1樓：匿名使用者
學習養生是好事情。理療刮痧也就罷了，針灸的話需要特別小心，不是短時間可以完全掌握的。至於保健品問題，應該有點效果但不要把這些作為藥品來對待。
老年人還是要適量活動散散步，注意氣血執行，按時睡眠，每天用青雲山足浴方劑這類中藥足浴，注意保持心態平和，保持適當的溝通交流，注意飲食。
2樓：
現在的很多保健品心理方面的作用要大於身體方面的作用。
3樓：匿名使用者
沒必要。只是心理安慰。沒有按時吃飯睡覺來的實在。
4樓：雁栖
倍力健和蛋白粉我也給兒子買過，花了我兩千多呢，結果也沒見有什麼特別效果，感覺被人騙了，現在社會上有好多人打著養生的名義向一些退休老人推薦產品，其實不過是為了賺錢，多給老人講一些這方面的例子，提醒老人不要上當。
5樓：太調皮的小熊
學習養生還是值得鼓勵的，適當的提醒也是必須的。
6樓：丹妮妮妮兒
安利的？好多這種醫療機構只是依靠保健養生課來做到銷售的。不能說沒用，因為我們大多數人體確實是缺蛋白質的，主要是要看好適合自己了再買。
7樓：匿名使用者
我吃過倍力健，也沒什麼感覺，蛋白粉也吃過，好像都是提高免疫力的，個人覺得安利的保健品有依賴性，沒什麼用啦，像洗碗那個東西還挺好的
8樓：shine田欣
這個東西好多都有假的，看看有小票嗎？其實還是不錯的，我母親也在用安利的，哈哈····你是那得？
請懂心理學和醫學方面的長輩告訴我如何克制手抖？
抖得原因多了。你得先排除器質性的才能考慮精神心理因素。你心裡深藏有恐懼和焦慮。手抖是心理作用嗎 手抖有可能是出現了心理的問題，也有可能是出現了身體疾病，導致身體出現了手部抖動的不良反應，並不能夠單純的判斷為心理問題。需要及時到醫院完善心理測試和腦部神經以及乳腦ct等相關的檢查，有利於病情，查詢和明確...
醫學的初學者適合看什麼醫科方面的書？大神們幫幫忙
家庭醫療保建百科全書 是電子版的，個人覺得家庭用很好，不知道有沒有書籍版，因為電子版看起來不方便！中國醫學百科全書 中醫學 這個就是比較有高度點的了 我是一名初中生，我對醫學很感興趣，請問初學者該看哪些書？是最基礎的，醫學方面的書。20 你好！我是臨床專業bai學生，基礎書籍就du是課本，現在多zh...
找一本適合中年人看的生活常識養生方面的書
生活百事通 家庭醫生 健康飲食 等，只也能作為參考，主要還是調節心理，精神好才是重要的 食療養生 還有一本 中醫什麼 的名字記不清了，也是膳食養生的，在一般的書報亭，書店都有 希望對你有幫助。我覺得這個也不是什麼書能幫到忙的，讓他從生活中的小事做起，按時吃飯睡覺，現在他也注意到了身體上的問題，應該慢...