1樓：
液體鈣比固體鈣能吸收好點。個人認為如果身體沒出現明顯骨質疏鬆症狀，每天要喝兩袋純牛奶，每天乙個煮雞蛋，豆腐豆漿要常吃。如果出現明顯骨質疏鬆症狀，就要去三甲醫院骨科檢查**。
每天也要適當喝牛奶吃雞蛋。
2樓：爽朗的凌亦云
朗迪鈣顆粒哦，牙口不好的老年人吃很不錯。它是袋裝，每袋含鈣量有500毫克，裡面還配比了維生素d3，更容易被吸收。顆粒狀溫水化開後，對腸胃負擔小，更不需像片劑那樣嚼著吃，新增了少量的甘露醇，能在一定程度上緩解便秘。
3樓：沒聽過後
老人的話選擇朗迪鈣還是比較好的，他們的朗迪顆粒直接用溫水沖服後就可服用，而且只含有微量糖分，哪怕是三高人群也可放心服用。我回家的時候，給爺爺奶奶買的就是朗迪顆粒，含鈣量很豐富，滿足了身體對鈣量的需求。
4樓：疤睹比芽靡勇
適合老年人吃的鈣片挺多的，從補鈣效果和適宜性上來看，朗迪顆粒是專業補鈣產品裡面比較不錯的，特別新增了維生素d3，利於老人吸收，溫水沖服的方式不需要老人費牙口
5樓：
許多老年人隨著年紀增大，鈣流失增大，容易摔跤骨折。老年人每天需要補充鈣，每天吃乙個雞蛋和一併牛奶，多吃點含鈣的植物。另外還可以吃點液體鈣，鈣片多吃容易結石，液體鈣就不會結石。
6樓：匿名使用者
老人一直吃著朗迪鈣顆粒。老人上了年紀牙口不怎麼好了，吃鈣片有點嚼不動了，這種沖服的鈣顆粒喝起來更舒服一些，每500毫克鈣裡含有200國際單位的維生素d3
7樓：匿名使用者
牙口好的老人吃鈣片還可以，要是牙口弱的話吃朗迪鈣顆粒更合適。朗迪鈣顆粒是用溫水沖服的鈣劑，不費牙口還更好吸收。
8樓：匿名使用者
給老年人買鈣片只看品牌是不夠的，因為有的品牌名氣雖然很大，但可能更擅長做兒童鈣，老年人就得選那種含鈣量和配方都更適合老人體質情況的，比如說朗迪鈣顆粒，用超微技術做的微公尺級鈣顆粒，能夠照顧到老人的牙口與腸胃情況，特別新增了科學比例的維生素d3，補鈣效果更到位。
9樓：愛聊影視劇
老年人鈣片吶，我買過一些品牌的，朗迪鈣、迪巧什麼的，都有吃過的，然後選擇了朗迪鈣，主要是**實惠，補鈣效果也不錯
10樓：匿名使用者
在吃飯的時候，或者是飯後45分鐘，這時候胃酸的活動能力是大的，鈣片中的鈣質是容易被吸收的。還有對於早中晚三個時間段來說，由於人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是強的，所以晚飯後吃鈣片吸收能力強的。當然晚飯也不能很晚，七八點鐘為宜。
不過在吃鈣片的時候，則需要注意的是，在食用鈣片的時候，應該避免吃或者不吃含有草酸過高的食物，如菠菜，辣椒等，對老年人需要補鈣的，由於體內的鈣質吸收能力差一些，建議還是加大口服的量，然後晚上好好休息，養足精神。所以用湯臣倍健膠原軟骨素鈣片相對好一些
11樓：
建議迪巧，首先迪巧鈣片再補充鈣的同時，還補充維生素d，能夠促進鈣的吸收。另外迪巧鈣片是果味可以嚼服，比吞嚥大鈣片好得多！
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