1樓：優創物語
為什麼上班都是坐著，還會感覺疲憊不堪？這是因為長時間的坐著導致血液迴圈不太好，在中醫上來講的話是氣虛的表現氣虛會出現這種情況。血液迴圈不好讓人感覺疲憊是有很大關係的。
因此，不要一次連續坐4小時以上，可藉著發傳真、影印檔案的機會走動一下，每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動；最好進行一些活動頸、腰、腿部的運動。
2樓：匿名使用者
我們容易意識到隨意肌的運動，卻很少覺察到非隨意肌的運動，而後者在持續地累積著張力
比如當你興奮地投入工作時，心跳會無意識的加快，保持你的興奮狀態，以解決工作中的挑戰；
而且，情緒的變化也會影響非隨意肌，比如，焦慮時，非隨意肌的狀態也會隨著變化，好像整個人都緊繃了。這些變化都會消耗能量
所以，儘管你在椅子上坐了1天，仍然可能覺得累成狗，只是你沒有意識到：情緒的波動也在消耗著你的能量
3樓：叫我洋皇上
上班雖然是坐著，但是精神一直在消耗著，這個感覺就像學生上課一樣，雖然沒動，但是大腦一直在運轉，也會覺得累，而且因為長時間的坐著導致血液迴圈不太好，會表現氣虛這種情況。血液迴圈不好讓，人感覺疲憊是有很大關係的，所以不要一次連續坐4小時以上，可藉著發傳真、影印檔案的機會走動一下,每隔2小時應進行一-次約10分鐘的活動;最好進行一些活動頸、腰、腿部的運動。
4樓：love水晶乳酪
你好！上班坐著還會感覺疲憊不堪是因為動腦也會累。
腦力勞動者工作時精神高度集中，雖然坐著，但用腦過度更容易疲憊不堪。
5樓：mister陳
雖然上班都是坐著，不過精神上的消耗會比身體來的更加累，所以即使坐著，還是會感覺疲憊不堪。
6樓：吳詩妍好
因為你一直坐著身體保持同樣的姿勢，
時間太長了，腰部當然很難受了，感覺到疲憊不堪，而且畢竟是上班不是娛樂，可以適當的中途起來運動一下就會好一點呢。
7樓：
上班都是坐著，還會感覺疲憊不堪，那是因為用腦過度，大部分時候，是精神上的累。
8樓：匿名使用者
主要是精神疲勞，當人處於工作時，精神會保持一定的緊繃狀態，提高自身注意力，這雖然有助於提高工作效率，但時間長了也會導致人疲憊不堪
9樓：來自掛榜巖聰穎的裡海狼
上班總是坐著，還是會感覺疲憊不堪，那是因為作者是一個非常累的姿勢，全身血液不流通會讓人感覺特別的累。腿伸不直。特別是腰會很累。
10樓：
長時間的坐著 導致全身血液迴圈不好 再加上用腦 是鍛鍊的機會再少一些 所以說上班全是坐著也感覺很疲憊不堪
11樓：一清兒
精神上的累一樣會消耗人的能量，長期久坐，不運動，在狹小密閉處會導致大腦缺氧，行動遲緩，反應力減弱，所以每隔一小時，起身活動一下，分散注意力到其它地方，增加運動和體育鍛煉，注意飲食，不要熬夜，疲憊感會漸漸消失。
12樓：玉兔一捧雪
因為，大腦在不停地思考，在消耗體力和精力。同時，每個人上班基本上都是不情願的。工作中並不可能永遠順利，還要和人勾心鬥角，各種不開心。
人體本能的排斥這種每天的重複和不愉快。試想，如果一個男人和一個美女一起坐在肯德基裡整天，估計他也不會累，因為心裡幸福，覺得這樣做非常開心。
13樓：越磨越光芒
因為長期的坐著會腰痠背困，很疲勞的，需要經常的起來活動一下。
14樓：
因為上班都是坐著，全身肌肉得不到活動，血液流動慢，精神都在高度集中，所以才會感到疲憊不堪
15樓：來自興福寺塔高興的史瑞克
雖然上班坐著。但是這是一種腦力勞動。長時間的久坐身體得不到一定的活動。再加上腦力及精神。在緊張狀態下，因此感到渾身沒勁，疲憊。
16樓：初中數學趙老師
心好累。簡單來說就是不開心，複雜一點就是覺得每天的工作沒有意義。
當工作成為生活的重心，我們又急切的在職場裡尋找存在感，思考工作的意義。
事實是，辦公室裡的工作，常常瑣碎而重複。這些工作像規律搖動的鐘擺一樣，時間久了，讓人昏昏欲睡，疲憊不堪。
17樓：璩幼禕
嗯，上班都是坐著也會感覺很疲憊時，因為上班的時候的話，他也是非常累的，因為他是要思考問題，動腦子，腦力勞動的話，別的歌體力勞動還要累，所以說導致的話，每天做同樣事情的特別乏味，會導致累的
18樓：龍眼與荔枝
因為坐著還處理很多事，腦子也不斷的在思索事物，所以即便坐著也會累。
19樓：腳下風景無限
因為你雖然坐著，但是你的腦子一刻也沒停歇，而且一般來說腦力勞動更辛苦，白天大腦過度活躍，甚至會影響晚上休息，而大腦會把疲憊感釋放出去，因此雖然上班都是坐著，但還是會感覺疲憊不堪。
20樓：午夜魂
上把雖然坐著，但大腦一直在工作，腦力一直在勞動。所以時間長了會感覺到疲憊不堪。
21樓：會飛
人在一種狀態下一直保持本身就是一件很累的事，更何況還需要動腦工作，還要提高精神狀態，坐一天下來，必然會感覺到疲憊不堪
為什麼上班都是坐著，還會感覺疲憊不堪？
22樓：我的小王子午安
第一，坐的時間來長了就會自對自己的身體帶來一bai定的傷害，會感覺腰部du
和背部難受，由於zhi
長期保持一種狀態dao。
第二，上班坐著，並不是在歇著，你工作的時候，腦子也是需要運轉的，大腦活動有時候比體力勞動更累。
第三，現在好多時候，上班坐著都是用電腦進行辦公，時間長了，眼部疲勞，整個人也會疲憊。
23樓：江湖扁舟子
心累。工作不是自己喜歡的，坐著成了一種束縛，如同受刑一樣，這就是白領的生活狀況和精神狀態。所以，做一件自己想做的事最重要。
24樓：匿名使用者
你有沒想過，為什麼上班時一天到晚都是在電腦前坐著，等下班了卻也會感到疲憊不堪
回、渾身不適答？那是因為在辦公室裡坐的時間比較久，我覺得你在上班的時候也應該多起身走走動動，多活動一下筋骨，這樣對緩解疲勞也很有幫助~``
25樓：可愛的
因為這份工作不熱愛，哪怕呆1小時也會累。
26樓：指尖丿微涼丶
無論上班是站著，坐著或是走著時間長了都會累，如果條件允許的話不要長時間保持一樣的姿勢，多活動一下胳膊腿啊，上班雖然重要但身體才是革命的本錢。
27樓：何偉
和在家坐著兩碼事，心理反應，總覺得自己在工作而不是在休息
28樓：津哥很乖
人生最大的悲哀，就是輕易地，放下了不該放下的，而固執地堅持了不該堅持的。身在福中不知福？
29樓：匿名使用者
我覺得坐這個姿勢並不健康，並不符合自然規律，長期坐著會應引發各種疾病，而疲憊不堪，可能是身體發出警告了。有時你覺得累是因為不開心，疲憊感就會瞬時而生。還有就是任何的挫折都會讓你疲憊不堪！
30樓：陸丁聖
我猜大多數上班整天坐著仍然會感到疲憊不堪的人都屬於心理疲憊，每天工作既沒有費身體力也沒有費什麼腦力。
31樓：匿名使用者
長期保持一個姿勢就是很累，很疲憊的，可不是說往哪一坐坐一天就不累了，還是很累的，而且畢竟大家都還在消耗腦力啊
32樓：幾點起床
一個姿勢久了就會感覺累，不然你在床上躺著幹嘛要翻身？
33樓：匿名使用者
因為坐著會導致血液流通不暢，從而造成疲憊。另外長期保持同一姿勢也會導致疲勞。
34樓：匿名使用者
心累，每天都要管理這麼多的東西，其實當老闆的比員工還要辛苦，員工只要打工就行了，老闆要想很多事情
35樓：萌萌嗒豆
這主要看要從事的事是什麼方面的工作，不是說坐著就好輕鬆哦，因為腦力勞
版動的話，需要全身心的權投入，要體力腦力思維，全部都要動起來，是比如說像會計呀，或者程式設計呀，文字編輯啊，**製作之類的工作，那就是坐著的，但是一天下班下來也會覺得比較累
36樓：匿名使用者
總是坐著，不好活動，就會覺的不舒服，因為生命在為運動i
37樓：勸夫所指
上班時站著消耗的體力多，坐著消耗的是精力，精力的消耗更會讓人覺得疲憊
38樓：小偉
因為上班你是在工作，需要進行思考，大腦使用比較多，而且有的時候你需要一心多用，那麼這樣你會更累，心靈上疲憊，而且你每天坐著不運動，身體得不到鍛鍊，長時間你會感覺到身體疲憊。
39樓：手機使用者
腦力活動多吧，其實評判一個人累不累不一定單取決於肉體，一個人要是心累了，他幹什麼都是沒勁的
40樓：匿名使用者
因為要做一天的腦力勞動
41樓：魯守蓉
那是壓力大，工資又低，如果錢掙得多就不會這樣
辦公室人員上班都是坐著，為什麼他們還會感覺疲憊不堪？
42樓：我愛我的大呲花
大部分時候是精神上的累，再加上用腦過度。辦公室主任的職責大致包括承辦職責、參謀職責、管理職責、協調職責、領導指揮職責五個方面。首先要有一個很好文字功底，無論是寫“實心”的東西還是寫“空心”的東西。
另外還需善於領會領導的意圖（可能有的時候，他不一定能很好的表達出來他要說的意思，但是你要能設身處地的替他想到。）。
工作效率要高，記憶力要超強，因為要處理很多瑣碎的事情和突發事件，有的時候會有一些很小、時間週期很長的事情需要做，如果不慎忘記，後果不堪設想。文員的工作是比較繁雜的，有的小公司文員根本就是雜工，平時掃掃地，擦擦桌子，而且有人來的時候要倒倒水，最重要的是文員要會思與想，知道什麼事情該做，什麼不該做。
對於文員的計算機水平一般只要“office”辦公軟體就可以了。負責公司辦公室對內、對外發函、申請、通知等檔案的起草；負責安排公司日常後勤工作，包括車輛、綠化、環境衛生、會務、接待、辦公用品等，為各部門做好服務工作；協助公司各種管理規章制度的建立、修訂及執行監督； 協助建立公司行政辦公費用的預算並控制行政辦公費用在預算內執行。
配合公司進行企業文化的建立； 作好領導的參謀，及時為公司領導提供資訊和建設性意見；督促有關部門及時完成公司各項工作，並將監督情況及時反饋給領導；負責公司對外聯絡、宣傳工作；負責本部門員工的評估，完成領導交辦的任務。
43樓：晨
我想去搬磚，不用動腦子，感覺現在已經用腦過度了
44樓：萌萌噠的小思思
來自心靈與精神方面的壓力才是最要人命的，打個比方抑鬱質廣為盛行，明明很多病都壓不死的人體卻被抑鬱症給壓垮了患者自殺的數量驚人。希望你不要想太多別把自己搞的那麼累在外要照顧好自己。少瞎想多一點腳踏實地的拼搏永遠傳播正能量。
45樓：匿名使用者
腦力消耗大，思想負擔重
46樓：匿名使用者
坐著不動長時間保持一種資勢當然累。適當做做運動。
47樓：菱紫
精神高度緊張，用腦過度，比如銀行人員，it等
48樓：家裡守
你這問題，保安看大門累不累，只坐那裡有車進來開門，沒車來動都不用動，你幹段時間試試，累不累
49樓：自己的明天
精神上的累比體力更難受
50樓：高考k我
辦公室人員上班都是坐著，長期的久坐，對腰椎和頸椎，都沒有什麼好處，所以，辦公室人員必須做半小時左右，就要起來扭扭脖子扭扭腰，適當的活動活動，如果坐著時間過長的話，頸椎和腰椎就會僵硬，反而是感到非常的疲憊
51樓：川小沫
燒腦子 注意力高度集中 手還得一直敲鍵盤呀 辦公室其實就是一種工作方式 並不代表比其他工種有什麼優勢 現在是資訊化時代 工種更加科技化而已……
52樓：百度使用者
精神方面，以及用腦，每天煩不完的事情要解決
53樓：匿名使用者
肯定啊，我天天在家睡覺，背也感覺不舒服。
54樓：外星人
生病臥床不能動的時候就知道了
55樓：匿名使用者
精神方面累啊！一天不知道要費掉多少腦細胞
56樓：匿名使用者
老是坐著，對血液迴圈不好，時間久了自然會累
57樓：百度使用者
整天坐著是很累的，就是沒有運動，加上對著電腦，輻射大，
為什麼上班都是坐著還會感覺疲憊不堪
那是他有工作，沒工作的話不光身體累，心更累。用腦，腦對於人類來說是非常重要的器官，它時刻都在運作。腦的供需在機體中處於首位，不僅如此，腦的消耗量也非常大，因為只有巨大的能量才能維持腦的精密運轉。所以，用腦，非常消耗能量。我的工作是每天需要坐很久，但哪怕在不忙的時候，也覺得特別累。或者自己感覺身體上並...
為什麼身體很乏力，為什麼身體總感覺很疲憊 全身無力
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為什麼？有時坐著唸佛號感覺身體有些歪
沒有關係的啊，唸佛一定要專心，都攝六根 淨念相繼 得三摩地 斯為第一，只有這樣唸佛才有作用，才能念到一心不亂，至於身體上有什麼感覺只要不在意就好，感覺歪就適當調整一下可以了，不要放在心上，更不能懷疑有什麼神通 或者鬼怪干擾，不要迷信，什麼都沒有才是佛的境界，有了就是魔的境界，千萬不要隨順自己胡思亂想...