疑心病太重怎麼辦?要不要去看心理醫生

2021-04-18 19:46:28 字數 2123 閱讀 9189

1樓:一起差

如果自己可以克服,就不需要去,不行就去看吧!

總是懷疑自己生病了是怎麼回事

2樓:匿名使用者

是不是身體哪方面有不舒服的 如果心裡麵老是這麼想的話 你可以去醫院檢查一下 可以給自己乙個安心 很多時候都只是自己的心理想象 有可能是你現在有壓力 順道著會覺得自己身體不舒服 精神壓力大導致的 很多時候不要胡思亂想 也不要上網查資訊 越想越亂 越會覺得自己哪方面有問題 保持心情開心 多去運動 多出去走走看看 散散心 這樣的自己保證是開心健康的 現在快節奏的生活一定要想辦法讓自己慢下來

3樓:year呼籲

是不是心理的因素造成的,長期的處於家庭和工作高壓狀態,身心得不到有效的緩解,精神壓力大的情況下就可能會產生一些亞健康狀態,其中,嗯,很特殊的,思想活動就是乙個比較明顯的條件。

4樓:我

總是又這樣的想法,你應該是有一些強迫、焦慮以及自我接納等方面的問題,這些問題的出現,比較常見的。建議你去做一下心理諮詢,或者是在醫生的幫助之下,進行積極的自我調整,一般來說的話只要配合進行**,那麼就會出現一些改善的,你可以不用太過的擔心。

建議您平時不要胡思亂想,多分散自己注意力,不要老是想著您會得病,多和朋友、家人、同事交流感情,多參加戶外活動,讓自己的生活充實起來,多鍛鍊身體。讓自己的體魄強健,同時定期查體,多關注自己的健康狀況,養成良好的生活作息習慣,很快會好起來的

5樓:匿名使用者

肯定是有什麼症狀出現你才會懷疑,這時候應該去檢查一下,花點小錢讓自己安心,要麼就是你疑心病太重了,放輕鬆不要給自己太大壓力。

6樓:匿名使用者

懷疑什麼,最直接的就是去醫院檢查一下,要相信科學,如果醫院都說你沒問題,你就不要擔心!為什麼你會有這樣的想法,我覺得你應該遇到較大的生活壓力了。所以放鬆心情,盡量不要給自己訂太大的目標!

7樓:匿名使用者

可能你的心裡壓力太大了,心理出現了問題,適當調節一下,比如出去旅遊,到風景優美的地方去散心。是不是心理的因素造成的,長期的處於家庭和工作高壓狀態,身心得不到有效的緩解,精神壓力大的情況下就可能會產生一些亞健康狀態,其中,嗯,很特殊的,思想活動就是乙個比較明顯的條件。改善一下心態,調節。

8樓:匿名使用者

總懷疑自己生病了,你就當醫院去全面檢查了自己的身體,這樣就可以打消自己的疑慮了。

9樓:公尺湯不放公尺

自己太不自信了,其實是一種害怕的表現,當你心裡老是想我可千萬別得什麼什麼病啊的時候,心裡邊就開始胡思亂想了,其實放寬心態最重要。不過當有些事情發生在自己身上時,確又是另外一回事了。

10樓:匿名使用者

經過考慮還有分析,認為患者應該是有一些強迫、焦慮以及自我接納等方面的問題,這些問題的出現,在患者的這種年齡階段裡面,還是比較常見的,所以還是建議患者去做一下心理諮詢,或者是在醫生的幫助之下,進行積極的自我調整,一般來說的話只要患者配合進行**,那麼就會出現一些改善的,患者可以不用太過的擔心。

11樓:匿名使用者

不要總懷疑自己生病,如果覺得身體不舒服的話,你可以到醫院就診,檢查一下身體。如果生病了就**,沒病就好了,無病一身輕嗎?身體好比什麼都重要,你也能放心的。

不用在疑神疑鬼的,祝你健康。

12樓:匿名使用者

總懷疑自己生病了和你疑神疑鬼的個性差不了。你平時就不要看那些介紹養生的和一些小病的文章了。你要是看了就覺的自己那也符合那也對,沒病也會被自己臆想出來了!

生不生病,有時人的心理作用是很強的!

13樓:藍天飛翔

不要老是懷疑自己生病,如果不確定,可以去做個全面的體檢,如果沒有什麼問題,那就不要老是想著他,多出去運動運動,多找點事情做

14樓:匿名使用者

總是懷疑自己生病,是不是覺得身不舒服,家裡面的生活壓力大,精神出現問題,

15樓:朱家朱良

精神上有壓力,疑心病很重,保持心態放鬆,到外面玩玩。

16樓:匿名使用者

你肯定身體也是不舒服,才有這種想法的,去醫院好好檢查檢查身體,心裡就沒有這樣負擔了

疑心病怎麼辦?有治嗎

不算是病吧,這年頭保持些懷疑態度還是必要的 當然了如果不是很嚴重的話 這樣的人可以存疑 但是不應該時刻表現出來 尤其沒有證據的話,就更不能把自己的想法和心理的懷疑狀態表現出來 可以在細微處留心 自己從生活細節中去觀察,去判斷自己到底懷疑的有道理,還是虛無飄渺的 疑心病其實是一種很普遍的現象 如果你只...

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