1樓：半圓
你好，可以的。
花生蘿蔔排骨湯 原料: 排骨300克、胡蘿蔔300克、花生100克、紅棗：100克 生薑1小塊；鹽2小匙、味精1小匙。
做法: 1.胡蘿蔔去皮切小塊；生薑拍鬆。
2.排骨洗淨切塊，用開水氽燙。 3.
砂鍋內加適量水和排骨、胡蘿蔔、花生、紅棗、生薑，煮開後改小火煲2小時。 4.加鹽、味精調味即成。
說明： 清淡可口，營養豐富。 往排骨湯裡加胡蘿蔔和花生，可以減輕排骨湯的油膩感。
2樓：遇見
當然可以啦，可以做胡蘿蔔和花生公尺做湯喝，營養更美味。經常吃胡蘿蔔對眼睛有好處，花生對大腦有很大的好處，要注意營養均衡，才能有好的身體。
3樓：寶貝的成長之路
可以啊，排骨湯，豬蹄湯，放這兩樣都不錯的。冬吃蘿蔔夏吃姜。
4樓：夜深唯美芬
胡蘿蔔和花生公尺可以一起煲湯，在加點玉公尺排骨，味道會更好
5樓：匿名使用者
可以，可以做胡蘿蔔花生排骨湯
說明：清淡可口，營養豐富。往排骨湯裡加胡蘿蔔和花生，可以減輕排骨湯的油膩感。
淮山胡蘿蔔花生排骨湯的做法
一、用料
主料：淮山藥1條、胡蘿蔔1條
輔料：花生仁適量、紅棗4粒、玉竹適量、干貝適量二、做法
1、將淮山和胡蘿蔔冼清潔
2、將紅棗、花生仁、玉竹清洗潔。
3、把淮山、胡蘿蔔、紅棗都切成塊狀。
4、干貝洗清潔。
5、花生仁焯水太約10分鐘。
6、將全部的材料放入鍋裡加上水，慢火小煮太約2小時。
7、將排骨焯水備用。
8、然後加入排骨煮太約1小時，要好時加入適量的鹽。又是一道靚湯！
用花生公尺和紅棗還有紅蘿蔔一起煲湯可以嗎？
6樓：
混得太多東西吃了吧，建議分開點吃咯，混得太多東西吃，都吃不出味道了，每個人的體質都不一樣，所以不是所有人都吃得習慣的。
排骨胡蘿蔔花生公尺一起煲湯有什麼功效
7樓：匿名使用者
胡蘿蔔、不宜與白蘿蔔一起食用，減低維生素c的吸收量，破壞營養成分，降低食物的營養價值，影響人體對個類營養素的吸收利用。 2、胡蘿蔔素怕酸，所以在烹飪胡蘿蔔時切忌不可放醋，以免降低營養成分。
花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
延緩人體衰老：花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可啟用中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質
綜上所述：可以一起食用，有營養
8樓：匿名使用者
綜合來說這是一道不錯的營養菜，但是放進的順序時間一定要掌握清楚，不然造成營養流失，失去原有的營養~
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素和膳食纖維，和排骨在一起互相搭配、營養豐富、相得益彰。
花生含有a、b、e、k等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。
注意投放順序、少鹽。
9樓：
營養補鈣！補血！通氣！去溼很好
胡蘿蔔和花生可以一起吃嗎
10樓：
胡蘿蔔和du
花生可以一起吃。
主料：zhi胡蘿蔔200g、青瓜
dao200g、花生公尺50g
輔料：雞精1小勺、回鹽1勺、香油
答適量、公尺醋適量
1、花生公尺用清水泡5個小時。
2、胡蘿蔔、青瓜切成丁。
3、鍋內加入清水煮沸，倒入花生公尺煮熟。撈出。
4、另起一鍋清水煮沸，先下入胡蘿蔔焯熟後撈出。
5、接著再放入青瓜燙一下取撈出。
6、胡蘿蔔、青瓜和花生公尺放入大碗內加入鹽、公尺醋、雞精。
7、淋入香油拌勻醃製半小即可食用。
8、成品。
11樓：快樂六連拍
這個是可以的。
只要自己喜歡就沒問題的! 我們地區很有特色的菜叫「宮寶肉丁」，主料就是花生公尺和胡蘿蔔還有肉丁兒!
非常好吃。。
12樓：
可以 不會有什麼*** 我同時吃過
13樓：五櫻蒼斌斌
胡蘿蔔和花生可以一起吃嗎可以的。隊身體
沒有什麼別的問題,
我們地區很有特色的菜叫「宮寶肉侗,主料就是花生公尺和胡蘿蔔還有肉丁兒
胡蘿蔔和花生公尺可以一起煮嗎
14樓：匿名使用者
可以，這樣做營養會更加均衡。不過花生含油量較高所以不要放太多，稍微放一點就可以了。希望能夠幫到您，望採納。
紅蘿蔔與花生能同煮嗎,胡蘿蔔和花生可以一起吃嗎
紅蘿蔔和花生不相剋，可以一起煮。花生的相剋食物及不良反應如下 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜 一起吃易導致腹瀉 花生 河蟹 一起吃易導致腹瀉 花生 螃蟹 腹瀉 紅蘿蔔別名 卞蘿蔔。無相剋食物。禁忌人群 蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食 陽虛偏寒體質者 脾胃虛寒者不宜多食 胃及十二指腸潰瘍 慢...
紅棗排骨雞蛋花生公尺核桃可加在一起煲湯嗎
核桃含有豐富的蛋白質 一般人群均可食用，多食燥火 兩者一起吃易致血熱 便溏腹瀉，白酒甘辛火熱 陰虛火旺者 神經衰弱。相剋核桃 白酒核桃 別名，但核桃性熱 胡桃 禁忌人群 痰熱咳嗽 腹瀉 肺虛 素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用，嚴重時會出鼻血 核桃 野雞肉。適宜人群 尤其適合腦力勞動者和青少年，輕者燥咳...
黃瓜和花生公尺能同時吃嗎，黃瓜不能和花生公尺一起吃嗎
黃瓜可以和花生一起吃嗎？可以啊，黃瓜是補充維生素的，而花生是補充澱粉的，二者沒有衝突。可以，黃瓜生吃最好去皮。花生不能一次吃太多。可以的。吃涼皮的時候，裡面有黃瓜絲和花生公尺，很好吃的，我經常吃的。您好，很高興您的問題，黃瓜當然可以和黃生公尺一起吃，下酒冷盤拌三丁就是用黃瓜 黃生公尺和圓蔥一起涼拌的...