低，無光澤，彈性差，易衰老產生皺紋，有時伴有毛細血管擴張症，主要為乾性**的特徵。
5樓：匿名使用者
方法一：清透卸妝產品卸妝
卸妝是最好的清潔肌膚毛孔的方式，當然卸妝不僅僅是在化妝的時候進行，平時也可以適當的進行卸妝護膚。卸妝小編建議選擇比較清透的卸妝產品，卸妝的時候要按照步驟慢慢的清潔，並且一定要注意輕輕的按摩肌膚，全部清理乾淨之後還需要用化妝棉再次清潔，這樣才會房子肌膚上出現悶痘的情況，並且還能有效的改善肌膚上的各種問題。
方法二：蒸汽清潔毛孔堵塞
很多時候我們清潔毛孔無法將髒東西完全去除，是因為我們的毛孔沒有完全的開啟，採用蒸臉的方式會促進肌膚毛孔的開啟，蒸臉的時候可以適當的加入一些藥草，像是綠茶等控油的成分也可以，蒸臉可以深層給肌膚進行補水，並且還會讓肌膚毛孔完全的開啟，這樣就會讓髒東西從毛孔中清理出來，最後使用冷水洗臉就能收縮毛孔。
方法三：果酸清潔毛孔堵塞
果酸**一直都被稱之為華雪的去角質霜，果酸**和磨砂膏的效果比較的類似，但它不需要摩擦就能清理肌膚的角質，不過這種產品只適合角質層較厚，或者油性肌膚的然偶爾使用，因為果酸帶有比較強的刺激性會傷害肌膚。
方法四：精油清潔毛孔堵塞
精油作為天然的萃取成分能促進新陳代謝，像是我們常見的天竺葵和絲柏精油，二者配合一起使用能有效的控油保濕，並且還會幫助肌膚快速的清理毛孔，促進肌膚自身的新陳代謝避免堵塞的情況。
方法五：爽膚水二次清潔
多時候洗面奶並不能將肌膚清潔乾淨，很可能因為清潔不到位導致殘留，因此可以使用爽膚水進行肌膚的二次清潔。洗完臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水，在肌膚上進行輕輕的擦拭，會看到肌膚上明顯有黃黃的殘留物，進行肌膚的二次清潔會避免毛孔堵塞。
方法六：匯出毛孔堵塞物質
對於毛孔堵塞比較嚴重的情況，小編建議購買一些匯出液，這樣就能將肌膚毛孔中的髒東西匯出來，對於直接浮出來的直接用棉棒清理乾淨，還未浮出表面的可以用粉刺夾，夾起肌膚表面的粉刺來進行適當的清理，清理之後需要使用毛孔收斂水收縮毛孔，否則會在鼻子上留下一些凹洞。
擴充套件資料：
毛孔粗大成因
毛孔粗大的是由於毛囊中的結締組織失去彈性及皮脂腺管口的異常角化和**老化組織萎縮兩種原因造成。雖然是簡單的問題，但毛孔粗大的處理並不容易。
毛孔粗大成因一：汙物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令**新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
毛孔粗大原因二：擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。
毛孔粗大原因三：塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。
正確的做法：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及汙垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生（但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上）。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
成因二毛孔粗大成因
二、吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔**，但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，而很多深層**首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來的。
正確的做法：
1、化妝棉化妝水——準備1小瓶無油化妝水，以化妝棉噴上化妝水輕撲出油部位，清爽又有效。
2、每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的**，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。
3、使用清潔**後，要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍**，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態。
成因三毛孔粗大成因
三、抽菸——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香菸卻讓你血管收縮，血液迴圈減慢，養分無法順利地送達**細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
正確的做法：
1、化妝前，先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔，光抹粉底是無法消除遮掩的。上粉底之前要用專用的遮瑕隔離霜來撫平。
選擇清爽、透氣性能好的粉底，使肌膚多一層防護，又可有效控制油脂分泌，讓毛孔更好地抵禦外在汙染。塗粉底時記住是由上往下抹，千萬不能由下往上，否則毛孔會更明顯。
2、不要將希望完全寄託在收斂水上，油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當使用一些，而乾性肌膚最好使用不含酒精的毛孔緊緻爽膚水。收斂產品只能暫時使張開的毛孔回覆到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對**，特別是乾性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。
6樓：阿三木的咖啡
第一步 潔面：潔面才是護膚的基石
細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品
很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如**或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，為肌膚作好深層清潔的準備。
**深層清潔是指將**及毛孔內的髒東西和汙垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉**表面的汙垢。素顏的肌膚使用氨基酸潔面霜清潔，化妝的肌膚使用潔面霜加卸妝油。卸妝油雖是「油類」，但具有水溶性，可用清水完全洗淨。
可迅速溶解難以脫落的彩妝，並滲透到毛孔內，讓堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，汙垢和卸妝油混合之後，可用清水徹底沖淨，清爽不油膩，徹底清除毛孔內汙垢。
第二步 清理表皮層：去除毛孔的油脂及汙垢
根據自己的膚質定期清理表皮層
加速代謝表皮枯死的細胞屑，並去除毛孔的油脂及汙垢，就是我們常說的去角質層。通常，油性**的人需要每週做1~3次，中、乾性**的人則需每二周1-2次即可。有紅血絲、易敏感、角質層較薄肌膚的可以選擇三個月左右一次。
第三步 上**：淨化清潔效果立竿見影
「奄奄一息」的肌膚瞬間變得「充盈飽滿」
作為密集、快速修復型的保養，許多愛美的人們對**有著強烈的依賴感。這份「神奇之物」，能讓「奄奄一息」的肌膚瞬間變得「充盈飽滿」。選擇黑臉娃娃深層清潔類的**，包裝袋內一般都含有許多深層淨化、平衡油脂、促進代謝高效活性成分，搭配祛黑鼻頭膜，清潔效果立竿見影。
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凡是能洗的通通的洗一遍 洗完晾乾 病毒 病菌 蟎蟲就都會沒有了 凡是能送到外邊太陽曬的 通通 拿 搬 到外邊太陽曬一曬，太陽光中的紫外線 就可以消毒殺菌 這樣就能徹底給床品清潔消毒 床單 如何消毒啊？大多數人洗床單被罩時，都是丟進洗衣機洗淨甩乾，然後再晾乾收納。其實，這樣未必能將床品上的病菌徹底消滅...
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