血糖高能熬夜嗎

2021-06-13 06:02:04 字數 692 閱讀 9971

1樓:許路嘿嘿

容易降低抵抗力,造成長期疲勞和內分泌紊亂。比較簡單的原理,該休息的時候就要休息。當然如果工作需要的話,也沒辦法。

熬夜的話,一定要吃熱食,但是量不要過大,建議跟晚餐相似的量就夠了,或者還可以略少一點。熬夜的時候,建議12點到1點之間,睡半個小時再繼續工作,之後會精神很好,類似於中午12點到1點睡半個小時的道理,子午睡覺效率最高,半小時就效果非常明顯。

熬夜用餐建議攝取奶,蛋,可以再加適量蔬菜。水果的話不是太建議

2樓:血手人屠寧書生

1、不管血糖高不高,50歲了都最好不熬夜。

2、因為血糖高,可能您的血液相對黏稠,很容易形成栓子,造成腦梗塞。而熬夜可以使身體的免疫力下降,各方面機能調控失去控制。這個時候熬夜可能對身體非常的不好。

3、而且如果你的血糖是胰島素的原因高,是二型糖尿病引起的。那您熬夜可能就會出現低血糖,長期的低血糖可能導致大腦損傷,精神異常。

3樓:陽城幹部

勉強可以,必須先睡一覺。

4樓:

血糖高是不能熬夜的,會加速血糖上公升的。

5樓:匿名使用者

最好不要!但生活不可能都能按照人的意願來過的,注意身體吧!

6樓:許小釗

不能,身體會越來越差,

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