1樓：船帆煇
01想想ta的缺點
狠心想想ta的缺點，別說ta很完美。回想ta的缺點，你會發現ta並非那麼聖潔，也是個很普通的人。那值不值得還惦記著那段愛情呢？再說，ta都不想了，又何必念念不忘？
02丟掉一切跟ta有關的東西
所有ta給你寫的信，送的禮品以及你們共同買的物品全都送人或者扔進垃圾桶。反正ta那麼狠心離開你，你也沒必要為那段愛情保留什麼藏品。這些東西放著總是憂傷之物。
03不要自卑
當你段感情結束了，很自然而然的，你會變得自卑、畏縮，害怕面對周圍的人和世界。所以，要想忘掉它，你需要培養自信，相信一定會有更美好的感情就在前方。
04多讀書
你需要多讀一些書，比如文學類的、心理學類的、哲學類的，這些書會幫你帶離那段感情，帶你進入另乙個更高的境界，也會讓你更聰明、成熟。
05找乙個寄託
你有什麼特別的愛好和興趣嗎？如果有，建議你把對ta以及那段愛情的掛念寄託到你的愛好和興趣上。如果沒有，那就運動或者旅遊，一門心思做這些事，過一段時間你會發現自己好多了。
06寫下來
如果那段感情在你心裡想電影一樣，建議你最好寫下來，把一點一滴都記下，如此寫了以後，你反而會感到釋懷，寫過以後就壓在書架的最底層。過一段時間再看，你會發現不少細節你都回想不起來了。這時，你甚至願意把日記當笑料公之於眾。
2樓：籍染鬱癸
想要徹底忘記一段情那是不可能的。一段情不管有多麼的刻苦銘心，分手的原因往往只是因為性格不合，又或者雙方或者單方面的沒有了之前的那種感覺。
會隨著時間的推移，可以把這一段現在看似很難放下很想忘記的感情原來可以留在心裡已經無所謂了。我想你明白我的意思吧~~~時間是最好的膏藥，記住~~別嘗試要去徹底忘記，假如真正愛過對方，忘記很難做到，何況徹底忘記
3樓：梅嵐談金融
很多人在感情這個問題上，一旦和某些人在一塊的時間長了，明知道自己受到了很大的傷害，也無法徹底的忘掉他，如何能夠讓自己徹底忘掉乙個給自己帶來很大傷害的人呢？分享一下自己的心得體會，希望能夠對大家有所幫助。
給自己一些面子上的壓力。
人都是要面子的，大家可以利用這個壓力，來逼自己一把，方法也很簡單，在自己要好的朋友面前，公開的宣稱，我一定要把他忘掉，如果我忘不掉他，願意接受大家的懲罰，看似簡單的承諾，實際上是給自己面子上的一種壓力，讓自己不好意思在別人面前再提起這件事情，時間一久，當自己看待一切的時候，自然而然的就把這個人給忘掉了。
刪除所有能聯絡到他（她）的方式。
一定要捨得做這一步，如果不好意思或者是不敢做這一步，那就是從心裡面還沒有想通，你自己沒有想通，到啥時候也忘不了人家，小編建議，強制自己做這件事情，加上第一條，徹底的阻斷和別人的那種聯絡，任何方式都不要有，你就是想犯賤，也沒有犯賤的地方，最後用時間去撫平自己受傷的小心靈。
徹底放棄三個基本的念頭，只要一出現，馬上用力的掐自己，直到放棄為止。
這三個積分的念頭，第乙個去找人家的念頭要放棄，第二個就是主動在找別人聯絡的念頭要放棄，第三個別人能夠回心轉意，或者是變好的念頭要放棄，說句老實話，人家如果在乎你，人家如果回心轉意，早就過來哭奶奶求爺爺的來找你啦，**還等到你現在這麼糾結呀。
開始自己真正的新生活。
要想真正的做到徹底，那就開始一段自己真正的新生活，讓自己的感情寄託發生轉移，要麼轉移到自己的事業上去，要麼讓自己開始一段新的感情，要不了多長時間，想不徹底忘掉都不可能，因為人都是有對比心的，和理性認識的人或者是新朋友，簡單的一對比，差距就出來了。
怎樣徹底忘記一段情…
4樓：之震解綺煙
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記乙個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
雖然忘記乙個人很痛，很難，也要學會用微笑的去面對生活，與其用一生去懷念無法挽回的過去，還不如用一瞬間去抓住著屬於........自己真正的未來。人不能一輩子活在回憶裡，人生還有許多美麗的風景，等待我們去發覺！
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愛上他只用了十分鐘，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理。
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著乙份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到乙個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...................
5樓：鳳白安叢剛
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
既然，你已盡力去珍惜，卻仍無法挽回已失去的，那麼，你就應該學會放棄。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗....
6樓：陰奇洪秀蘭
輕易能放手的，是愛情嗎?是寂寞，心會作答。乙個人的愛,是愛情嗎?沒有意義,就像口香糖,能永遠留在嘴裡嗎?
7樓：機晏藤映真
順其自然吧，有時候，越想忘記乙個人，就越違人所願，我相信，時間能夠沖淡一切！
8樓：敖潤達安雙
我只能說越想忘也忘不掉，不如順其自然，讓時間來解決這段故事
9樓：褚瑾刀蔭
開始一段新的嘛，這麼簡單，嘿嘿，而且要快速開始，如果你是男人那樣忘記的就更快了
10樓：欽澎裴清寧
痴情的人都會喊問蒼天 怎樣忘記著刻骨銘心的愛戀
其實 不用你去忘記
等你遇見你的另乙個他＼她 你會發現 那個他＼她早已不見
11樓：闢維都安春
對於感情方面的問題，我一直相信時間是最好的沖淡記憶的工具。
不管是刻骨銘心的愛亦或是簡單的乙份愛，在彼此心中都難免會留下不可磨滅的印象。但這份感情隨著時間的推移，慢慢變得不再像從前一樣真實、純潔，或許這時就到了感情終結的時候了。如果想要忘記曾經的那份情，請不要刻意讓自己做什麼想什麼，因為這樣可能會適得其反。
在回憶將要湧上心間的時候，適當轉移自己的注意力，比如泡一杯茶或咖啡，到窗套眺望一下，讀一本**……這都可以！漸漸的，時間久了自然而然地就會忘記了。
12樓：柯舒穀梁瓔
每個人都在這問這樣的問題!明知道答案就是時間!只是你還想求更好的答案!時間是必須的!
主要的看你自己!想被痛苦追著自己!還是想自己追求開心!
13樓：榮資零思菱
深有同感！
很難的！想快速忘掉，除非前面就根本沒有愛過！
或者重新一段新的愛情才忘記過去！
14樓：常莉忻巨集峻
如果你真的不能忘記，那就對他試著冷漠吧，讓他來忘記你，如果他都不能忘了你，你也沒有忘了他，那還要求忘記什麼呢？
15樓：尾穰邗傑
沒必要忘記看開了就好
16樓：苦璟香燕晨
你自己不能忘記，我們也不能幫你忘記
17樓：委子禹筠心
暈死,這樣的壞人還忘不了?
找另外乙個好人
18樓：資菊計南煙
時間可以忘記，但你也要忘記時間
19樓：勵之來子晉
那就是開始一段新的戀情哈哈。
20樓：苟啟光黛
真正的放棄不是忘記，而是勇敢去面對。
21樓：宿醉載清芬
找乙個雙方都愛對方的對像
怎樣才能徹底忘記乙個人呢?
22樓：玄星海悟三
時間的作用很大,也許半年,一年都無法淡漠的事情經過了十年甚至幾十年以後會被塵封在記憶的某個角落.當被塵封的事情再次挖掘起來時,也許會有一種恍若隔世的感覺,那才是真正被時間淡化了;一些事情卻永遠不會因為時間而淡化或被遺忘,不管你什麼時候翻出來,都感到歷歷在目,它永遠不會從你的記憶裡抹去,也就是所謂的stand
thetest
oftime.日常瑣事,感情,都是這樣.
僅僅依靠時間是沒有用的,如果你想忘掉什麼事的話,轉眼就可以忘得一乾二淨,比如平時對我們來說無關痛癢的事,人,或是說過的話.但如果你執著一念,不肯釋懷,那你就是在自找苦吃,沒有任何人能幫得了你,就算是時間也無法讓你淡化它甚至不再記起.
感情是太複雜的東西,你現在認為你愛乙個人,可是幾年以後你再回顧這段感情,你會發現你當初只是對他印象很好,你現在再看他,也許會發現他有些地方你看不慣,那就不值得你再掛念這段情.
不要依賴時間,它會讓許多人留下遺憾,後悔當初沒有做想做的事.如果你後悔那一段情,就大方地放開,認真地去發現你周圍愛你的人,或許他就在你身邊默默地關心著你,為你付出,他,才是值得你付出真愛的人,也值得你永不淡忘!
23樓：巨集弘毅納嫚
如果刻意的忘記有可能適得其反，讓你陷入心理抑鬱的泥沼
為什麼要忘記呢？乙個人對於他的一段刻骨銘心的經歷是無法消除的。我們為什麼不能將他們收藏起來，象珍藏一件藝術品那樣。
為什麼要完全的拋棄？為什麼要完全的否定他們發生的合理？
過去的事情已經過去，為什麼不給他乙個冬眠的時間
俗話說的好，「真金不怕火煉」
當春天再來的時候，我們重新去回味它看你是否還象現在這樣執拗有這樣的看法
既然不能遺忘，我們就給它留出一方土地（讓他安靜地度過乙個短暫的冬天）
用另一方土地工作總不會妨礙它吵醒它了，我們用另乙個土地的溫度幹點有建設性的事情，比如鍛鍊一下身體、看幾篇好**、寫點東西、和朋友交流等等。等待春天的到來，看看春天來了的時候他們的樣子是個什麼樣子，是經過**後更加純淨了呢還是原封未動。從現在開始我們要做的就是這些——別的我們還顧不上來。
為什麼要忘記？試試吧，把他珍藏在畫冊裡，等到再一次翻起，也許還會成為珍貴的回憶，讓我們知道如何下一次開始
如何徹底放下一段感情，怎麼樣才能徹底放下一段感情？
你決定了放棄這段感情了嗎？如何放下一段感情？如何放下乙個人？人這一輩子最遺憾的事，莫過於你突然想起乙個人，卻找不到可以與之交談的理由。離開的，不必挽留 錯過的，不必遺憾。時間識人，落難知心，乙份感情會不會長久，終將在歲月沉浮中寫下答案。不必為後會無期的人而黯然神傷，只需要好好珍惜陪你到最後的情。聚散...
怎樣才能忘記前一段感情。讓我徹底的死心。我怎樣才能變的。更殘酷一些
送你倆字 理性 真的的忘記是倘若相遇還能淡然一笑。忘記並不是讓你變殘酷是更理智的面對感情 我當時用一週的時間 住在閨蜜家裡 換個生活環境讓我放鬆了很多 也不去想多餘的事情 每天無聊就去街上逛逛 發現人和物還是和以前一樣 慢慢就好了 你永遠不會忘掉一段感情，只會越來越堅強 這還不簡單，把讓心思放在工作...
如何徹底放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
感情最沒有保障，只要不付出就不會有傷害 話雖如此，但沒有付出的結果就是永遠沒有結果人活在這世上就是要不斷努力，不斷爭取，不斷找尋機會如果坐以待斃，那和植物又有什麼兩樣呢 感情是一項投資 是投資就會有風險，誰都不能預先知道結果 先不管結局如何 只要自問，自己有沒有爭取，努力，珍惜過 如果這樣做了，仍得...