我是不是得了憂鬱症

2021-07-30 20:50:53 字數 907 閱讀 2523

1樓:匿名使用者

從你的敘述我發現,你對你自己周身何處不舒服解釋的很虛無。其實,任何人都會有身體不舒服的時候,這取決於我們的生活環境還有周圍發生的一切對自己的各種影響。就比如我母親,她已經頭部疼痛一年多了,但能確保她沒有得絕症,只能說,大城市的空氣質素和她的工作壓力使她會感到不舒服。

至於你,身體會不舒服,很可能是你周圍的環境或者你自己的心理經歷的各種事情導致你會難受,但有一點你要知道,絕症的感覺來的慢,如果你會因為絕症而感到非常難受,那醫院絕對對這個絕症很敏感。所以,你肯定沒得絕症。但有可能得了心理病症,你不要太害怕得絕症,可能就是因為你害怕絕症,你才會感到憂鬱,倒不如去盡情享受生活,不是嗎?

你要明白,心情的愉快可以醫治百病呀。心情,或者周圍的環境會直接影響你的身體的。長期心情底落,可真的會得病。

所以,建議你去旅遊,去深山,田野,呼息新鮮的空氣吧。你可以恢復的。

總之再送你一句話吧

你不舒服的話,多半是你自己造成的,好好整理你的思想,如果不能好好處理自己的心理的話,你想的越多,沒準哪天就真的得上了,所以要珍惜自己的健康,包括心理健康,祝你能及時調整過來!

2樓:匿名使用者

不是憂鬱症。但得考慮另外一種病——疑病症,具體請看下面

至於身上不舒服,大概是過於緊張導致的,不必害怕。

3樓:

是你自己想得太多了,沒事多參加戶外活動,不要老是去想那些就ok了,主要是心情要放輕鬆

4樓:灩藏海

疑病症啊,轉移注意力,多和人交往

5樓:

凡事順其自然

本來就沒事不必庸人自擾

多跑步 疏通血管 身體就舒服了

這樣是得了憂鬱症嗎,是不是得了抑鬱症?

哪有那麼多的憂鬱症啊。不要胡思亂想的啊。多出去走走,多與人交流自然就好了。上帝關閉了所有的門,留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗,又怎麼你能看到陽光呢。學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好...

感覺自己得了憂鬱症,是不是胡思亂想呢

你能說出來,說明抑鬱症可能性不大,青春期都會與人有隔閡,我問過父輩,都這樣過,必經階段。吃點好吃的,身體哪難受就找哪的問題,別都想到抑鬱症。擺脫不了,就笑笑自己怎麼和那些裝憂鬱的小毛孩一樣,憂鬱的感覺是能讓人舒服,所以很多人都這樣,能做到快樂才是了不起的,試試做個了不起的人吧。還有數字是不能衡量人心...

得了憂鬱症怎麼辦,得了憂鬱症怎麼辦?

我試著去做點力所能及的善事,比如,捐錢給災區,做義工等。當時,我是很積極的,有時是冒著中午的烈日去孤兒院。因為,我的痛苦讓我覺得,只要能 我什麼都願意做。我希望通過做這些事情忘掉自己的痛苦,使自己變得快樂些。事實是,這些善事有時會暫時使我的心情好了一點點,但實在說,沒有 我的憂鬱和社交恐懼,長時間下...