1樓：資印枝戢棋
聽說吃紅色的小花生米的外皮（就是紅色的）和小米，一起煮粥吃。。吃一段時間還可以。要不，就是補人血白蛋白或者是血漿。。但是現在人血白蛋白假的很多，買的時候要慎重。。。
2樓：帥櫻艾沛柔
大棗，枸杞，銀耳，冰糖，一起熬製，喝水喝湯。
花生，芹菜，一起拌冷盤。木耳，蘆薈，香菇，黑芝麻，牛肉，烏雞，豬血，這些都是適用於家庭自己做治的食物，都可以增加血小板。具體的做法就要看你自己的了，只要適合自己的口味就可以。
高階營養師。
3樓：
你好，補充血小板，宜多食富含優質蛋白質，多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類，牛奶，豆類，新鮮蔬菜和水果，海產品等，食療的方法，花生衣紅棗汁花生米50克，紅棗30克，將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗淨後溫水泡脹，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖，此為一日量，分三次飲計共吃棗和花生，該藥膳有補血止血的功效，可長期服用。
4樓：
血小板是人體負責止血的血細胞，血小板數量必須維持在正常範圍之內，人體才既不發生出血的症狀，也不會發生血栓的情況，對於血小板減少的病人，可以適當的多吃優質的蛋白質，新鮮的牛肉、牛奶、雞蛋、肉類、新鮮的魚類，這些食物都可以促進血小板數量的增高。在補充優質蛋白質的同時，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如新鮮的菠菜、芹菜以及蘋果、大棗等食物，都有助於增加血小板數量。如果一個病人血小板數量明顯的減少，單靠食補是不能取得明顯效果的，往往還需要輸注血小板，或者是應用重組人促血小板生成素**，這樣才能夠有效的提高血小板數量。
5樓：
建議先去檢查一下，什麼原因引起的血小板減少；如花生衣糖漿，維生素c和路丁。三個都是增加血小板的藥，但不一定適合你一種“偏方”，即“三紅”——紅糖、紅棗、紅皮花生，一起熬湯喝，又甜，而且升血效果不錯。在日常飲食中應該增加營養,多食雞,鴨,魚,肉,牛奶和豆製品等.
選擇含鐵較多食品如動物的肝臟,腎臟,心臟,瘦肉,蛋黃.蔬菜以波菜,芹菜,番茄.水果中以杏,桃,李,葡萄乾,紅棗,波羅,無花果等.
還可以選用燉烏雞,花生等補血.以養正氣!!
6樓：嘟嘟
清蒸補藕 鮮藕洗淨，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合併納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。藕性寒涼，可止血；花生、芝麻養血，加速血小板再生。 韭菜炒豬血 韭菜80克（洗淨），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食。
韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用。 清蒸馬齒莧 馬齒莧洗淨，置於米飯上蒸熟，以大蒜、香油佐味，當菜食。馬齒莧性涼，能止血，血小板減少、大便帶血者常食最為合適。
木耳柿餅湯 黑木耳12克，柿餅4只，同煎湯，每晚當茶飲。木耳、柿餅均性涼，可滋陰，對血小板減淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用。 冰血散 動物血烤乾3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克。
服用時禁飲茶。 吃花生米紅衣，花生四烯酸最高含量很高，而且方便。當然還有不少藥物可以補充，比如維血寧糖漿 希望滿意！！！！！！
吃什麼食物可以補充血小板？
7樓：匿名使用者
血小板低就要多吃點補血益氣的食物，主要是血氣不足引起的。首先要多吃些含有優質蛋白的食物，比如瘦肉、魚肉、蝦、瘦肉等。其次要多吃點蔬菜，比如蓮藕、菠菜、黑木耳、空心菜、黃花菜、西紅柿、芥菜等等。
當然還有一些常見的補血的食物也是要多吃的，比如紅棗、紅糖水、紅皮花生、阿膠、桂圓等等。花生一定要連皮一起吃，效果才會好，可以把紅棗和花生一起煮水喝。
8樓：北京國康血液病醫院
在生活當中，很多人都會出現血小板低的現象，這種現象會給患者帶來非常大的影響。吃哪些食物可以有效的補充血小板？介紹幾種食療方法：
花生煨湯。血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生米，可以快速的補充血小板，但是不宜多吃，因為花生脂肪含量比較高，每天大概50-100g就可以了。如果不想生吃花生米，也可以將花生米、豬蹄、蓮藕放在一起煨湯，這樣也可以快速的補充血小板。
也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補充血小板的。除此之外，花生衣紅棗汁、羊脊骨湯、枸杞參棗雞蛋湯，或者是花生黨蔘湯、桂圓花生湯、雞血湯、大棗湯，這些都可以有益的補氣生血，提升血小板，建議服用。
9樓：匿名使用者
你好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要去醫院先檢查清楚**，才可以對因**。食物可以吃雞鴨魚肉，牛奶和豆製品等。水果可以吃，龍眼荔枝，黑芝麻，大棗等。
10樓：ballance1×桁
外周血中血小板計數低於正常者，稱為血小板減
少。臨床表現主要是**粘膜出血症狀，如紫癜、牙齦出血、嘔血、黑便、血尿等。本病在祖國醫學中屬“血癥”、“發斑”、“虛勞”等範疇，在**上急性期以清熱解毒、涼血化瘀為主；慢性期主要健脾理氣、補益氣血為主。
血小板減少的食療可選用： 小薊15克、紅糯米50克。小薊 煎汽取汁，以藥汁煮紅糯米成粥，粥成後加紅糖適量服食。
功效：解毒消癰、涼血止血。用於急性期的食療。
犀牛角或水牛角15克，紅糯米50克，將犀牛角或水牛角水煎30分鐘取汁，以汁與紅糯米共煮成粥，粥成後加紅糖適量。 功效：清熱、涼血、解毒。
用於急性期的食療。 薺菜250克。洗淨，用開水焯後取出，切細，用以拌豆腐，加鹽，味精，香油等調料服食，用於急性期食療。
仙鶴草20克，紅糯米50克。仙鶴草先煎取汁，入紅糯米煮粥，粥成後加適量紅糖服食。 功效：
補虛止血、用於慢性期食療。 牛骨髓50克，紅糯米100克，同煮成粥，粥成後加適量鹽、味精及蔥、薑末。 生花生米的皮可以治血小板低。
血小板減少食療: （1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。 （2）連皮花生米100克，豬蹄一隻，老藕節適量，共煨湯食用。
（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。 血小板減少食療方分類:衛生健康 龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。
龍眼性 溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患 者較合適。 下面提供幾款血小板減少食療方: 花生衣紅棗汁花生米50g，紅棗30g。
將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗淨後溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。該藥膳有補血止血的功效。
適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。 羊脊骨湯羊脊骨（連尾）1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮；菟絲子酒浸3日晒幹，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。
此為1日量，分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯枸杞子10g，紅棗10枚，黨蔘10g，雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨蔘放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。 花生黨蔘湯花生紅衣6g，紅棗10枚，黨蔘10g。
把花生衣、紅棗、黨蔘用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨蔘、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。
對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。 圓肉花生湯龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。
此為1日量，分2次食用。該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。
雞血藤大棗湯雞血藤20g，大棗15枚。以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反覆出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，脣甲不華，神疲體倦，食慾不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等症。 小薊15克、紅糯米50克。小薊 煎汽取汁，以藥汁煮紅糯米成粥，粥成後加紅糖適量服食。
功效：解毒消癰、涼血止血。用於急性期的食療。
犀牛角或水牛角15克，紅糯米50克，將犀牛角或水牛角水煎30分鐘取汁，以汁與紅糯米共煮成粥，粥成後加紅糖適量。 功效：清熱、涼血、解毒。
用於急性期的食療。 薺菜250克。洗淨，用開水焯後取出，切細，用以拌豆腐，加鹽，味精，香油等調料服食，用於急性期食療。
仙鶴草20克，紅糯米50克。仙鶴草先煎取汁，入紅糯米煮粥，粥成後加適量紅糖服食。 功效：
補虛止血、用於慢性期食療。 牛骨髓50克，紅糯米100克，同煮成粥，粥成後加適量鹽、味精及蔥、薑末。 適用於慢性期食療。
11樓：史淑榮血液專家
這種疾病不是食療可以解決的，需要**的，食療可以起到鋪助作用。但是達不到**的效果
血小板主要是起止血凝血功能的，血小板過低會有自發性出血的可能，輕者是皮下出血，也就是**紫癜，或是牙齦出血，鼻出血，嚴重就是內臟出血或是顱內出血，是有生命的危險.]
對於這種疾病西醫**只能是暫時的，治標不治本，首選激素，丙球等，一般可以起到緩解病情的作用的，但是解決不了根本問題。長期使用激素對身體傷害也是很大的。
想要**必要結合中草藥**的。但是中醫全國各地都有的，每個中醫的**方法不同的，達到的效果也是不同的，
傳統的中醫大多是涼血止血,益氣養血,清熱解毒的思路,對一部分患者有效果,但是解決不了根本問題,導致很多人吃中草藥幾年都沒有**，用藥不對症也是會耽誤病情的，好的中醫**方法很重要的。
當地的情況沒有權利發表意見的，如果當地沒有辦法**的話，建議抓緊時間過來北京的，這樣可以少走很多的彎路的。
血小板數值會受很多因素的影響，勞累，飲食不注意，感冒，磕碰，情緒波動睡眠不好，激素減量等影響，而使血小板急劇下降
最快在一天之內可以到0，血小板低於20，就有一定的危險性，必要住院用西藥搶救**，但是西醫用藥只能是暫時的治標不治本的
平時一定要多注意以上情況，也可以配合一些食療，多吃草莓，紅棗，蓮藕，花生衣，骨髓，動物肝臟，豬血，甲魚等，特別提醒的是，需要重視病情，抓緊採取**的，不要有太大的心理負擔，這種病情是可以完全**的疾病，希望患者要有信心，祝：早日**！
什麼食物補血小板，吃什麼食物可以補充血小板？
吃什麼補血小板最快 1，患者應多食用富含高蛋白的食物，如牛奶 瘦肉 魚類 蛋類 豆類等食品。2，中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，適宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可在飲食配餐中應用，尤其是荸薺 蓮藕 薺菜 黑木耳 梨 鮮棗等更佳。3，同時伴有貧血的患者，宜在飲食中進食含鐵豐富的食...
增加血小板的食物除花生皮還有那些
我爸爸以前也是的，聽說吃紅色的小花生公尺的外皮 就是紅色的 和小公尺，一起煮粥吃。我爸爸吃過一段時間還可以。要不，就是補人血白蛋白或者是血漿。但是現在人血白蛋白假的很多，買的時候要慎重。花生衣 紅棗 胡桃肉 龍眼肉 當歸 阿膠 黃芪 太子參 枸杞子 三七，但單純的說要公升高血小板，應該是藥物作用比較...
吃什麼會增加黑色素，吃什麼食物可以增加面板黑色素
增加黑色素的辦法 第一曬太陽 紫外線是能夠很好的幫助促進身體黑色素的生成，對於身體黑色素含量比較少的人群來說，曬太陽補充黑色素就是非常不錯的選擇，而且也是非常經濟的方法，經常曬太陽不能夠很好的促進 裡面黑色素的形成，而且能夠促進身體對鈣質的吸收，我真想你身體的體質，但是也需要注意一下的是，不能夠直接...