1樓：牟蝶孟胭
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
2樓：續緣情感學堂
催眠是不可以刪除部分記憶的。
1.催眠確實能把您不想要的記憶隱藏起來，但絕對不是永遠刪除。人類把很多的記憶儲存在大腦中，但是真正存在於意識中的並不多
例如：現在請回憶一下您的身份證號碼。大多數人現在或許脫口而出，但是剛才確實不在腦海中，這就是記憶提取的過程。
而我們另外的一些記憶可能一直都想不起來，也就是所謂的忘記了。但是經過某種特殊的外界條件刺激，又會想起來。催眠就是把不想要的這份記憶給隱藏起來，就好像是設定成隱藏檔案。
2.催眠記憶是模糊記憶、無意記憶,即不是具體記憶、有意記憶。催眠記憶把記憶的內容儲存在潛意識裡，形成內心的認同，當事人雖然無法意識到的，但是卻能夠在不察覺中自然而然的使用。
因此，催眠能在無形中對人的行為（無意識佔主導）產生巨大的影響；但由於其缺乏具體化，難以給人明晰的感覺，比如學習文化知識（意識佔主導）。如果想把催眠中記憶的東西或者激發的新思想，使之清晰化，還必須通過在清醒狀態的意識努力，否則是根本不行的。
3.不記得一些事情，只是因為潛意識無意識的去壓制住一些東西，也就是壓制一部分的大腦運動，使該部分大腦皮層處於抑制狀態，就不會去想他們。不過催眠可以植入一些並未事實發生的事情，即創造假記憶。
那是利用打你大腦神智不清是不能準確辨別事情是否真的發生，使得你的大腦將儲存的記憶與植入的影像混淆，當作自己的記憶。
真正忘記痛苦回憶最好的方法是：調整好自己的心態，從過去解脫出來，同時需要培養自己積極樂觀的心態
正視這種痛苦的記憶，而非使用人類最基本的自我防禦機制「逃避」。他們會讓你重新回憶起來並且在當時的情境下解決它。
3樓：天地人
首先刪除記憶未必是一件好事，每個人都會有痛苦的記憶，我們應該學會在這次的經驗中找出自己的值的經驗。想出乙個辦法，把這些痛苦的記憶變成是自己乙份財富，那麼就不會想著刪除了。
心理學可以用催眠術或者什麼方法刪除乙個人的一段記憶嗎?
4樓：中國美齡心理
現在心理學的方法完全可以讓你「刪除」部某些不想有的記憶，但我想沒有哪乙個心理學從事者會為你實現這個事情，其實記憶其實是無法刪除的，但可以通過心理學的方法讓你忘了這段呀記憶（其實是把這段記憶在替意識裡藏起來）雖然記憶被藏起來了，你完全記不起來這段事情，但卻無法保證能消除它對你的影響！
最為合理的辦法是找心理諮詢師，讓心理諮詢師幫助合理的處理你不想要的記憶，心理師會把痛苦的記憶變成對你有用的幫助！
5樓：你的色彩顧問
催眠的發明不是為了刪除記憶的！而是為了恢復人的記憶的！
走出痛苦只有乙個辦法，就是面對事實！
你可以選擇逃避，你也有權利選擇接受事實，如果你不接受，就會一直痛苦下去！
祝福你！
6樓：一諾做讖言
我是學心理學的 明確的告訴你刪除不了
7樓：【大寶兒
不可能，弗洛伊德說經歷過的就不可能忘記，所以催眠只能讓你平時不想起那段記憶而已，就像所在很久都不用的抽屜裡一樣，並沒有消失，而當你再次經歷了相似的事情，或者見了能勾起這段回憶的情景之後，你還會一如既往的痛苦。你應該利用催眠減輕痛苦，給自己自信，而不是遺忘，那是消極的解決方法。
8樓：匿名使用者
做催眠不是讓你忘記一段記憶，而是把這段記憶放入更深的思維中，不經過特殊的辦法是沒法回憶起來的。從效果上講，可以達到你說的讓人「完全」的忘記，從原理上講，還不是。
9樓：匿名使用者
催眠的方法無法刪除你痛苦的記憶，但是很多心理**的方法可以幫助你化解你心中的痛苦，建議去做一次正規的心理諮詢。
心理諮詢每個地方的**都不一樣，你可以嘗試在網上搜尋下
10樓：匿名使用者
基於神經科學的心理學或許可以讓你失憶，但是，至於失去哪部分記憶的內容，目前還不能控制
11樓：匿名使用者
沒有任何一種心理學的**手段能讓你忘卻一段記憶。就算是忘也是暫時的。只有經歷並接受，才能成長。
不然，當以後類似的問題再發生時，你還是會喚起或以別的方式啟用這段記憶，到那時候便是兩份痛苦。
12樓：匿名使用者
不能，很明確。
**地方差異很大。基本上乙個小時一百。
13樓：市銳象雁荷
你好，具體的話你可以說一下，是那款車子有沒有上市？這才可以幫你解答。
怎樣忘記痛苦的回憶如何讓自己忘記痛苦的回憶
時間可以讓你慢慢的淡忘 覺得很痛苦那證明對於你來說那很重要而且已經失去了，既然失去了何不如放下呢，現在你能做的就是多和別人交流多參加一下活動，最好的就是能找到下一站，只要有了下一站你就會很快的忘記這些傷痛，因為我也是這樣走出了痛苦 用時間來忘記。時間能改變一切 不管是你想改變的還是不想改變的。去創造...
怎麼樣才能徹底忘記一段情，怎樣徹底忘記一段情
01想想ta的缺點 狠心想想ta的缺點，別說ta很完美。回想ta的缺點，你會發現ta並非那麼聖潔，也是個很普通的人。那值不值得還惦記著那段愛情呢？再說，ta都不想了，又何必念念不忘？02丟掉一切跟ta有關的東西 所有ta給你寫的信，送的禮品以及你們共同買的物品全都送人或者扔進垃圾桶。反正ta那麼狠心...
怎樣才能忘記過去那些痛苦的回憶啊
越是刻意的想要忘記越是容易記得，因為你在強迫自己忘記的時候也就等於再一次憶起那些回憶。唯有順其自然，讓時間淡化一切。不得不承認時間真的是最好的良藥。然後可以多充實自己，看些書，旅遊，和朋友逛街聊天。讓自己的生活活躍起來，陽光起來。漸漸的你就會發現那些痛苦的記憶已被現在的快樂取代。願你早點好起來。快快...