最近總是很悶有一種想死的衝動怎麼辦

2021-08-04 08:57:38 字數 3364 閱讀 3229

1樓:

當一個人要輕生的時候,是他的大腦思維出現了嚴重的障礙:覺得眼前一片黑暗。如果此時冷靜一點,把心胸放大一點,目光放長一點,就會看到黑夜過去就是黎明,坎坷過去就是坦途,人生之路千萬條,何苦自己和自己過不去,拿自己最寶貴的生命來賭注,真實愚痴到了極點!

活著都不能解脫,死後更不能解脫啊!用冷水沖沖頭,清醒清醒自己!人的生命不可複製啊,請珍惜自己的生命吧!

世界上的藥千萬種,可就是沒有後悔藥啊!人的生命就像太陽一樣,有無窮的光明和能量。其實每個人的生命都蘊含著無盡的寶藏、無量的財富------也可能是萬噸的**,也可能是價值連城的寶石,可惜我們還沒有發現,更沒有去開發和利用!

我們對生命價值的認識還遠遠不夠,利用率還不到十萬分之一。如果利用率大大提高,我們就會看透人生,看透世界,明白大自然乃至宇宙的執行規律。我們的視野就會看得更高更遠。

就不會被眼前雞毛蒜皮那一點小事障礙住我們人生前行的腳步。認識到了生命的真正價值,就能發揮自己巨大的潛能、智慧和能量,展示生命的無限活力,收穫人生的光彩和輝煌!什麼是真正人生?

苦與樂同行;喜與憂參半,酸甜苦辣鹹五味俱全,曲曲折折……這才是人生。誰都改變不了的現實;誰也改變不了的自然規律,與其逃避還不如勇敢的面對和主動的挑戰。這個世界並不缺少快樂,而是缺少發現快樂;這個世界並不缺少自信美,而是缺少發現自信。

平平淡淡,沒有一點跌宕起伏,能是一部好戲嗎?人生原本一場戲,各有角色無人替。假到真時真亦假,眼花繚亂心更迷。

人生百年多苦衷,喜怒哀樂各不同。不識人生真面目,只緣心在塵世中。人生是藝術的再現,藝術是人生的昇華!

人生是豐富多彩的生活;人生是色彩斑斕的生命!人生絕不是欲生不能,欲死不得,而是活生生的如生龍活虎般的生活!迷茫已經來了,光明還會遠嗎?

空虛已經經歷,充實就在眼前!人的一生中,最光輝的一天並非是功成名就的那一天,而是從悲嘆與絕望中奮起、勇往直前的那一天。(福樓拜)請朋友和我一起高喊:

我最堅強、我最勇敢、我最自信、我頂天立地、我能戰勝一切人生的障礙!我真心希望天下每一個人都能開啟自我封閉已久的心靈之窗,讓燦爛的陽光照進來,享受幸福之中的煩惱;痛苦之中的快樂,享受人生的美麗多彩。讓我們像一隻英勇無敵的海燕,迎著暴風雨飛翔著歌唱;歌唱著飛翔!

經受過嚴寒的考驗才能享受到美麗的春天;經歷了暴風雨才能欣賞到絢爛的彩虹!世界因你而精彩;乾坤有你才輝煌!朋友,請記住:

看破紅塵數萬年,地獄天堂九重天。拋棄煩惱快樂到,改變人生一念間。心念一變,每一天都是新的起點,每一天都是新的開端!

樂向紅塵乾坤大,笑對人生天地寬!我願化作一陣陣春風,吹拂你的心靈,為您帶來溫情和大愛;我願化作一朵朵蓮花,在您心池開放,為您帶來快樂和吉祥;我願化作一縷縷陽光照亮你的心靈,為您帶來光明和輝煌!人生低谷正是人生奮起的前奏,希望的開始,黎明的曙光。

孫子兵法說,置之死地而後生。人生起起伏伏、跌跌蕩蕩,歷經苦難而後快樂,這才是真正的人生啊!人生最精彩的不是成功的一剎那,而是在披荊斬棘的奮鬥過程中!

流浪歌手張明遠從11歲時開始流浪,到今年已經20年,靠每天12、3小時街頭唱歌,為父母買了房子,自己很快樂。其實,人生之路就在腳下,只要鼓起勇氣,就沒有戰勝不了的困難。什麼叫做明白的人?

道理明白、思維通達,你就沒有煩惱,遇到煩惱的事物很容易解決,成為這樣的人,多快樂啊!

2樓:倒黴熊

你是因為什麼事,才產生了這樣的想法你多大了

3樓:@累了,不想

想死、那不容易、想活才難、想好了再選擇

4樓:平淡是真

怎麼了,我是你老鄉,可以說說嗎?

最近我總是有種想要自殺的衝動,該怎麼辦

5樓:楊

你好,這是極度不自信的表現,你要相信佛,佛能帶給你一切平安,不妨心裡裝個佛吧。心裡念著四大皆空,看破紅塵。

6樓:一路快樂相隨

人如果對自己和對生活都缺乏了信心,不能去感受生活所帶來的酸甜苦辣鹹,就會萌生負面和消極的情緒,我們需要做的是要懂得知足常樂!

7樓:木偶的木棉花

這麼消極?多想想開心的事!!!提升正能量!

8樓:雪盈

要不要去看看心理醫生

有一種想死的衝動,是不是抑鬱症的表現

9樓:發明正能量

應該是有抑鬱症了。

這位朋友:

留得青山在,不怕沒柴燒!

辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。

“山重水複疑無路,柳暗花明又一村!”

無數事例證明:一切困難,一切窘境,都會過去的!

人生有樂也有苦,有喜也有悲。沒有一個人的人生是一帆風順的,總是有高峰,也有低谷。

人生就像一次長途旅行,在旅途中,即使眼前的風景很糟糕,但過幾站地之後,便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以,為了以後的美景,你要好好生活。

思維一定要開闊一點,從多個角度尋找方向,尋找樂趣,尋找價值!

對於抑鬱症,具體**、調理的方法如下,你可以參考一下:

一,認知**。

糾正單一、刻板、消極的思維方式,培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛責他人。

二,行為**。

包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣,並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,練練書法,讀些好書,學習、充電,做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。

三,傾訴**。

人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情,也能較好地開闊你的視野,調節你的神經。

四,運動**。

跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球,等等。這些運動專案(特別是和親朋好友一起做),都能很好地調節人的身心狀態,減消壓力與抑鬱。

五,****。

適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲,對調節人的精神狀態,也較有幫助。不過,凡事過猶不及,非專業人士沉溺**,可能會起反作用。

六,飲食**。

適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品,也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。

七,諮詢**。

建議抑鬱症患者:諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中,找到**,開啟心結,改善症狀。

八,藥物**。

諮詢醫生後,合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者,建議看看中醫,分辨體質,抓藥調理。

對於心理疾病的調理,要有恆心,有耐心,即使偶爾反覆,也不要影響自己的**。繼續就醫,總結知識、經驗,適當調整方案,相信自己能行!

10樓:心理教學楊白勞

得抑鬱症的前兆表現,這幾種現象你有嗎?

有一種想死的衝動,是不是抑鬱症的表現

應該是有抑鬱症了。這位朋友 留得青山在,不怕沒柴燒!辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。山重水複疑無路,柳暗花明又一村!無數事例證明 一切困難,一切窘境,都會過去的!人生有樂也有苦,有喜也有悲。沒有乙個人的人生是一帆風順的,總是有高峰,也有低谷。人生就像一次長途旅行,在旅途中,即使眼前的風景很糟糕,...

唉!突然有種想死的感覺,為什麼突然會有一種很想死的感覺

人死是不能復生的,好死不如賴活著,怎麼死都不會快樂的。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉...

我為什麼總是有一種很嚮往寺廟的感覺

嚮往解脫。超然於世。得大自在。不妨去喜歡的寺廟,暫住一段體驗體驗。總感覺自己對寺廟深山有一種很奇怪的感覺,就是一種感覺自己在這裡好長時間了,為什麼 可能是你在渴望一種寧靜安詳自由的心態 個人覺得,這說明您上輩子在寺廟裡修行過,曾在網上看到有這種感覺的人其實不少。建議試著了解一下佛教,網上有不少的學佛...