1樓：大白說
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？
2樓：
1.正確估價自己，樹立自信心
在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，並將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。
2.勇於和別人交往
向經常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與人交往，特別是與陌生人交往，要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用。
3.講究談話的技巧
在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯並不等於失敗，這只是由於精神緊張，並非是不能應付社交活動。
4.學會克制自己的憂慮情緒
凡事盡可能往好的方面想，多看積極的一面。平時注意培養自己的良好情緒和情感，相信大多數人是以信任和誠懇的態度來對待自己的，不要把自己置於不信任和不真誠的假定環境中，那樣，對別人就總懷有某種戒備心理，自己偶有閃失，或者並無閃失，也生怕別人看破似的，這樣自己就會惶惶然，更加重羞怯心理。人們可以通過意志的力量來改變自己性格上的許多東西，克服諸如優柔寡斷、神經過敏、膽怯等不良心理。
一些知名演員、演說家、教師，在青年時代曾是膽怯害羞的人，但是後來他們卻能在大庭廣眾之下口若懸河，就是他們意識到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天獨厚。事先作好準備，答題時就會慶對自如；熟記演講內容，演講時便會口若懸河；發言開口時聲音巨集亮，結束時也會擲地有聲。除了這些"策略"與"技巧"之外，更重要的，是要培養自己各方面的能力。
因為有能力才會有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。
我很愛男朋友然後就患得患失就經常無理取鬧 不是故意的 他很累怎麼辦我們分分合合怎麼辦？
3樓：匿名使用者
既然你已經發現
來了自己的問題，為源什麼不去改正呢，你經常對他無理取鬧，他會感覺很累很煩的，他也會認為你不信任他，時間久了就會影響到兩個人的感情。
如果你還喜歡他，在乎他的話，你就應該努力去改變自己，盡量不要再無理取鬧了，凡事都要多為對方著想才行，喜歡他就要學會理解他，包容他，而不是去懷疑，指責他。
一定要讓他看到你的改變才行，相信時間久了，你們相互之間也就少了爭吵，多了信任，同時感情也就更牢固了。
4樓：乙個愛學習的魚
很愛copy男朋友不等於就佔有男朋友，男女之間相處貴在相互尊重相互包容，彼此都讓對方一點，也就不會這樣分分合合，你也累他也累，建議你倆找個時間好好坐下來談一談，理性的心平氣和的，以後該怎樣發展下去，能過下去就好好相處，好好的經營愛，不能再下過下去了就好合好散，對彼此都是一種解脫，還有女的一定要改掉自己患得患失無理取鬧的問題，雖然不是故意的，但非常影響感情。
5樓：匿名使用者
如果你愛你的男朋友就不要無理取鬧。如果你要是經常這個樣子的話，換做誰都
內會很累的。如果你愛她
容就應該替她考慮一下。如果你經常無理取鬧的話，會失去你的男朋友。你愛他就應該為他付出一切。那他的痛苦和憂愁。兩個人在一起要互相幫助，互相體諒。
6樓：匿名使用者
你愛男朋友就應該溫柔一點，你不要無理取鬧，雖然你可能會有一些脾氣或者是心
專情不好的時候，但是如果屬你這樣會越來越讓他想離開你，和你分手。你不做出改變的話，他真的會最終離開你的，你這樣和誰在一起都會很糾結的。
7樓：匿名使用者
你既然很愛你的男友就不要去折騰他。你或許認為是撒撒嬌，但是撒嬌過多了也會回給男友一種莫名的壓力答他也會疲倦的時間長了就會產生厭煩心理狀態。偶爾撒撒嬌是可以的。
女人嘛，偶爾撒嬌也是一種情趣嘛，只是適當把握乙個度。特別是男友情緒不好的時候就不要撒嬌了，掌握一下分寸就可以了。
8樓：匿名使用者
女孩子一開始陷入愛情的時候是這個樣子的，而且還容易過分自信。總覺得對方愛你就無理取鬧內，其實兩個容人之間的相處是平等的。時間長了你就會知道。
所以說給自己找點事情幹。有自己的愛好，有自己的社交圈子，以後你就會發現世界很大，不知你男朋友乙個。
9樓：匿名使用者
乙個皮筋，長期緊繃，都會變壞。需要張弛有度。愛不代表拽在手心。如果你父母一直不讓你做這做那，相信你也不樂意。何況是男女朋友關係，還達不到父女程度呢。
10樓：匿名使用者
即然誠心擁抄有和相愛，就要真誠純潔一心一意擁有和相擁，一心一意，心心相熔，正確把據，誠心面對，糾正錯誤，早補過失，從而更家甜蜜，若無理取悅，多而無味，甜而變淡，真而被弄，假誤真熔，一場空，更改為上，早之
11樓：tian天
你很愛你男朋友就總是患得患失，經常無理取鬧，不是故意的，他很累，怎麼辦，你們分分合合怎麼辦。可能就是因為分分合合才導致你會患得患失情緒不穩定吧，這需要兩個人多溝通，多建立信任。
12樓：水中媚兒
你太看重他了，你自己也知道這樣下去只能分手，靠自己克服，還有和他多溝通
13樓：葤茪壤邑
你既然已經意識到自己的問題，首先就要從自己做起，要信任他，同時也要多跟他溝通不要把問題藏在心裡，要讓他知道你的顧慮，不然就容易產生矛盾，折騰久了兩個人都很累可能就會分了。
14樓：匿名使用者
我們的情況跟你一樣。你既然愛他就不要患得患失的。好好的在一起不好嗎？你這樣會累到男朋友的。
15樓：快樂的樂樂
首先這種情況我認為是在這段戀情中你缺少一種安全感，所以經常患得患失。我建議在感情中你們互相包容，互相信任。給每個人適當的空間，這樣就會很輕鬆。
16樓：匿名使用者
我認為你bai沒有把根源找到愛乙個人，
du不是zhi無理取鬧。不是一味的索
dao取。而是要包容和犧牲。為專了愛的人付出。
如屬果你的男朋友。愛你他似乎。不會介意你。
這些的，然後你們分分合合。肯定沒有抓住問題的根源，所在。你們應該好好的坐下來談一談。
不然這樣兩個人都很累。而且。還會浪費。
不必要的時間。
17樓：璐璐
看了你的問題，我覺得你就是作，你這樣的情緒會把男朋友作掉的，因為沒有乙個正常思維的人會喜歡你的性格的，所以如果你想維持這段感情好好經營吧，否則你會失去他的，好好想想吧。
18樓：zmy朱夢瑤
把你的顧慮告訴你男朋友，耐心溝通，慢慢解決，不要把對的人給折騰跑了。另外，在空餘時間不斷充電，不斷學習，讓自己變優秀，讓自己忙起來，這樣該換做你男朋友不放心你，天天找你啦
19樓：匿名使用者
你已經認識到自己經常是無理取鬧那麼可能這也是女生在談戀愛耍的點小脾氣，你的男友已經感覺到相處非常累了那麼如果你真心愛他的話就要及時改變現有的狀態，不要因為自己的一時任性而鬧得分手。
20樓：春天的小雨
你已經知道問題的根源，如果想繼續那就需要你自己做出調整，不然真的會很累。
這幾天患上了患得患失的毛病，，，真的很累，而我知道，越害怕失去的越容易失去，，，在想拼命往近拉一步 50
21樓：二林說搏擊
嗯，看了你的問題，我是這樣想的：
敘利亞前幾日發生了化武攻擊，乙個父親抱著一對死去的雙胞胎而欲哭無淚，接著，美國對敘利亞進行了飛彈襲擊，也不問誰是誰非。這個世界，許多好端端無辜的人就這樣離世而去，而我今天，還能好好地坐在電腦旁看著網上你發來的問題，思考著人生的意義，豈不是人生一大幸事？
我的意思你明白！
願你走出心魔！
22樓：牛奶不冰
你只是怕失去 怕丟臉 怕承認 沒有什麼是永恆的
23樓：汲弘壯
這幾天患上了患得患失的毛病，，，真的很累，而我知道，越害怕失去的越容易失去，，，在想拼命往近拉一步的同時，也許，已經遠離了兩步，。我知道自己太笨拙，，
我和女朋友戀愛感覺很累，患得患失，本來又是異地戀，沒有安全感，總覺得自己付出很多， 10
24樓：向月向日
我就是異地戀bai
，異地戀其實女孩
du子很辛苦的，zhi很寂寞dao，男生可以打遊戲啦和專哥們一起***什麼屬的，被女生調戲也沒啥。女生不行啊，同性之前勾心鬥角的沒有好閨蜜一些事情就得自己扛，男票不在身邊起不到任何作用，還得防那些男生的調戲，女生被調戲了就是赤裸裸的欺負。在她身邊她沒有保護，也不能找乙個保護，你應該經常和她交流一下，生活上的，工作上的都要互相了解，互相安慰出對策談觀點
還有，在身邊畢竟比不在身邊時間要長，外界**力又大，也許她旁邊就有乙個特關心她的男生，那樣你勝算就低了，沒準跟別的男人好了。或者你不在身邊她也習慣了，你只不過是個名義上的男票罷了
25樓：綠茶兒糖
異地戀本來就很煎熬啊，也可能是你們的了戀愛基礎還不穩固吧，安全感不是她給你的，最重要是你能夠在這場戀愛中創造安全感的條件。
26樓：匿名使用者
朋友還是好聚好散吧，在現在這個交通發達的年代還異地戀，現在異地戀的98%以上到最後都是分手的，好好考慮考慮一下吧朋友
27樓：匿名使用者
不合適的話，可以直接分手。你們性格不合適，異地也沒有未來計畫，分手是早晚的事.你這樣不算異地，乙個月不見面就耐不住寂寞的話，我覺得真的是女的不懂事了
28樓：__雨沫離
星座生日都是虛。性格和環境家庭有很大關係，不要迷信
29樓：患者得天下
異地就撤了吧，一般異地戀都沒成活，還只是談戀愛啊，說句實話，你在異地老婆都有可能出軌，別說還只是談戀愛了。
30樓：匿名使用者
我是雙子座的，但是和男的?
愛乙個人愛得有些辛苦，患得患失比較痛苦該怎麼辦？
31樓：消化
愛乙個很痛苦，那就證明不是你的菜啊。真正的愛情怎麼會痛苦呢。不正確的愛情還是趁早放手吧，再這樣下去，對別人很好對自己也不好。
害人又害己。不如趁早離開，去尋找下乙個，下乙個更好，下乙個更乖。下乙個更值得你愛。
32樓：2166橙子暗透
愛乙個人愛得有些辛苦患得患失還痛苦，那麼你就放手吧，有一句話說得好，愛你是我的事，你愛不愛我是你的事，所以，你在愛他的前提是保證自己的快樂，因為你永遠不可能知道對方的所有想法，所以說長痛不如短痛，還是趕緊放手吧。
33樓：陶雪春
愛乙個人愛的辛苦，患得患失，這要從自身找原因，不要過於糾結他的所作所為，要保證自己是開心的，這就是最好的。因為你永遠不可能知道對方的想法，所以你就要調節自己的心態來做到信任對方，這也是愛情裡應該遵循的。所以多調節自己的心態，在愛情裡總會有所收穫。
34樓：小知74302輪柑
首先我們要分析自己是不是真的愛她，並且她對自己是不是真心的。如果自己真的愛他，那麼他對自己也是真心的，那麼我們何必患得患失呢。是你的就是你的不是你我們怎麼搶也沒有辦法搶過來。
如果不是這樣的話，那我就建議分手吧。
35樓：尹朶月
沉迷於戀愛乙個人，是你還沒有進步的表現。當你足夠優秀了，或者是你優秀到可以遇到更好的人的時候，那麼現在的這個人你就會覺得一文不值了，到時候你恐怕都會懶得提起。所以放手吧，讓自己變得優秀，讓自己去追求更好的自己。
36樓：以心
如果愛乙個人愛得很痛苦，患得患失的話，不如就放棄吧。愛應該是一件很幸福的事，並不是給你帶來痛苦的事情。如果說在乙份愛情當中沒有得到應有的快樂，那這份愛情就不應該是你所擁有的。
我建議你還是長痛不如短痛，不如早些放手比較好。
在愛情裡總是患得患失怎麼辦
第一 愛的前提是彼此信賴。情侶之間最需求的是相互信賴，許多事情的就是由於雙方沒有互相理解而出現的誤會，有時女孩子是比較敏感的，比較缺乏安全感，可是許多的男性就是懶得有過多的解釋，導致最後的局勢就是，彼此爭持 彼此感覺身心疲倦。所以，假如是彼此愛對方的話，必須要充分去信賴對方。第二 給對方一些自我空間...
心裡問題，我最近總是患得患失的。有的時候動作，或者一種感覺不對了，就感覺不自在。就好像變
這是你的心裡造成的，跟意識沒有關係，你平常多運動運動，不要宅在家裡，多交交朋友，多跟朋友交流，會改善你現在的狀況 是不是跟人交流少了。你是不是很內向啊。不自信？你想的太多了，是不是壓力大了，保持心態放鬆就可以了 我是醫生，你只不過有點失眠，還有點疲勞而以 心理問題，常常感覺有人在看自己，很不自在，做...
我感覺我現在談戀愛都患得患失，我害怕突然有一天對我說，我不喜歡你了，我累了，我們不合適，分了吧
如果你還愛你的網戀物件，相信你是願意把她當做自己 初戀，別去管初戀是怎麼定回義的，只要自己心裡覺答得是就是。初戀是美好的 當然，把現任當做初戀是比較現實的，畢竟你沒見過網戀物件，反正最重要的是隨心，看自己對誰的感情深嘍！人雖虛，感情是真實存在的。我們是相親認識的，剛認識時他對我說，如果有一天我覺得我...