1樓：
最好不要
危害一、耳朵發炎
有些人戴耳塞很用力的往耳洞裡塞，並且每個人的耳洞大小都不一致。不是每一款耳塞都能適合自己的耳朵。所以很有可能會導致塞的太緊，對耳朵的毛細血管壓力加大，使得耳部的血液迴圈變得緩慢，時間一旦長久，很有可能會導致耳朵發炎。
所以耳塞一定要用正確的方法去使用，並且不要長久地去用耳塞耳朵。
危害二、聽力減弱
耳朵裡會產生一些分泌物，就是人們平時所說的耳屎。帶耳塞的時候就會把耳屎等一些分泌物推進耳朵裡面，長期如此就會把耳屎等一些分泌物滯留在耳朵深處，嚴重的時候會造成耳鳴。時間一旦長久，很多人就會感覺到耳朵疼痛、聽覺會減弱。
危害三、中耳炎
有一些耳塞還會傷害耳朵，有人捨不得錢去買一些質量比較好的耳塞，質量差一點的耳塞做工粗糙，周暢的耳塞很容易傷害耳朵，這樣就會容易使耳朵感染，病毒感染到中耳後很容易形成中耳炎。中耳炎是一種比較棘手的疾病，是不容易被**的需要長期**。
危害四、依賴症
有些人帶耳塞是因為神經敏感，有著精神類的疾病，可是一旦長期戴耳塞就會形成一種依賴感。無論走到**，一旦沒有耳塞就會無法入睡，甚至感到煩躁。假如是這樣的話，會使得耳塞不再是輔助**工具，而是成為了精神疾病的助長者。
所以患有精神脆弱和精神疾病的人少帶耳塞，減少對耳塞的依賴性。
2樓：聲音圖書館
隔音耳塞的出現就是為了讓人睡覺的時候戴的，雖然說長時間佩戴會對耳朵造成一點傷害，但只要經常更換或定期清理的話，其實問題不大。或者你可以嘗試一下一些專門為睡覺設計的耳機，推薦一款巫misszhou睡眠耳機，整體採用了矽膠的材質，還是專門為小耳道設計的耳機。側睡都完全不會壓耳。
3樓：
最好不要戴耳塞睡覺。耳塞佩戴時間長了很傷害耳朵的，即使是睡覺了，耳塞發出的聲音也是在衝擊著內耳耳膜，長時間佩戴耳塞對耳朵傷害很大的。再有，如果耳塞式有線的，睡覺時翻滾擠壓，耳塞也很容易壞掉。
4樓：遇見最美的風景和人情
如果不是噪音特別大，最好不要戴著耳塞睡覺。耳塞雖然可以防噪音，但長時間戴著，對耳膜等器官也有不良影響，甚至影響聽力。睡覺的時間較長，損壞的程度更大些。
5樓：來自桃花山典雅的鴕鳥
我不是醫生，我說的可能不準確，戴耳塞睡覺不利於健康，換上耳罩可能好點，前提是你非要戴的情況下！
6樓：
感覺沒必要，戴了會影響區域性血液迴圈不通暢。除非環境嘈雜，不然，是反效果。
7樓：
不可以，因為兒塞機對兒膜不好，所以睡醒了，務必把dr.塞摘掉後在睡覺啊
8樓：
樓主你好，有些人喜歡戴耳塞睡覺，其實這種做法有很多危害。比如由於耳塞對耳朵的刺激作用，容易發生耳道的摩擦，引起耳道的磨損，誘發耳道炎，導致耳朵疼痛，腫脹等
9樓：驕陽傘
睡覺的時候可以塞上耳朵的，可以減少噪音對於耳朵聽力的損害，另外可以提高睡眠的質量，但健康的人不建議戴，畢竟耳孔屬於人體的七竅之一，是參與呼吸的。
10樓：
最好不要，如果人在熟睡之後，會發生什麼，就不得而知了。比如有的人愛翻身，那樣的話，會使耳朵造成和耳塞的相互壓迫，會很麻煩的
11樓：芮簡
這個當然可以帶耳塞睡覺的，但是這樣對耳朵非常不好，因為帶耳朵時間久了會造成耳朵很痛的，還有就是人在睡覺時在噪音影響下對睡眠質量下降，我覺得偶爾一次帶耳塞睡覺問題不大，但是長期這樣對你聽力是有影響的，
12樓：匿名使用者
不能戴著耳塞睡覺。長時間的戴耳塞會影響耳朵的聽力。更不要說戴著睡覺了。應該對自己的健康負責。平時聽**也不能長時間用耳塞。
13樓：雨中漫步
其實戴耳塞本來就是一個不好的習慣，要是長時間戴耳塞的容易造成聽力不好，更不用說睡覺還戴那就更不好了，所以建議儘量不戴為好！
14樓：匿名使用者
你多大年齡了？戴耳塞睡覺總歸是不舒服的。還是不要戴的好
15樓：泰伶
一般情況下在晚上的時候不最好不要戴著耳塞睡覺，由於耳塞進入耳道後，會造成耳道鼓起，長時間就容易引起疼痛，同時在睡覺的時候容易壓住耳朵，這樣就會造成耳塞破損，從而一系列的耳道疾病，對健康不利。
16樓：暨凌霜
儘量睡覺時不要戴任何東西 要外界聲音實在很大吵得你睡不著 可以選擇帶著耳塞去睡覺
17樓：來自石門澗堅強的兔八哥
可以的，當然也得要選那種軟的，質量比較***的才行
18樓：
睡覺是可以戴耳塞睡覺的，但是不可以放**睡覺。
19樓：第思
不是很好，太吵也沒法
20樓：
不可以，這樣很容易受傷
21樓：閎城
打不可以帶耳塞睡覺。
睡覺戴隔音耳塞好不好？
22樓：莫回頭
隔音類耳塞的主要危害：
耳塞材質過硬，時間長了耳塞膨脹時壓迫耳道**，會引起耳脹、耳痛等不適；
睡覺時翻身或其他原因壓迫耳塞，使耳塞塞得過深，容易磨破**,造成疼痛和感染；
耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，在耳朵內部造成溼熱的環境，從而滋生細菌；
防噪音效果太好睡過頭。
如果你說的是工廠用的那種隔音耳塞，肯定不好。而睡眠耳塞則沒什麼大的危害，用的人也蠻多的。如果您長期受噪音困擾睡眠不好，對身體帶來的危害則要比隔音耳塞要大的多，合理的選擇使用耳塞可以降低其帶來的風險。
選用泡棉材質（pu）的耳塞。pvc材質**雖然低，但是已經被歐盟發現含有放射性毒素，並禁止用於生產任何親近人體的產品，pu材質的舒適感更佳；
選用慢回彈時間長的。一般耳塞慢回彈時間為40-100s，慢回彈時間越長，耳塞給耳朵的脹痛感越小，目前知道的最長慢回彈時間的應該是意構耳塞的160s；
選擇適合自己耳道的耳塞，耳塞過大脹痛感強烈。因為中外人耳的差異，儘量選擇適合國人耳道的耳塞；女士、未成年人等耳道較小的人需選擇小號耳塞。
事物都有兩面性，好不好你說了算。
23樓：墮落趙紳士
睡覺時戴耳塞可可用於防止外界燥音干擾，幫助睡眠，但專家提醒，長期戴耳塞應避免對健康產生不利影響：
1、睡覺時戴耳塞，如睡眠時壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵裡的**，時間長了容易感染；
2、耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內的正常溼度和血液迴圈，從而令耳朵滋生細菌；
所以，在挑選耳塞時，最好選用質地較軟、天然材質，且只能覆蓋在耳朵表面的。質地較硬，且設計形狀又是要塞入耳朵較深部位的耳塞，容易損傷骨膜。另外，化纖材質的容易產生靜電，礦物和金屬的有放射作用，都不利於健康。
耳塞只能避開噪音，對因其他原因引起的睡眠障礙則不起作用。如果連續使用一個星期，還達不到幫助睡眠的作用，就不應再繼續戴，而應該採取其他室內隔音法，以減低噪音，避免干擾。
24樓：笨蛋檸
經常戴肯定不好啊。建議一週戴著睡三四次差不多了。既然是睡覺的話，還是戴海綿類的耳塞比較舒服一點，別問我為什麼，因為我戴著矽膠耳塞睡覺疼的受不了只好扔掉。
後來在某寶上買了一副意構的海綿耳塞，睡覺還算睡的香。不過害怕經常戴對耳朵不好，所以一週也就戴著睡三四次的樣子。
25樓：哦tot滴西
不好，時間長會引起聽力下降，嚴重會引起頭暈等頭部不適
26樓：零聽官網
可以使用一款叫零聽抗噪衛士 防噪音睡眠的耳塞，效果不錯。
第一：它是以聚氨基甲酸酯（polyurethane）為主要材料，專門針對東方人耳部生
理結構設計，採取特殊工藝生產，回彈速度慢、透氣性和隔音效果好，使用後感
覺柔軟舒適，**也很適應。
第二：經深圳市疾病預防控制中心根據國家《化妝品衛生規範》（2023年版）檢測，
對人體**無刺激性，不會引起**過敏，適宜長期使用。
第三：中國人民解放軍醫用聲學計量測試研究總站權威測試，它在各種頻率的聲場中平均隔聲值最高可達36.2分貝，也明顯優於其他同類產品。
睡覺帶眼罩和耳塞有什麼利弊？
27樓：左手半夏
利：在光線很大和噪音很吵的情況下，想盡快的進入休息狀態是很難的，這個時候如果使用遮光眼罩和耳塞的好處就非常明顯的了，能遮擋光線，排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，對舒緩眼睛疲勞確實有效果。
弊：在睡覺的時候如果帶著耳塞睡覺的話，會使耳塞壓迫耳朵，如果說耳塞塞的太深的話，耳朵裡面**受到磨損，而且耳朵內部是非常難發現出現問題的，時間久了以後會是傷口感染，從而使耳朵發生病變。
除此之外，帶耳塞會阻隔耳朵和外界空氣之間進行流通，會使耳朵內的空氣變潮溼，從而使耳朵內滋生細菌。滋生細菌的話，有些人就提議可以把耳塞洗一洗，但是耳塞長時間用確實不太衛生。
擴充套件資料
有的人睡眠質量真的實在是太差了，必須得藉助耳塞，幫助更好的恢復睡眠，這時候一定要購買材質好的耳塞要，最好買那些天然製造的耳塞，而且在睡覺的時候，只能戴到耳朵的外表上而不能深入，另外，一定要買一個隔音效果好的耳塞，不能買化纖材質的耳塞，因為這類耳塞存在輻射，不利於身體健康。
喜歡戴耳塞睡覺的朋友還是應該儘早把這個習慣給改掉，以免影響到身體的健康。如果說睡眠質量實在是太差的話，建議去醫院進行檢查，是否是因為神經衰弱所導致睡眠質量差，或者多喝一些牛奶和紅酒，這些食物在睡前食用有利於幫助大家更好的進行睡眠物。
28樓：手機使用者
我覺得睡覺的時候戴眼罩和耳塞的時候，有一個有利之處，就是因為大家可能沒有睡的時候，當時開著的，而且特別吵，所以帶著眼罩和耳塞的時候，就會避免外界對你的干擾，你會更容易的入睡，但是缺點的話就是耳塞會對耳朵特別的不好，所以說這就是利和弊。
29樓：滿含絲
我曾經看過一檔節目，它裡邊因為是宿舍裡邊人比較多，所以說大家的休息時間也是不一樣的，所以有些人選擇睡覺的時候戴著眼罩和耳塞，但是有科學家指出，戴眼罩和耳塞對人的眼睛和耳朵是不太好的，因為耳塞時間戴久了肯定耳朵會疼的。
30樓：裝
我經常會睡覺的時候戴眼罩和耳塞的，因為我覺得戴著眼罩的話就跟容易入睡一點，因為經常我們的舍友會很晚入睡，所以我想早點入睡的話，我就帶著眼罩吧，但是戴著眼罩的話，有點兒對眼睛不舒服，第二天的眼睛我覺得有點壓力。
31樓：迪
對於睡眠比較淺、易醒的人來講。眼罩和耳塞對睡眠的保障作用是明顯的。普通人，尤其是夜晚睡覺，基本不太需要眼罩和耳塞。
午睡倒是可以搭配，尤其是夏天光線強烈，對光敏感的人群適合佩戴午休。所以睡覺戴眼罩和耳塞還是有一定的優越性的。
32樓：汐
我覺得睡覺的時候戴著耳罩和耳塞肯定有它的有利處，也有它的弊處了，有利之處就是避免慰藉的干擾，可以讓自己快速的入睡，但是弊端就是如果你長時間這樣的話，耳朵和眼睛肯定是受不了的。
33樓：炒蛋哥
眼罩如果過緊會壓迫眼睛，反而效果不佳。建議
選取材質上乘的眼罩，不要貪圖便宜，好的睡眠會讓你一天都充滿精神。耳塞的話，就市面上的產品。幾乎100%體驗都不好，會對耳部造成擠壓影響。你需要的是評估睡眠與耳部疼痛之間的取捨
長期戴隔音耳塞好嗎，長期佩戴隔音耳塞的危害
使用耳塞可能導致耳垢在耳塞插入耳道的同時被推進中耳,這能造成耳鳴,減弱聽覺，疼痛或細菌感染。耳垢過多的使用者應更小心地使用耳塞，且耳塞應經常用水和溫和的肥皂清洗。然而，泡沫型別的耳塞通常都是用完即可丟棄的,而且將其泡在水裡弄乾後可能會失去慢回彈的特性。此外，防噪音耳塞也有可能成為是耳炎的激發因素,因...
戴眼罩和耳塞睡覺對身體好嗎,長時間戴眼罩和睡眠耳塞睡覺
我們宿舍也是這樣，我每天都是帶著耳機睡覺的，沒有事的，放心吧，只要能好覺，只要第二天的感覺還好，就行，你應該和宿舍長說說，過了11點就不要說話了，或者小點聲，不要影響他人的正常休息 我靠是不是大學生啊！每次睡覺的時候不開音響，或是他們不打牌，簡直無法入睡啊！看來你們還真是沒有適應啊！你們宿舍怎麼那麼...
哪裡有買睡覺用的隔音耳塞
你問對人了，一般的隔音耳塞只能降20 30分貝左右。可以到勞保店去看一下。最便宜1元多就能買到。你可以在 上買啊 很多好看的圖案的呢 有賣睡覺用的隔音耳塞？找馬老闆，馬老闆應有盡有。小商店裡有，10元乙個。去商場賣手機便有得賣。小商品店都有，幾個10元。首先有一種泡棉耳塞，這種耳塞具備良好的彈性和耐...