為什麼做夢老是夢到自己哭,晚上做夢夢見自己哭是啥意思

2021-09-03 02:19:20 字數 6028 閱讀 9693

1樓:貝駿年興盛

做夢哭一般來講,是你在平常生活中的煩惱、壓抑或者所受的委屈太多了,而你又不願意跟別人溝通和傾訴,久而久之,就會在睡夢中潛意識下形成了哭的行為。沒有關係,只要積時調整心情並且改善睡眠情況就會好起來的。

沒什麼大問題,我也有過晚上睡覺的時候哭過,那是種感覺,醒來才發現爬在枕頭上壓著眼睛了,流眼淚了。你看你是什麼樣的。我現在晚上盡量的放鬆心情睡的也很踏實。

這有兩點原因1、太疲勞,缺少睡眠時間;或是壓力太大,2、睡覺

的時候是不是往左邊側著睡,或是將手放在心臟處,這樣使心臟的正常呼吸產生了困難,也會發生這種現象。解決的辦法就要你自己了

是你以前的傷心事

你還沒有完全的忘記。對你傷害太大了,就容易在你的潛意識裡面一直存在著。睡眠的時候就容易把你潛意識裡面的悲傷轉化成夢。

從書上找的

2樓:敬靜白戎濡

有些情緒被壓抑了的,不知道具體是怎麼樣的事情引起的情緒。可以考慮把自己的夢寫在日記裡,寫出來的過程其實是整理情緒的過程,把事情整理順了,做這樣的夢的機率也小了。

3樓:詩含蓮霍善

哭泣把所有悲傷委屈都哭出去了,剩下的就是順利。所以在夢中,哭泣代表順利。

·夢見自己泣不成聲,意味著一切順心如意。

·女人夢見自己淚流滿面,意味著會更加體貼丈夫、關心兒女。

4樓:匿名使用者

夢見自己哭泣意味著,平時不良的習慣,會在這兩天給你造成不好的後果哦。你要汲取經驗,開始改正才是!對別人沒有信任感,是衝突發生的重要原因。

夢見自己哭泣,代表著你心中的悲傷情緒將得以傾訴,痛苦終於過去,心情即將放鬆下來,很快會迎來乙個大好局面,前途順利如意。

在夢到聽到很悲慘的哭泣聲,表示你即將要陷入嚴重的困境中,但只要你能保持警覺性,好好利用機會,最後還是能夠找到方面,從中脫困。

夢見自己哭,往往表示內心壓抑了強烈的情緒。

夢見自己哭,表示你朋友或親戚會有喜訊傳來。如果夢中自己放聲大哭,表示會有歡樂的事情找上門來。

夢見自己哭泣,今天你對自己的感覺相當重視。有發表意見的場合,今天的你可要好好表現了,說服別人的能力正在增強呢!和戀人之間的相處,往往是吵吵鬧鬧,不過你們也因此更了解對方的真性情。

此外,有破財的危險,你要看緊自己的荷包了。

晚上做夢夢見自己哭是啥意思

5樓:春天永遠不遲到

在夢中遇到了傷心的事情,這與現實生活沒有聯絡。

6樓:故我枉然

日有所思 夜有所夢,開心一些。

7樓:迷失

可能你白天的時候有什麼不開心的事情,導致做夢了也不開心

8樓:匿名使用者

由於白天情緒有些壓抑吧

為什麼做夢夢到自己哭了,醒來發現自己真的流淚了?

9樓:匿名使用者

正所謂日有所思,夜有所夢,雖然我是個無神論者,但想想也有一定道理的,因為我過去做夢也遇到這樣的情況.

我估計這和你把一些事情放不開有關(如感情),有的東西沒有在實際中去宣洩出來,然後在夢得以表達,以下這些都是我個人觀點也沒什麼科學理論和依據:

這個和性格有關,內向的人有這個情況,我就是內向的,現在雙修了,遇到人說人話,遇鬼就說鬼話了,遇到神的話就當沒看見,放個屁就走人,感覺蠻好的,自己痛快又不吃虧,我建議你有什麼事情最好不要憋著要適當讓自己發洩出來,那樣心情好多了,以後的夢不會出現哭的現象了,最好變笑那樣多好啊,睡覺都美的偷笑

.以上純屬自己瞎扯,其實這樣的夢做到一次2次很正常,但一直是這樣的話估計是壓力太大了.

祝:請保重身體,不要太勉強了.

10樓:匿名使用者

正常啊,有些人小時候夢到撒尿了,醒來後就會發現真的尿床了。

11樓:戒心於醒

夢裡的事情沒做完,想做回去可惜醒了。

晚上做夢夢到自己在哭,怎麼回事?

12樓:寒子秦

每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多隻留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。

失眠患者為什麼總是說夢多?

經常聽到有人說:「昨晚沒有休息好,做了一夜的夢」、「我晚上夢多,簡直沒有睡著」。於是,這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足,彷彿做夢真的耽誤了休息。

有些醫生按照傳統觀念,也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實,這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示不曾睡好。

正如前面談到的那樣,夢是一種普遍的生理現象,不管你有沒有夢的回憶,或有沒有夢感,你每天晚上都必定做4~5迴夢。說整夜做夢是誇張,說沒有做夢也不現實,更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症,進行過生理測驗,應用多種生理儀進行腦電波描記和研究,客觀地記錄證明,這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別,他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長,「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。

還有人對這類病人進行心理測驗,認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律,還是從實驗研究的結果看,夢感與失眠未必有必然的聯絡。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。

既然如此,人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣,夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象,是一種主動的生理過程,其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶,或只留有曾做過夢的印象,連夢的內容大多也很難講清楚。

主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感,而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如,性格內向的人,多將注意力集中於自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境;情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實。研究人員還發現,夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。

在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關,因此失眠者往往伴有多夢。

臨床觀察及實驗結果都證明:失眠,尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現,失眠與心理紊亂有關。

他們對睡眠潛伏期往往估計過高,而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時,失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符,不是誇大就是縮小。大多數專家認為,失眠的體驗與情緒、性格有關。

為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析,認為與下列因素有關:

(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少:許多人不了解睡眠的週期交替變化,不知道夢在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢與夢感的區別,不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。

(2)與人的情緒狀態有關:許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒,反而誇大了不太客觀的體驗。

(3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強;夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。

(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來,致使對夢境的回憶程度增高。

(5)個體功能狀態差異:不同的個體對夢感不同,即使同乙個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同。所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱( 夢少)。

失眠作為一種現象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。

中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的?

中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說:「是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。

」所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢。其為原因之一。而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢;陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而髮多夢;勞慾過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木鬱,神魂不寧而多夢。

多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜。

中醫是怎樣**多夢證的?

多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。

(1)辨證論治

①心氣不足

症狀:多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱。

治法:養血益氣,寧心安神。

選方:參香散加減。

藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。

治法:養血安神。

選方:四物湯合茸砂丹加減。

藥物:熟地、當歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、硃砂各6g,炒棗仁18g。

③心陰不足

症狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽乾舌燥,舌紅少津,脈細數。

治法:養陰補心安神。

選方:益氣安神湯加減。

藥物:當歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,硃砂3g。

④心腎不交

症狀:心煩,失眠,多夢,遺精,腰痠腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數。

治法:交通心腎。

選方:黃連阿膠湯加減。

藥物:黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。

⑤心膽氣虛

症狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力。

治法:養心益氣,壯膽鎮驚。

選方:平補鎮心丹。

藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人參各6g,肉桂、硃砂、甘草各3g。

⑥心脾兩虛

症狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱。

治法:補益心脾。

選方:歸脾湯。

藥物:人參、遠志、木香各6g,黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。

⑦痰火內擾

症狀:夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。

治法;清熱化痰。

選方:黃連溫膽腸加減。

藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生薑各3g,大棗5枚,珍珠母12g。

(2)解夢及心理**:其內容參見有關條文。

情緒刺激也會引起多夢嗎,如何糾正?

我們在有關條目中已經介紹,做夢對每乙個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果,從而出現了白天的許多不舒服症狀。

實際上並非如此,如果仔細詢問這些人,都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。

有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用,所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去,而「無夢睡眠」沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復,卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長了,效果卻更糟了,醒後就會感到累、不解乏。

夜裡每次都是從惡夢中驚醒,就會使人主觀上認為整夜都在做夢。

「整夜做夢」者,為了緩解症狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少「有夢睡眠」,增加「無夢睡眠」的深度。但這只能作為暫時的對症**,治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」,還會產生「做夢的壓力」,一旦停藥就會出現「反跳現象」,結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會帶來更大痛苦。

如果不停藥,長期服下去又會對藥物產生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。

**的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導,採取正確的方法和態度去面對心理上的困難,並逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢復正常,與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應也就消失了。

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