哪些食物含雄性激素比較多的

2021-09-25 18:47:10 字數 1878 閱讀 2999

1樓:禾木由

1、蜂蜜。蜂蜜被譽為大自然的良藥,富含礦物質硼,這種物質能提公升體內睪酮素水平。蜂蜜中還含有一氧化氮,能促進血管擴張,增大勃起的硬度。

2、燕麥片。燕麥片熱量充足,而且富含鋅和左旋精氨酸,以及豐富的維生素b,有益於對提公升性表現。

3、柑橘類水果。除了能降低壓力激素皮質醇的水平,柑橘類水果含有維生素a。維生素a是生成睪酮素不可或缺的,而且能降低雌激素水平,從而使雄性激素更好發揮作用。

4、野生三文魚。野生三文魚富含鎂、維生素b以及歐公尺伽3脂肪酸,這些都對睪酮素生成十分必要,而且奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現,野生三文魚能降低性激素結合球蛋白的水平。性激素結合球蛋白是會抑制睪酮素發揮作用的一種物質。

5、金槍魚。奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現,維生素d提公升睪酮素水平的效果非常明顯。維生素d對保持精子質量、數量非常關鍵,如果太陽曬得不夠的話,飲食中就該多新增金槍魚和蛋類。

2樓:匿名使用者

補充雄性激素可以吃以下食物:

1、可以適量吃一些動物內臟,適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,改善性功能。

2、多吃含鋅食物。鋅對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用,含鋅量最高的食物首推牡蠣,牛肉、牛奶、豆類等也不錯。

3、吃含精氨酸的食物,此類食物有黏滑的特點,如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參等。

4、吃含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、蛋黃、海帶等。

5、富含維生素的食物,維生素a和e有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。如果激素減退嚴重,要及時諮詢醫生。

雄性激素對男性一生都有重要作用,這主要包括以下幾方面:

首先,決定***的分化。雄激素可以使外***分化成**,如果胚胎時期缺乏雄激素的刺激,原始***就會向女性型轉化。

其次,刺激男性性器官的發育,並使它們保持成熟狀態。**、前列腺、精囊的發育增大,都需要雄激素的刺激。在雄激素的作用下,男子到青春期就會出現喉結,聲帶增厚而聲音低沉,長出**、腋毛、鬍鬚,骨骼粗壯、肌肉發達,顯示出男子的陽剛氣質。

再次,促進和維持性功能。男子的性慾要求、性興奮的發生和勃起的能力,都需要雄激素作為動力。

最後,促進精子的生成,同時可以明顯促進蛋白質合成,增長肌肉,促進機體和骨骼的生長等。

3樓:匿名使用者

麼年輕就出現陽痿**症狀時,

昏睡舂患者應該注意改善自己的生活節奏,

藥微積極參加體育鍛煉,㎎㎏㏕特別是氣功的操練,以提

4樓:水電費感受

我自己就是體內激素不平衡,內分泌紊亂,醫生讓吃的金巢安,調節內分泌的,吃了兩個多月,現在內分泌都恢復正常了,現在又買了幾盒,繼續吃著。

5樓:匿名使用者

話說年齡不是問題,

特殊身高不是距離,藥微其實比你大一歲也沒什麼,㎜ ㎞ ㏕你不用特別在意,女人這樣想是很正常的,因為她

6樓:匿名使用者

寒來暑往,枝枯葉殘,她搗衣靜靜地等待著她的良人。每天不知疲的往來於蓮葉間,採著蓮花到集市上換取無比昂貴的南珠,還有那加工精細的金線,兩樣東西對於她來說都是天價,

7樓:愛玩評測

陽江元旦嗯,牡蠣都有。

哪種飲料沒有雄性激素,那些飲料是雄性激素的 那些飲料是雌性激素的 最好是常見的哪幾種 比如可樂,芬達 。。

南瓜 檸檬 香蕉,不知道這些東西你喜歡不喜歡,反正這些都能。你想喝的話,用檸檬渣成汁,然後加點冰就很爽的拉,特別在夏天,香蕉弄成汁加牛奶也不錯,挺好喝的,不過牛奶好象含雄激素的,跟雞肉一樣。所以你真的想少雄激素,那你喝檸檬汁好啦。不過你才11歲,都還沒有發育,沒關係的啦,等你到了青春期的時候,你身體...

雄性激素高的女人是不是比較容易同性戀

完全沒有關係 這只是內分泌的問題 多吃點玉公尺就好了 同性戀是性取向問題,不是雄性激素就可以左右的看的出來你還不是很大 男人,尤其是你同年齡的男人那的確是幼稚 認識自己是乙個漫長的過程 祝你幸福 貌似覺得沒有關係,我覺得那都是取決於自己 不清楚,不過好象2者沒什麼關係 我也覺得同齡男生比較幼稚 女同...

多毛症是不是雄性激素過多引起的,用什麼

女性體毛旺盛的原因一般有如下兩種可能 第一,基因遺傳。你的 毛囊對激素 特別是雄性激素 的敏感性比其他女人還敏感,正常的激素水平也會讓你體毛比別人多。這個是正常的,不用去擔心,如果覺得 可以剃掉或者脫毛。第二,體內激素不平衡 要麼是雄性激素高了,要麼是雌性激素偏低了。激素不平衡很多是因為多囊卵巢綜合...