1樓：匿名使用者
這個會有很多因素可能造成。
第一是天氣，天氣其實是可以影響到人的情緒的，比如天氣太過熱會讓人感覺煩悶，下雨的話無端會引發有點感覺不開心甚至於難過。
第二個就是睡眠和身體狀況。很有可能是因為睡眠不足引發的情緒牽連，睡不夠一般人心情都不太好的。
還有可能就是你最近發生的事情，可能事情太多繁雜讓你有壓力，心裡煩躁，心情會有所影響，也就看什麼都不順眼。
可以適當休息一下，讓自己調整過來，慢慢來心情就會有所好轉。做些自己喜歡的事情，平和一下心境。
2樓：楠晏
我覺得你肯定是遇到一些煩心事了，或者壓抑久了。當你心煩時，不如告訴自己“放過自己，出去走走”，有條件就去旅遊，沒條件就去逛街（如果你是女生），也可以去爬山，去去郊區。做做自己喜歡的事情，心情平靜下來了再回來解決問題（如果有煩心事）
3樓：白夜行語
去理清是什麼原因讓你生氣，一點一點梳理。不要要自我
4樓：匿名使用者
建議去看看書，于丹的《論語心得》不錯，武俠**《歡樂英雄》也很好
5樓：匿名使用者
你的更年期不會提前了吧！呵呵
和室友吵架了怎麼辦？
6樓：春夏阿
我覺得你如果經常和舍友吵架的話，一定要知道你們倆吵架的地方到底在**，然後一定要知道你們倆的矛盾到底在**，如果真的只是因為性格相沖的話，那你就儘量避免和她吵吧。
其實宿舍就是一個神奇的地方，大家都來自不同的地方，可能都會有不同的生活習慣，然後各種喜好也都不一樣，所以經常會產生很多矛盾，摩擦。我覺得這些都是正常的，所以我覺得你可以忍耐一下。
有的人可能是第一次住集體宿舍，然後我覺得比較新奇，然後再在傢什麼樣，在宿舍就是什麼樣子。其實如果是這樣的話，你可以就是好好和她談一下，稍微說一下她這個問題。
其實換個角度想一想，兩個人都是為了學習才來到這裡的，所以我覺得也沒有什麼特別大的矛盾，這些小事的話就能忍就忍吧，也沒必要都說出來，然後一直吵架。這樣特別傷了宿舍的和氣，而且你們一個宿舍，其他人也會覺得尷尬。
其實在每一個集體裡都會出現這樣的問題，人和人的相處都會有矛盾和摩擦，這時候就是互相容忍吧，兩個人都倔，都把自己的容忍度擴大一點，然後也都體諒一下對方。
其實本來就是一些雞毛蒜皮的小事，沒有特別大的問題的話，我覺得你們可以適當的改變一下自己的那種內心，儘量避免吧，也沒有其他什麼辦法，而且我覺得如果你想要緩解這樣的問題，可以經常出去約出去玩一玩，然後經常做一些兩個人都比較喜歡做的事情，最重要的就是體會那個過程，相處的多了，感情深厚了，我覺得就不會吵架，吵得那麼凶。
反正就是這種集體活動多參與一點，然後幾個人都聚在一塊兒玩一玩，都是朋友嘛沒有什麼特別大的問題。如果真的有很大的問題，那就吃頓火鍋吧，一頓火鍋解決不了，那就兩頓。這些問題總會解決的。
7樓：匿名使用者
這是優秀職業經理人的權利和義務第三，按照我說的執行，即或是錯了，我願意承擔錯誤的後果。自己認為老闆的決策有問題，若是不盡量爭取，而只管執行，這是稱職的職業經理人，但一定不是優秀的職業經理人。只能說是合格的。
作為下屬，在處理問題上報領導時要做到：闡明問題給公司、團隊所造成或可能造成的後果；解決此問題，自己及與他人溝通所想到的幾種解決方案供領導參考；3、自己傾向於哪種解決方案，並說明理由。在此基礎上出現與領導衝突的可能性就是，領導又提出新的解決方案，且與自己提得某方案略有或有很大沖突，“如問題點隻影響到部門利益”，在此可以私下禮貌性地提出自己所看到的問題點，供領導參考定奪即可離開；“如問題點關乎公司重大利益”，在直屬領導一意孤行，不聽勸告的前提下，建議越級反映此事。
作為領導，在接到下屬上報的問題解決方案時：1、詢問清楚下屬所報解決方案的出發點和充分的理由；2、對關鍵點、模糊點重複確認，達成一致；3、如有不同觀點，可以對差異點提出自己的擔憂和想法。如在確認下屬解決方案不合理，並在溝通後無法達成共識的前提下，禮貌性地告訴下屬，尊重其大部分解決方案，對差異點按照領導的決策執行，自身也會把執行解決方案備份上報老總審閱，因為畢竟作為領導，要對該方案負主要責任。
我來補充：無**司大與小，都存在領導與下屬間，下屬與下屬間的矛盾體。最近，這件事情我也在經歷著，也許是平時管理的一個疏忽，也許是因為員工城府的深淺，也需是因為別人的一個挑撥都會發生這種事情。
面對這種事情，我們該如何面對，也想引存這篇博文給大家，共勉。 作為一名領導者，在利益、思想、方法等方面，難免會與下屬發生這樣那樣的矛盾。 領導者者，在利益、思想、方法等方面，難免會與下屬發生這樣那樣的矛盾。
領導者與下屬之間發生矛盾衝突，其原因可以說是多方面的，有其本身素質的缺陷，有思想和工作方法的不當，還有彼此雙方交談、協調、溝通不及時和在利益處理上的不公正等等。 由於這些原因，可以說領導者與下屬之間發生矛盾是不可避免的，問題在於怎樣處理這些矛盾，才能收到更好的效果。 處理好與下屬之間的矛盾，首先要培養寬容攬過的精神，要有容人所短的胸懷，豁達大度；其次要理解體諒下屬在與你發生矛盾後的那種難過、後悔、自責、羞愧、惶恐等心理，要明白下屬的心情可能比你的心情更沉重。
只有這樣能攬過錯，勇擔責任，分解壓力，才能儘快化解你們雙方的對立情緒，消除相互的矛盾。 還須指出的是，既然上下級間出現矛盾是在所難免的，就不要以一時一事來否定一個人，抹殺他的功績，看人看主流、看本質，不要犯以偏概全的錯誤。同時應該認識到，寬容不苛求不等於放任自流，對於那些不能容忍的頂撞，還是要黑下臉來，採取必要的措施，給以猛烈的打擊。
否則，你就會威風掃地，永遠也管理不好下屬。 1．弄清發生矛盾的原因 領導者與下屬之間，多數情況是融洽和諧的，但也不乏衝突現象的發生，其場面常常令人尷尬：雙方脣槍舌劍，互相指責，不歡而散。
這種現象輕則引起群眾議論，影響領導者的威信和形象；重則招來滿城風雨，使領導者難以開展工作。 發生矛盾的原因可能是多方面的，應當進行具體分析，但從領導者方面檢查，多與對矛盾處理失當有關。這通常表現在以下幾個方面：
(1)過於自信而不能容忍下屬的意見 如果在某一問題上，與下屬意見不一致，並且是在下屬意見正確的情況下，由於中層領導自以為是，固執已見，最容易造成衝突現象發生。 (2)批評與事實不符或者出入較大 在這種情況下，下屬通常要為自己辯解，如果中層領下屬通常要為自己辯解，如果中層領導認為下屬'不虛心'、'不接受批評'，極易引起衝突。 (3)與下屬缺乏及時的溝通
8樓：香雨霏微
l/6無論是什麼樣的吵架，鬥嘴之後我們的心情一般都有些彆扭。這個時候先得冷靜。
2/6一般我們會用錯誤論結束自己的生氣，但是世事無絕對，畢竟還要一起生活，抬頭不見低頭見，難道真的天天對他冷笑呵呵？
3/6凡事都有兩面，除了真的思想太相左，一般吵架的理由都情有可原。不如換位思考，將心比心。站在他的角度，重新重複吵架前的情景，設想一些可能導致我們面紅耳赤的原因。
4/6當你認為你確實瞭解了，找到他正式的跟他說：我想，那天咱們是不是有點誤會？咱們再來談談。
此時你是重新揭開不愉快的傷疤，對方要麼冷言冷語，要麼對方放不下面子，要麼對方傲慢反駁，此時都先聽他說完，你說：嗯，是的。然後開始稱述你的觀點。
5/6雙方意見達成一致，共同解決一個問題，才是我們的關鍵。共贏是我們最好的選擇。相互道歉，各退一步，方才海闊天空。
6/6事後如果還能一起吃個飯喝個酒，一起出出入入，那就更加好了。
9樓：prince娟貝貝
我們都是不同的個體，初相識時，大都表現出來的都是好的品質，可能也會因為不熟悉，更加會注意謙讓，所以分歧，不愉快似乎都不會有。隨著日益相處，彼此熟悉，對方接人待物，生活方式習慣的不一樣可能會讓你覺得和初相識時形成對比，然後心理有了落差。 但是誰又沒點小怪癖呢？
我們要學會接受別人的不一樣，如果你覺得對方是錯的，你們可以坦白聊聊，這樣既能解決可能冷戰帶來的不必要的誤會也能表明彼此的態度。如果溝通後彼此不能達成共識，說不定也能各退一步，宿舍是我們一天中待的時間最久的地方，所以室友之間關係融洽顯得多麼重要。 聊聊吧，先主動的人不會沒面子的，反而彰顯了你的大度，你對室友之情的珍惜。
希望對你有幫助。?
10樓：匿名使用者
我沒辦法給你多說什麼，給你說我大學關於這方面的經歷吧，希望對你有幫助
我大學同寢室有一個特別好的哥們，有一天我心情不好，他也心情不好結果，結果就為了一點小事就吵起來了，吵得不厲害，但是接下來就冷戰了，我們互相不理睬，平時一起吃飯的都沒有一起吃了，冷戰了1個星期，1個星期後另一個兄弟請吃飯，我們兩個被邀請了，我首先敬了他一杯酒，我就說開了，到了個歉，說當初我錯了，他接著就說了他錯了，然後我們乾了杯酒後和好如初。
其實大家說開了就是為了點屁大點事賭氣，沒必要，後來大四要畢業的時候，當時我沒說出來但是當時真的是很珍惜那段友誼。
人一輩子值得交心的兄弟太少，計較這麼多，沒必要，真的沒必要，現在工作了，才知道現實是多麼殘酷，友誼是多麼珍貴。
如果你那個朋友真的值得深交，你就認個錯，他相信也會說他的不對的地方，如果不值得深交，那就要看你自己了，是疏遠是做朋友，全把握在你手中
希望說這麼多對你有用
今天喝了點酒，有點暈，可能邏輯不是很順，抱歉
11樓：匿名使用者
首先你要想一下到底是因為什麼和室友吵架，原因在誰，要先從自己身上找，原因不要總想著，是因為室友的不是，如果是自己的不對，那就要先道歉，如果自己真的是正確的，確實是因為室友的不對，那自己可以不用先道歉。
12樓：燕鴻吳
如果室友是女生的話，可以先帶她去逛街買東西，然後在跟她道歉不要去管對錯，因為女生的心理是比較脆弱的男生的話我就不瞭解了
女朋友生氣了，不知道原因該怎麼辦？
13樓：半妖乖貓
作為女生的我表示對你深感同情啊，畢竟女人是最瞭解女人噠，竟然敢惹自己女朋友生氣，真的是想要體驗一把身心煎熬的感覺吖。
女生的想法真是千奇百怪，你永遠不知道她在下一秒會想些什麼，跳躍的思維簡直令人猝不及防啊，不過女朋友生氣一定是分兩種情況的。
第一種情況:這種情況女生並不是真的生氣不理你，她可能是因為你的某一個舉動而覺得你是不是不愛她了，要知道女生都是一種極其缺乏安全感的動物，她如果在乎你的話會非常敏感的在意一些細節，你如果說愛她，只是說那麼一遍她是肯定不相信的，說個一百遍一千遍，再做很多事情，她才能確定你是真的愛她，但是呢略微有那麼一點摩擦就會推翻之前的結論，腦子裡裝的都是:原來你一點也不愛我(ಥ_ಥ)，她就會做出生氣的樣子去引起你的注意。
（偷偷告訴你，我經常這麼做~\(≧▽≦)/~）
第二種情況:因為她是長期積累的一個爆發，她的生氣絕對不是耍耍性子這麼簡單，一定是積累到一定的程度突然間的火山爆發，戀愛的過程中總有一些磕磕絆絆，最怕的就是彼此之間的隱忍，這是最可怕的。
當然身為男朋友你肯定能夠輕易判斷女朋友生氣是哪種情況，妥妥的，下面是來自一名資深情感專家（對\(^o^)/就是本寶寶）的一些方法，趕緊拿小本本記下來。
①當發現女朋友情緒不對勁的時候千萬不要懷疑自己的判斷，一定是生氣沒錯了，這個時候先穩住她的情緒，比如說一些她愛聽的話。②直到情緒穩住之後，就可以問清女朋友怎麼了，這個時候她肯定會告訴你，如果還不告訴你你就一直糾纏著她，嗯沒錯就是糾纏。③當知道生氣的原因之後一定要很認真的去反思和道歉，（要知道她會很容易讓你堅定不移的覺得真的是你錯了）④如果這個原因是很嚴重的，那麼兩個人之間一定要進行認真的溝通，讓她知道你對待感情的態度。
⑤一定記得這次的教訓！！
愛情都是相互的，相信你多愛她一點，她也會為你付出她一顆真心呦，祝幸福o(∩_∩)o
女朋友總是因為一點小事和我生氣，我現在很累，我該怎麼辦
她就是要你去哄她，她屬於 作 的女孩子，其實她並不是真的生氣，而是生氣成習慣。跟她講明白 你是因為愛他才遷就她 老是會生氣的女人要過來讓自己受氣 該放手時就放手 你應該跟她說，讓她知道自己過分撒嬌只會惹來厭煩！都是這樣的羅。有吃甜頭的時候一定有吃苦頭的無奈 能忍就忍吧，不能忍就分唄 我女朋友總是因為...
男朋友為什麼總是因為一點小事吵架？
男人嘛 你要理解，他要樹立自立一家之主的權威，就是傳說中的大男子主義，不管大事小事都想著要聽他的，當然要吵架了。不過老話說得好 床頭吵架床尾和，不吵架的夫妻絕對不是好夫妻。個人建議你可以和他好好聊聊，說說心裡話。另外，不要總是把事情想的很複雜，誰知道他今天是不是突然心情不好了呢？對吧。作為乙個男同胞...
總是因為一點小事焦慮很久，為什麼我經常因為一點小事影響情緒很久
其實個性一半天生，當然遺傳基因除外，外在環境，尤其父母的感情，從小的家庭氛圍，對你影響也很深，所以還是要靠你自己，慢慢去釋懷，去放開自己，看書旅遊，結交朋友，一點點開啟，加油。從小就收到父母的這樣的教育。久而久之，已經成為了一種紮在心理的疾病。焦慮。恐慌，膽小。父母的教育有問題。你是個女孩，女孩從小...