我很悲觀,不知道要怎麼改變自己的想法

2021-09-07 15:12:42 字數 5765 閱讀 8233

1樓:舞之蝶影

人總是會經歷生死離別的,該發生的事情我們都是無能為力的,人的生命是短暫的,不要為了那還未發生的不可抗拒的事情而憂愁,過好每一天,生活要向前看,向前走。如果你天天都沉浸在這種陰影之中,那麼時間就停止了。

2樓:匿名使用者

沒人會離開你的

他們是你的親人,血濃於水

3樓:pose迷茫

首先你的人生價值觀有問題,乙個人太注重感情了 當然是好事,但 何事都是有利有弊的

這個世界總會有死亡發生的,

雖然我們不願意接受,但是如果發生了

我們會傷心,會難受

但是不要悲觀對待人生。

生活還是好的

4樓:匿名使用者

人死不能復生,你要節哀。活著的人要學習會尋找生活的真諦,要尋找生活正的樂趣,使自己生活幸福、快樂。讓去世的人安心。

人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。

如果沒有鬥志、信心、毅力,人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此,為了使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生的奮鬥目標,盡自己最大的努力去實現這個目標。

首先,要樹立正確的人生觀、世界觀。

人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣,你的心情就會十分愉悅。

再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。

積極向上的情緒狀態,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收穫。

向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動,搞好人際關係,你會發覺你的每一天都是快樂的。

對世俗複雜環境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語,人要有自己的主見。你要有堅定的信念,只有自己當機立斷,遠離小人,你的事業才會成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。

樂觀是心胸豁達的表現 ,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。

當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!

人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!

相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標。

你就會感覺生活原來多麼美好!

我想什麼事情都經常比較悲觀,從來都不想好的一面,我該怎麼改變呀

5樓:

小時候胖那現在呢?如果還是胖就先解決這個問題,去**多交朋友,拓寬自己的愛好,分散自己的注意力就不會想那麼多了,改變從行動開始

6樓:哎呀哈哈呵呵

額,成年人?這樣不好,有時候我也愛悲觀,不過這樣沒什麼用,還是自己多給自己點兒暗示要往好的方面想為好

7樓:

多多戶外遊玩,多接觸人群,多曬太陽!一定會好!

我男朋友是有點悲觀並且比較心眼小的男生,我知道這樣不好,可是我不知道我該怎麼樣去改變這樣的觀點呢

8樓:冥澤烏鴉

改變是從自己開始,如果他都不想改,你再怎麼做也是徒勞的。之前有個女朋友,也是為了點小事就吵架,還動手打人。但是有時候又還不錯,最終還是沒辦法走下去。

9樓:語言也無法表達

那你找這個男人當男朋友 幹嘛? 沒事給自己找難受?

幫不了這種人只能自己幫自己 別人幫不到

都神經病末期了

10樓:匿名使用者

沒人是無可救藥的,但小心眼的毛病只能靠時間和經歷來改變,男人的胸懷是委屈撐大的;

要麼讓他行萬里路,過一下苦行僧的生活;

要麼讓他做志願者,多見識貧苦人的人生。

要麼,你就放棄吧!

乙個不敢改變自己的男人注定是平庸的。

11樓:小守

跟我老公乙個樣,一般吵架都是冷戰吧?完了之後你找他,然後他又會對你好的不得了,是不?其實不用糾結這個,他小心眼咱就大方點,他悲觀,咱就樂觀點,只要不是牽扯到原則性問題(例如他紅杏出牆)讓著他點也沒事,想改變他是不可能的,誰讓你喜歡他呢?

愛屋及烏吧~只要他愛你就行啦

12樓:少輕狂之花雪月

小心眼沒事別死心眼就好

13樓:搞聳及

能遇到乙個與自己脾氣對胃的異性不易,苦於無法交流。

14樓:匿名使用者

和他交流一下,告訴他你自己的想法

怎麼改變自己的性格

15樓:北師張老師

你的個性可能比較內向、膽怯,做事情不果斷,不善於拒絕別人,同時道德感還很強,比較追求完美。這樣的人在現實的空間確實會遇到很多不愉快的事情。現實是不以人的意志為轉移的,同時也不可完美,你只能規範自己的行為,確實沒有辦法控制和規範別人的道德與行為。

所以你在社會交往中,應該設立乙個謙讓的底線,在與人為善的同時,也應該為自己建立一道心理防線,應該懂得和學會拒絕別人不合理的請求,不要沒有止境的忍讓。比如別人向你借錢,可以讓他打一張借條,寫明借款日期、數目、歸還日期,到時如果別人不還,完全可以嚴肅而禮貌地提醒他,如果仍然拒絕,你還可以採取法律等有效手段維護自己的利益。開始可能覺得很難,把每一次的拒絕或爭取自己的利益當作改善自己應對方式的**,多有幾次這樣成功的體驗就能改變你的一貫的應付方式了。

同時不要把現實生活想象得太完美,尤其不用把周圍的人都想象得太好,人無完人,對別人的缺點要淡化一些,只要不妨礙到自己就一笑置之。我想在事業上,你一定非常努力進取,比較成功,這是你的個性給你帶來的一些優勢,但是如果過分追求完美,也容易造成情緒障礙。這是你應該注意的。

16樓:光塵兮顏

內向,自卑改變方法:

大聲說話,有效表達;衣著得體,舉止從容;積極健身,陽光向上;勤學好問,豐富自己。

(學習穿搭,多讀書,多發言,多運動,多聽多學多問。)懦弱改變方法:

打網路對戰類遊戲,(王者吃雞都行)一言不合就開幹,可以罵,別慫。但一定要把持有度。

消極改變方法:

看勵志類電影,健身,找其他事做,分散注意力。

希望對你有用,望採納

17樓:匿名使用者

多交朋友,友情的力量可以幫助你,良好的氛圍和環境可以幫助你。

多學習,知識可以提公升自信;

多運動,強健的體魄和高人一等的動力技巧可以提公升你的魅力。

多傾聽,少說話,用心去對待他人,可以收穫意想不到的朋友與關心,真誠對待他人,他們會影響到你,也會幫助到你。

18樓:北京有魚

多接觸人。多笑笑,愛笑的人真的運氣不會太差 因為你身邊會圍繞著正能量。暗示自己和別人沒什麼不一樣,這得需要長久的堅持和面對的勇氣。

19樓:知霸

我也是這樣的人!!

我想之所以會這樣:根本原因是對自己過於貶低,太過於重視自己的內心世界,而不對外部世界發生興趣。

我也想改變這樣的性格。但我想是不可能吧。但我明白一點一定要自信,也要學會珍惜自己現有的東西。

自備的人當然不好意思說話了。

我現在就有點自備,走路都不敢去看別人時間太長。

20樓:幸運的覽風

你是男生就去交個女朋友,你是女生就去交個男朋友。最快的方式,嗯嗯。

21樓:櫻之索冀

多跟人交流``剛開始可能很難,覺得不好意思,可多說話會磨厚你得臉皮,也會增加你得自信,如果你能應付人際關係這個大難題,還有什麼解決不了的呢?

多練練嘴皮子吧```呵呵~不用滔滔不絕,起碼不會讓人覺得你難接觸!

22樓:沒見過流星雨啊

多參加集體活動和戶外活動,多培養自己的興趣愛好,沒事爬爬山,打打球之類的,一群人在一起總是很熱鬧,自己也不會拘束想太多

23樓:悠寶貝

最好的就是運動!多做一些體能訓練,參加對抗性強的運動(拳擊、散打、跆拳道等)。

參加以前你不敢或不願參加的集體活動。

參加口才訓練班,並讓自己融入這個圈子。

多交一些朋友,並多與老朋友、老同學、老同事聯絡。

24樓:稻帽暗燃

你需要做兩件事情,一是去培養乙個專業的技能或特長,什麼都可以,最好是藝術類的,既然你內向自卑,那剛好可以窩在家裡專心學習,可以是繪畫,可以是樂器,或者遊戲打得好也成,總之一定要有乙個可以讓別人佩服的特長,這樣你再和別人交流的時候姿態本身就可以潛意識的高一些,別人和你說話的時候也會表現的比較謙卑和嚮往,這樣你就會慢慢的樹立自信,記住,專業技術一定要過硬才有效果,這樣同時也是為自己好,增加自己的價值,以後等你慢慢的入門了,你的心智,儀態,風度,魅力都會上去,到時候你在乎的事情都會與眾不同,你會變得很個性,到時候自己的技能也會為自己創造財富價值,也許會成為耀眼的藝術家,到時候你的價值觀可能都會徹底改變,你絕對不會再有這些難以啟齒的性格弱點,你會成為乙個強人。第二,也是很重要的,在你受到一定的肯定的時候(你的特長顯現出來的時候),就是要盡量的多混跡於異性的圈子中,多結交異性朋友,來培養鍛鍊自己的臉皮於交流能力,一定要是異性原因是人在異性面前會注意自己的舉止,會害羞,會有比平時更強烈的表現慾,所以多與異**流效果更加,要達到乙個效果,隨時能叫出不下5個異性朋友出來玩,這樣你就成了。你要是想問怎樣能打入異性的圈子,那就是首先從乙個很受歡迎的異性開始滲透,和乙個人際關係很好的異性作好朋友,然後通過她認識更多的她的朋友。

顯示你的大方,出事能靠得住,不要怕花錢,不要怕出力,剛開始一點點的投入會換來日後的巨大財富,當你在你的圈子裡有乙個良好的口碑,有很多朋友,有出類拔萃的專業技能之後,你會微笑著回想你現在所謂的不太好的性格。以上兩點有乙個心法,就是自己在心裡對自己說的,就是:別人行,我憑什麼不行?

我不行,誰還行?我今生必成大器。這不是亂蓋的,每個人都有自己的特點,看你有沒有找到適當的機會把他發揮出來成為你的賣點。

好多事情都是在慢慢的變化的,不要急於求成,要多留心觀察細微的變化,從而作下一步的打算。這兩點要是做到,不只會改變性格,還會助益一生。

25樓:

說實話,性格一般是不容易改變的,俗話說:「江山易改,秉性難移」,不過只要自己努力,性格還是可以塑造的。我建議你呀,平時多注意和那些性格開朗的人交往,注意觀察一下他們為人處事的態度及心理反應。

性格開朗的人往往在一些事情上處理的比較好,因為他豪爽,辦起事來也就相應的乾淨利落。他們處事的心情也不一樣,他們遇事會看的比較輕鬆,不會堵在心裡,這樣的人能更好的適應社會群體這個大家庭。。相信你自己,你一定能戰勝自己的性格中內向,自卑,懦弱和消極,前提是要有信心,大膽的去社交,主動結交一些個性豪爽的朋友,時間長了你就會在與他們的交往中耳濡目染,很快你也會想法他們一樣般的為人處事,你現在的擔憂就不復存在了。

呵呵,試試吧~·!

生活很亂很糟糕,不知道自己要怎麼改變了,有心無力

注意心情,不管發生什麼事都要讓自己開心,不管什麼時候都要提醒自己,走陽光道路,有不良情緒想盡辦法調節。另外保重身體,一切都會過去的,過去之後的生活是什麼樣,就要看自己現在怎麼做,警惕,千萬不要陷入自卑的泥沼,找個有規律的方法重新生活!比如工作循規蹈矩,生活僅僅有條!到朋友那傾訴一下或者找個地方乙個人...

喃喃自語,怎麼改變自己的悲觀情緒?

人啊。一旦忙起來。就沒時間瞎想了,而且,多做事還有利於成才哦。如何改變悲觀情緒。乙個人有時陷入悲觀狀況是正常的反映,因為一生中都保持樂觀愉的快是心境不容易,也是不可能的。但學會用理智的力量控制 轉移和調整自己的悲觀情緒,盡可能保持豁達樂觀的情緒,還是可以做到的。1 不要過於挑剔。整日愁容滿面或悲觀滿...

心態怎麼改變,我要怎麼改變自己的心態?

其實我覺得吧!改變心態很簡單的,就要看你有沒有哪個恆心,你是不是真的想改變啦!首行,你要每天想著那些開心的事,那些別人對你的好,要學會感恩,感激別人,那是開端啦 其次,每天早晨要告訴自己今天的我是最棒的,今天我一定是最開心的,沒有什麼是可以讓我不開心的,因為我是我,讓我不開心的人只要我自己,沒有別人...