1樓：窮則達
首先，祝你早日**！俗話說「傷筋動骨一百天」，因為年齡階段，你恢內復的還挺快，容但是快不代表，以前的骨沒有受到損傷。希望你不要急於負重訓練。
物極必反，既禍之，則安之。繼續休養，當然不必再呆在床上，否則肌肉會受不了。希望你能自己訂乙個**計畫，每天堅持訓練，已沒有疼痛為極限。
切記，做事不要急於求成，**不要求之太快！最後祝你堅持自己的訓練，好心情務必得有！
2樓：匿名使用者
可以適度進行，有醫生指導的話不用擔心。祝早日**！
大腿骨折恢復期該怎麼鍛鍊？
3樓：志和接骨巴布貼
你好，現在你止痛消腫沒？你多大了。你得骨枷生長得慢少。
骨折癒合慢。建議中藥外敷。止痛快，消腫快，生長骨枷快。
恢復運動，以按摩，慢走找人陪同。請勿過量補鈣。如你條件，請把x光照發給我看看。
祝早日**
4樓：十三局醫院
有骨痂就可以下地行走活動了，但要注意不要扭傷，行走時要由慢到快慢慢來，以活動各個關節為主。
5樓：
內固定術後3個多月應該可以拄拐逐步下地部分負重鍛鍊了。
6樓：文庫零零八
找人陪練，盡量少運動
7樓：孝爾絲矯琪
關節骨折，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷區域性就會內出現腫脹、痠痛
容、彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，如果得不到及早正確的**，一般是很難自癒的，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛鍊彎曲關節，更容易加重軟組織的損傷。
要修復受損的軟組織，建議採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**。
在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
8樓：瀋陽明銳達公司
大腿骨折手術以後，前2到3個月應該限制活動，等複查x光片有骨架形成比較明顯以後，才回可以進行膝關節
答和髖關節的屈伸等不負重的功能鍛鍊。膝關節和髖關節的功能鍛鍊差不多的時候，如果骨痂也長得非常明顯骨折癒合比較好以後，開始練習走路
大腿股骨幹手術50天後開始負重走路可以嗎
9樓：傷口愛上你
股骨幹骨折負
bai重開始時間大概du最少8個月以上，而zhi且要看複查dao**的情況具體專而定，容易造成再骨折，一屬般建議1年左右，循序漸進的負重，不是可以負重了就完全負重，要有過程，所以開始負重的時間並不意味你能正常走路，只是可以吃一點力，逐漸加大，促進骨折癒合，骨痂塑形，不要著急，最重要是按時複查，聽醫囑，祝您早日**。目前可以不負重情況下肌肉和關節功能的練習，不要造成肌肉萎縮，為將來**做準備。
骨折病人手術後要多長時間可以鍛鍊走路
10樓：國寫
你講是什麼部位？如果是腿腳，即使恢復正常的話，也要乙個月後，也只能是試探著走幾步，後面再適當地增加。
已經術後25天了，這是複查結果。請問我什麼時候能下地，所謂的**訓練是什麼，以後走路能正常嗎？
11樓：無情老道長
【外踝骨折分類】一般分為三大類和三個小類：
a、韌帶聯合平面以下腓骨骨折：
a1-單純腓骨骨折
a2-合併內踝骨折
a3-合併後內側骨折。
b、韌帶聯合平面腓骨骨折：
b1-單純腓骨骨折
b2-合併內側損傷（踝或韌帶）
b3-合併內側損傷及脛骨後外側骨折。
c、韌帶聯合平面以上腓骨骨折：
c1-單純腓骨幹骨折
c2-複合性腓骨幹骨折
c3-近端腓骨骨折。
【骨折恢復條件】
1、普通骨折一般需要恢復30~45天；
2、足部因為是承受身體很大份量的部分，所以足部骨折建議休息至少45天；
3、即使現在感覺上足部已經能使勁了，但是骨質還沒有完全恢復；
4、提前提前落地會使骨折部位過早受力，導致將來骨折部位因不全癒合出現隱痛。
【**訓練】
1、術後兩周內：
(1)手術後1-3天
活動足趾，開始直抬腿練習 ；
(2)術後一週
膝關節的彎曲和伸直練習，大腿肌肉練習。
2、術後2周 ：
(1)主動活動踝關節；
(2)逐步開始被動踝關節屈伸練習。
(3)內外翻練習。
3、術後4-8周：根據x線檢查結果，由專業醫生決定是否開始與下肢負重有關的練習。
(1) 開始踝關節及下肢負重練習；
(2) 強化踝關節周圍肌肉力量。
4、術後8周
(1)強化踝關節和下肢的各項肌力；
(2)強化踝關節的活動度。
5、術後12周
(1)3個月後可以開始由慢走過渡到快走練習；
(2)6個月後開始恢復正常體力勞動和運動。
【問題解析】
1、當前**：按常規來說，目前可駐單拐健腳受力，患足著地，每天早晚各乙個小時；
2、由於提供的**不是很清楚，對骨折初期的原片也沒有提供，所以，對癒合的判斷有些困難，不過從報告上看，恢復的情況還算不錯。
大腿骨折手術後，星期可以扶著拐杖下床走路了，但是膝蓋不能
你好你的情況現在是股骨骨折進行了手術 乙個星期拄拐杖下床，走內路了，膝關容節不能彎曲鍛鍊兩周了現在彎曲到八十度左右，這種情況是正常的不要急，是需要慢慢來的，現在要加強營養口服骨質生長的藥物，慢慢的進行膝關節的伸屈活動和大腿小腿肌肉的收縮，剛開始鍛鍊的時候有疼痛，一定要忍耐，如果自己不能鍛鍊的話可以去...
大腿骨折手術後膝蓋不能彎曲怎麼辦？已經月了
從您說的估計術後患肢制動時間太長了，還有一點是否術前排除了膝關節損傷。如果膝關節沒有損傷，可以進行膝關節功能鍛鍊了。親 請求幫助，我都2個半月了還不能彎曲，你有好的辦法嗎，謝謝！我以前也是肱骨粉碎性骨折，制動半年，後來取了鋼針後，手臂不能伸直，我就直接去醫院的 科做的訓練，每天 醫生輔助鍛鍊，比自己...
大腿骨折手術後膝蓋只能彎曲到90度該怎麼鍛鍊
這個沒有別的好辦法，術後傷後都是這樣啊，一點一點再把韌帶拉開就是了。要注意循序漸進，有異常疼痛等等的話就去問一下大夫。每天做一些下蹲 堅持鍛鍊 這個不能著急 每天盡量把腿往前伸一點 左大腿骨折,術後兩月膝關節只能彎曲不到90度.如何恢復 加大主被動練習，最簡單的方法踝部幫乙個5kg沙袋，坐到床邊做抬...