1樓：曉淡
一年四季都要注意防曬，特別是在夏季。外出時應做好防曬措施，盡量避免陽光直射，出門前半小時在暴露部位塗抹防曬霜，夏天防曬霜的防曬係數應在spf30以上，其他季節spf15就夠了；
生活要有規律，盡量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能幫助排毒祛瘀、促進新陳代謝，這一條不光是祛斑的小竅門，還是健康長壽的不二法門哦~
多吃含維c的果蔬，多喝水，保持體內充分的營養和水分，可以幫助排毒養顏、美白祛斑；
另外，定期去美容院做祛斑護理也不失為一種專業的祛斑護理和享受；
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性或過敏性**，可加適量鮮牛奶或動物油，油性**則宜加些許蛋清；
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間後色斑會自然隱退，此法對祛除雀斑尤為有效；
準備幹桃花、杏花各10克（商場、藥店均有售），用溫水浸泡，15—30分鐘後過濾乾淨，洗臉即可；
將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，煮開後將菜湯瀝出，冷卻至溫熱後用來洗臉，堅持使用能夠淡化色斑，並滋潤肌膚；
新鮮生薑50克（如果是藥店買的乾薑，則用量減半），放入500毫公升濃度為50％的酒精中，密封浸泡15天，早晚潔面後擦拭患處。
2樓：錘煉基本
我用了幾套摩氧就去得黃褐斑，四個多月就去乾淨了呢，很不錯的
3樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
4樓：匿名使用者
1.土豆祛斑法
澱粉量豐富的鹼性食物土豆，具有很好的美容效果，會給肌膚解毒消炎和活血消腫，吸收多餘的油分和祛斑，能達到一定的抗衰老作用。
方法步驟:將土豆洗淨去皮，再切成薄片，即可輕輕敷於臉上，大約15分鐘後拿下，洗淨臉部，兩三次後方可見效。
2.蒜頭祛斑法
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，含有類似維生素e與維生素c的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，對**的殺菌消炎和祛斑有很好的功效。
方法步驟：將大蒜洗淨去皮，取三瓣榨成汁，再加入3匙綠豆粉和100毫公升的純淨水，攪拌均勻後即可直接塗在臉部，15分鐘後洗淨。
3.桑葉祛斑法
桑葉富含抑制「酪氨酸酶」 的活性成分，可以幫助肌膚減少黑色素的產生，同時，桑葉可以滋潤肌膚，給予一定的營養。
方法步驟：取幹桑葉幾片，用沸水浸泡後變成桑葉茶，將茶塗於臉部，長期堅持可以達到淡化斑點的作用。
4.西紅柿祛斑法
西紅柿富含的番茄素有抑制細菌的作用，豐富的抗氧化劑可以防止自由基對肌膚的破壞。同時，西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
方法步驟：將乙個西紅柿洗淨後搗爛，而後敷於臉部，20分鐘後即可洗淨。也可以每天通過吃西紅柿來達到祛斑的功效哦！
5樓：醒悟早些
就是多補水，多防曬，多休息，少面對電腦輻射，可以多吃點西紅柿之類的果蔬，然後早晚用摩氧的話斑就很快就給弄掉完了，我自己就是這樣對自己要求的，現在就去掉了，付出的努力總會有回報的
6樓：筱夢
我是用的磨斑水去掉的黃褐斑曬斑，困擾了我三年啊
7樓：香蕉芒
我經常和檸檬水，它裡面含有豐富的維生素c，可以抑制黑色素生成，還有出門要塗防曬霜。
8樓：地鐵等待的故事
我臉上的雀斑直接外塗的摩氧去乾淨的，還是不錯的呢，很乾淨，去掉了我多年的煩惱
9樓：回憶
1、每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
2、大公尺黃瓜粥防治祛斑
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
3、常飲檸檬汁，可以白嫩**
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
10樓：認真健康快樂生活
取出維生素e和維生素c膠丸各1顆，將其膠丸內液體取出，放入適量珍珠粉和蜂蜜調勻，均勻塗在面部30分鐘後，用溫水和較涼水交替洗淨。每日早晚各敷一次，**敷完後記得及時使用補水保濕水給肌膚補充水分，如果白天需要出門，則要選擇防紫外線和隔離效果強的化妝品保護肌膚。
11樓：匿名使用者
微商們可以出來吹噓了
如何祛斑美白的小竅門掌握技巧快速祛斑
快速祛斑的小竅門有哪些？內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源...
遺傳雀斑的治療,怎樣祛斑最有效,祛斑的小竅門
在每晚睡覺前，請請拍打面部，然後用蛋清請柔擦臉，據我所知遺傳的雀斑 是去不掉的 因為我也是一臉的雀斑。一項艱鉅的任務，平時多吃點獼猴桃，黃豆，檸檬。誰攤上這樣的事情都會煩惱的。多做做運動，要避免日曬，注意基本護理，保持愉悅心情等。無意間發現了花晴誼葡萄籽，漸漸好起來了。建議抓緊時間養護一下 越不注意...
日常生活中的祛痘方法有什麼
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。祛痘建議你不妨試試 魚腥草祛痘 材料 魚腥草30克，清水600毫公升。diy 將鮮魚腥草洗淨後放入沙鍋，加入600毫公升清水，煮沸後，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液即可。用法 用汁液塗臉，30分鐘後用清水洗去。每天1 2次。功效...