1樓：唐宋文風
青少年正是發育旺盛階段，睡眠***、時間長，屬於正常現象。
但經常發睏是缺乏體育鍛煉的原因。
建議每天抽時間跑步30分鐘達到微微出汗，堅持3天後就會神清氣爽。你試試吧！（祝天天快樂！）
2樓：劉力江
我也有這個習慣。多數是血稠、你先檢查一下血脂、如果血脂正常、那就是習慣。改這個習慣挺簡單：
早上泡點茶、喝茶能提神、度過這幾個小時就沒事了。逐漸就改過來了。另外、喝茶能使身體由酸性變成鹼性、不得癌症。
3樓：匿名使用者
有的時候稍微改變一下生活習慣慢慢的適應就好了
4樓：此人需o珍藏
生理鬧鐘沒適應，你 堅持乙個月早睡早起
5樓：匿名使用者
這叫醒後的打哈哈，很多都這樣，因為反覆這樣的生活會產生疲倦，過段時間就好了，精力集中到學習上，慢慢就改變了。
6樓：度凡白
一種習慣。你堅持一週那幾個點不困就好了。把注意力放到學習上
7樓：寒梅
還是因為不充足，要麼就是睡眠質量低
8樓：聯盟
親，我跟你也是一樣的哦，可能你最近壓力比較大，所以。。。。
9樓：匿名使用者
環境因素，個人情況因素等等都有可能。取決不了哪個，你想想自己有沒被什麼生活壓力給所困（比如父母一定要你考重點學校那些等等壓力）
10樓：丿士多啤梨控
這其實很正常，我也這樣。不過你可以早上起來的時候。盡量打起精神。就不會困咯。
11樓：ks春曉
冷水洗臉、戶外活動、讀些笑話、和同學玩耍……好多方式，自己舒緩一下，十天左右就會改變。
12樓：禿筆南波丸灬
這可能是太無聊。。要是有人和你一起玩。。想睡都睡不著
13樓：我1何罪之有
我也是高中生，你可能是用腦過度
14樓：純子駕到
哎 我明白你就是不想上課 把心放到課上就好啦
15樓：
放鬆心情，每天按時睡覺，早睡早起
16樓：匿名使用者
長時間的疲勞所致，等你放假了調休一段時間就好了
17樓：金螞蟻
我那時候一樣 上課經常睡覺 晚自習三節差不多睡兩節 高中本來就很累 18左右生理需求
18樓：
我也是高中生，而且我是高三的，每天第一節課我都睡覺 ，別的時候沒事，你就該睡
19樓：
因為上課睡覺很爽啊。
我是高中生，將來想讀睡眠醫學，有幾個問題
高中生，為什麼非要到時候睡眠醫學，能否說說說你現在的狀態哈 你想經研究睡眠醫學還不如去學習心理學，這個就包括了催眠技術睡眠醫學方面的 乙個高中生有關醫學方面的問題 呵呵，大學本科學醫都是沒有專攻的，就是內分泌這些都是臨床醫學系學的。膽子小可以練嘛，多接觸一點，漸漸地膽量就可以練出來啦 只要你對學醫有...
高中生如何讓自己更加優秀呢，我是一名高中生，想要讓自己變得更優秀，我該怎麼做
為什麼很多同學那麼努力，卻還是不夠優秀？歸根究底就是學習能力的問題！高中生如何讓自己更加優秀呢？可以抓住以下三個要點。一 培養積極向上的心態 進入高中以後，知識範圍廣 密度大 容量大 各科目聯絡性強等特點會使一部分同學變得茫然。高中生需要明白，只要掌握了學習的方法，一切問題都可迎刃而解，其關鍵就看同...
我是高中生，我覺得自己不管是做事還是學習心態都很不好，怎
沒有關係，bai你只是缺乏一次成功的du表現zhi。有了第一次成功，以後就dao會自信起來。還 內有就是，容不要把高考看的太重，乙個人如果得失心太重了，必然會感覺無所適從。不想學的時候就讓自己放縱一下，說不定會收穫更好的效果呢！希望你可以盡早擺脫陰霾，步入正軌！試著適量放鬆 不要讓自己有太多的學習壓...