1樓：巧梅養生科普
指甲上的小月牙消失了，中醫教你三種方式，幫你找回健康圈
2樓：匿名使用者
從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，多見於寒涼體質的人。 平時要多注意保養身體，多補充營養，多吃一些補氣血的東西。如紅棗、核桃、花生、阿膠等。
3樓：
說明身體處於亞健康狀態。只要注意飲食運動情志。還會有的
4樓：陽光天使
手指我們正常的會有乙個叫甲半月，就在這個手指的指甲的這個近端這有乙個白色的乙個半月狀的東西，這叫甲半月，指甲的半月。這個半月不是每個手指都有，有的人可能乙個半月都沒有，乙個月牙屬於乙個月牙都沒有，這個沒什麼關係，這個沒什麼關係。跟健康的影響沒有這個必然聯絡，所以不需要過分緊張，有的人多一點有的人少一點，所以這個不是乙個判斷疾病的指標。
5樓：廣辰沛
手指甲上的半月牙代表人體內的代謝功能，體內的肝心脾肺腎的功能。如果指甲沒有月牙多考慮是缺乏維生素微量元素，平時熬夜勞累身體虛弱營養不良的人都是有直接的關係。平時需要多吃蔬菜水果，均衡飲食，適當運動，避免熬夜。
如果有其他不適可以去醫院進一步的體檢。
6樓：變啦
中醫學中提到，一般半月牙的變化與體質有很大的關聯。乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,顏色柔和，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，多見於寒涼體質的人。 建議平時注意保養身體，早起早睡，多吃一些補氣血的食物。
指甲上的半月牙沒有了，還有小白點，是怎麼回事？
7樓：dd神甲
有些指甲上面出現了豎狀條紋或小白點通常顯示乙個人的體質好壞，可能是由於睡眠不足，睡眠質量不好，或者用腦過度等原因引起。
我們都知道指甲上面有個白白的像月牙似的，伸出你的手指看下十根手指有沒有。正常的指甲都會有月牙，稱為半月痕。如果不足1/5代表體內蛋白質儲存不足，氣血虛虧，胃腸較弱，需要補充氣血、蛋白質；如果超過1/5，則意味著心肌肥大，容易患心腦血管方面的疾病。
指甲上有小白點，是有蛔蟲
事實上，指甲上有小白點，或小白斑，並不是缺乏鈣或其他營養素的表現，更不是肚子裡有蛔蟲了
其學名叫「點狀白甲症」是因為指甲的輕微創傷導致，過一段時間，等指甲慢慢生長，就會自然消失了半月牙，反應的，就是營養儲備的水平。沒有半月牙，並不是說完全沒有營養儲備。如果手指甲脫落，即便原來沒有半月牙，也會快速的長出新的指甲。
身體是不允許有脆弱的創口面，暴露在空氣和細菌當中的，一旦有，會想盡一切辦法修復。只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑公尺，黑木耳等。
盡量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊。另外，女性工作生活壓力大，長期熬夜或者性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此建議規律生活，不要長期熬夜。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
手指甲裡的白色月牙消失了是怎麼回事？
手指半月牙少怎麼辦
8樓：還是醬紫吧
1、多吃蛋白質食物：如果手指上的月牙比較少，可能就是預示著身體的蛋白質補充不足，版在飲食上
權可以多吃奶製品，蛋類和豆類的食物，魚，雞，牛，羊肉都可以多吃。
2、多吃補血食物：如果指甲上的月牙比較少，補血補氣很有必要，多吃能補血氣的食物，紅棗，桂圓，葡萄乾，枸杞，豬肝都可以多吃。
3、多吃健脾胃食物：如果身體出現營養不良，基本上都是因為脾胃虛，吸收不到很好的營養，導致營養不良，日常可以多吃健脾胃的食物，小公尺粥，山藥粥，大棗粥，蓮子粥都可以多吃。
9樓：匿名使用者
從營養學的角度講，指甲上的月牙是乙個人營養水平的象徵，一般來講月回牙比較突出的答人腸胃吸收較好，營養比較充足，身體內儲存的能量和營養比較多，身體各方面整體素質相對較好。而月牙小、不明顯或沒有的人腸胃吸收功能相對較差，營養比較一般或差，身體內儲存的能量和營養相對較少，身體各方面整體素質相對較弱。從中醫學的角度講，月牙比較明顯表現在人的體質上就是氣血比較充足，肌肉發達，肥胖，精力充沛，適應工作能力強等。
而月牙圈小、不明顯或沒有的人則氣血不足，**顏色偏暗，體廋肉少，腸胃功能不是很好，偶爾有頭暈眼花等現象，正常情況好像精力上還可以，但如果加大工作量時適應效果不是太好。根據你的症狀，可能存在營養不良的症狀。建議你改善飲食結構，均衡營養，補充適量的蛋白質等，這會對你的身體有幫助。
10樓：緒雍止從靈
病情抄分析：
正常半月痕1、數量半月痕的數量，雙手要有8-10個為好。2、形態半月痕的面積佔指甲五分之一為好。3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
指導意見：
月牙減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑公尺,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當鍛鍊應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養補充。注意補充優質蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等都能增加月牙
指甲上的月牙代表什麼消失了怎麼辦
指甲上面的月牙有非常大的作用，但是很多人都忽視了它。其實這個影響著人的身體狀況和各方面機能，假如乙個人的指甲上月牙數量越多，說明這個人的身體健康程度越好。指甲上的月牙代表了我們的身體是否健康，它能密切的關注著我們的身體是否出現問題。大拇指上有沒有月牙代表著脾肺是否健康，拇指上的月牙是白色的說明你的脾...
手指甲上的月牙白怎麼補回來，指甲上沒有月牙白，怎樣才能長出來。或吃什麼食物能補這方面的營養？
指甲半月痕的奧秘！一 什麼是半月痕 在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養 環境 身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊 減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體...
手指甲上的月牙凹陷是怎麼回事,指甲有月牙的地方凹陷是怎麼回事
是缺鈣,可以適當吃點鈣片,或者在飲食方面注意補充鈣,比如魚類。指甲有月牙的地方凹陷是怎麼回事 明顯的缺鈣表現。建議醫生檢查，是否需同服維生素e幫助吸收。那是缺少維生素。建議你多鍛鍊，多補鈣。你好，你的這種情況應該考慮是微量元素缺乏或者真菌感染，建議到 科確診 指甲蓋月牙處凹陷下去是什麼原因 你好，手...