1樓：梅花雅
心理**各個機構收費不一，我就不說了。
若然確診是抑鬱症，單純心理**是行不通的，需要藥物乃至住院**。
藥物有便有貴，每個月數百至一兩千不等。雖然現在的醫療政策很無語，不過抑鬱症是可以申請慢性病門診的，加上醫保還是可以抵一部分藥費的。
好的醫生會根據療效與病人的經濟能力制定合適的方案，起初可能用強一點的藥，維持期會把藥量和費用減下去。貴的藥可能效果是好一些，但最重要的是讓病人有能力堅持**，病好了但傾家蕩產了毫無意義。
重度抑鬱症的我該不該去看心理醫生
2樓：滄海浩波
重度抑鬱症必須要看醫生，並在醫
生的指導下用藥。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
當乙個人得了抑鬱症又不想去看心理醫生該怎麼辦
3樓：發明正能量
最好諮詢心理醫生！
包括親友們引導、陪伴他就醫！
對於抑鬱症，具體還有如下調理之法，患者也可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧型的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
4樓：腿咚軟妹
如果真的診斷患了抑鬱症，那必須要去看心理醫院看心理醫生。這樣才會好得快，如果依靠自己的話，可能慢一點。畢竟心理醫生是專業的醫師，有系統的方法協助你**抑鬱症的。
建議去心理醫生，有用。
5樓：天馬神行者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
6樓：匿名使用者
您好，我這邊還是建議您去看醫生的 因為心理醫生他都會幫助病人保守住秘密，所以這點您放心。如果真的有自己的一些原因不能去看醫生的話，建議您和您的一些樂觀開朗的好朋友待在一起，盡量不要有乙個人自己憋屈在乙個小房間裡。盡量出去到人多的地方。
走一走多呼吸呼吸新鮮空氣，聽一些歡快的**。 有的時候，只是工作或者學業上面給你施加的一些壓力。 這個你就要去克服。
實在不行。就去看醫生吧。
7樓：廣州腦康醫院
這個情況下，建議還是要考慮就醫的，因為的話，抑鬱症的問題，很多都是和性格是有一定的關係的，而且的話，抑鬱症的問題，是可能導致加重的，有些會有自殺的行為，所以的話，發現了抑鬱症的問題，要及時的進行心理干預，藥物干預，這樣才能很好的幫助你解決的了。
8樓：梧桐村心理
您好，建議去醫院看的呢。雖然外面有心理諮詢師，但是按精神衛生法，抑鬱症只能配合心理諮詢，還需要醫院配合**。不要因為不想而耽誤了。
9樓：匿名使用者
自己作心理調適。
把自己的苦悶寫下來，讓自己的心情好一些。
努力去做自己應該做的事，並把它做好。
盡量往好處想，力求盡快走出心理陰影。
您願意試試嗎？
10樓：竹筍炒粉絲
得了抑鬱症，不想去看醫生也是正常！但身旁的親人和朋友需要負責人的幫助他（她）及時就醫，若是任其發展，最嚴重會自殺，這樣都是大家不想見到了。還需要多想法子，協助就醫，幫助**。
11樓：江小橙
真的得了憂鬱症的話，如果自己不能消化掉，最好還是要看醫生，因為內
有些憂鬱症很嚴容重的會有自殺傾向，憂鬱症自己會去胡思亂想，有段時間我覺得自己也快要得憂鬱症了，每天都是一些負能量，每天都是不開心，覺得沒有人理解我，沒有人在乎我，天天胡思亂想。後面我就自己安慰自己，自己開導自己，覺得心情不好的時候，會選擇去聽聽歌，帶上耳機，唱自己喜歡的歌，把自己的不開心全都唱出來。其實我們每個人來到這個世上都是不容易的，我們要好好開心的生活下去，生活需要一點**精神，需要自己去開導自己。
12樓：
看醫生了，這裡的答案五花八門阿。你應該聽誰的了。
13樓：玩轉足球傳奇
可以選擇外出旅遊放鬆一下
抑鬱症去看心理醫生有用嗎，不就是講大道理
14樓：吃瓜子的馬里奧
抑鬱症相較嚴重的話是需要藥物**物理**的，調節心情是屬於保養裡的了，真的經歷過才知道講大道理啥的根本對自己沒用，絕望了就是絕望了，希望每個患者都能好好的，人生還很長，加油吧
15樓：是什麼租
抑鬱症多為心事重重，壓抑、睡不好、焦慮驚悚，一點小事心懷加重……。以上所述，訴無用，也不會受理，因為抑鬱症是多種原因所致，短時間內不會形成，同時與自己心懷有相關因素。好好愛惜自己，的放鬆心情，多參加室外活動，增加運動，每晚睡前用熱水泡泡腳，睡眠不好可按說明口服穀維素片。
16樓：124廣藥三院
你好，有抑鬱症可以找心理專家溝通交談，不要把心理諮詢看得多麼的可怕，每個人都有心理困擾的時候，無非有些人、有些問題是可以自行調解的；有些是因為你身處其中或所掌握的知識、閱歷不足以幫你解決困擾，而諮詢師作為局外人，又具有相關的專業知識，可以給你提供一此較好的建議。如果較嚴重的話，就需要藥物的幫助，並配合精神科的專家給出的建議來進行**。
抑鬱症需要去看心理醫生嗎？只是自己不敢面對自己，很自卑。
17樓：匿名使用者
自卑和抑鬱症可不是一回事，現代人生活壓力大，大多數人都有輕度抑鬱，只要不影響正常生活就沒問題，但要學著自己開導自己，以健康積極的心態面對生活。但如果是中度或者重度抑鬱，就需要專業的諮詢和**了
18樓：匿名使用者
如果不嚴重來
不必看，沒事不要源去看什麼醫生啊。每bai個人都會自卑，du
不自卑的人不zhi是人，自己不敢面對dao自己，缺乏自信，那是什麼方面不敢面對呢？你對自己了解多少？ 我建議你，如果有時間的話，可以看一看 個體心理學 方面的書。
心理學即是愛！
19樓：匿名使用者
有條件的話最好去看看。
抑鬱症與大腦有關係，可以通過食療減輕。
20樓：點燈的心
如果嚴重的抑鬱症就要**，輕度的可以看看心理醫生。
21樓：飲
看情況了，自己可以調節就慢慢讓自己好起來，不行的話不要勉強，找個心理醫生看看，
22樓：匿名使用者
心理醫生解決不了你的問題，相信我。
嚴重懷疑自己抑鬱症，有必要去看心理醫生嗎？
23樓：
如果真的很嚴重的話就去看個醫生吧，這樣也可以讓自己安心，有問題也可以及時**。
24樓：上官六樓
這樣的話，你是有強迫症，不是有抑鬱症，你真的是壓力太大
25樓：幸福小日子
必須早點去看醫生，配合醫生**，越早發現，**機率越大，希望能幫到你。
26樓：匿名使用者
抑鬱有輕度，中度，重度。 輕度抑鬱的表現：情緒低落，思維遲緩，運動抑制。
可通過飲食和傾訴來緩解。 飲食：魚肉，雞肉，香蕉，菠蘿，乳酪，燕麥，豆類，蛋類來緩解。
傾訴：可以找你非常要好的朋友，來傾訴，來緩解自己的壓力和情緒。
27樓：零一衣
不要你覺得你自己是你就是你壓根就不是，所以不要去。
感覺自己有抑鬱症要不要去看心裡醫生
28樓：匿名使用者
如果時間不長，應該沒關係，積極做些體育鍛煉和體力勞動，出出汗心情就會變好。積極面對自己所憂慮的事情，把它解決了，憂慮就沒了。 如果時間較長且影響了自己的身心健康，就需要看醫生了。
29樓：店小二
和你親密的好友聊聊，自己疏導一下，凡事想開點，沒什麼大不了的
30樓：星星的未來屋
需要去，自我調節也很重要。
31樓：你依臉憂傷
得了憂鬱症的人是不會覺得自己有憂鬱症的，你只是心情低落，出去接近接近大自然，散散心
32樓：手機使用者
當然要啊，你自己的想法很重要。
請問我要不要去看心理醫生，我是不是抑鬱症？
33樓：神光心理諮詢
這位朋友 您好！
您的問題不是抑鬱症，但是我覺得不光是有點心理陰影，也許大腦在您小的時候那次頭著地時，留下了點後遺症，於是，在您緊張或是興奮的時候，會出現您的那種感覺。
我建議您到正規的大醫院去檢查一下，如果沒有生理上的問題，那就可以認為是心理因素造成的。
祝好~！
34樓：滄海浩波
不是抑鬱症，是童年的經歷造成心理陰影，可以去看心理醫生，讓他幫助你解開心理的結，早日走出心理陰影。
35樓：匿名使用者
抑鬱症是一種常見的心境
36樓：神光心理彭瑞林
你好，你的問題可能不是抑鬱症，建議你去專科醫院，或者心理**機構做乙個全面的診斷。祝好！
37樓：冷筱琪
去找心理醫生談談，叫他幫你緩解，會好的。
38樓：匿名使用者
有可能是焦慮症不是抑鬱症，看下心裡醫生吧
39樓：楚霸王項羽
你多想了，其實沒那麼嚴重。可以散散步，看看幽默**。
中度抑鬱症的人用去看心理醫生嗎？不用的話要怎麼辦啊？
40樓：大劉大夫
中藥**+心理輔導+生活方式配合
41樓：田心姐
必須要看，中度抑鬱需要藥物和心理**同時進行，否則越來越重的
自己得了抑鬱症要不要告訴身邊的人
如果真患了抑鬱症，就應該告訴身邊人，當然這個人要是自己最親近的人才行，現在的年輕人精神壓力巨大，有的是因為工作不如意，有的是因為家庭不如意，加上找不到訴苦的人或者發洩的東西，久而久之抑鬱症也就找上門了，所以當患者長期在這種環境下生活時，患抑鬱症的機率也就隨之增加了。現如今有很多人都會因為抑鬱症選擇結...
現任男友有抑鬱症，要不要繼續交往
提到抑鬱症，就覺得渾身打個寒顫。就在昨天，在我們這個地方，有一位20多歲的男子選擇從十幾多層的高樓上跳下，結束了自己的生命。別人都說他就是因為有抑鬱症，所以選擇了結束自己的生命，乙個青春年華大好的男生就這樣消失了。如果現任男友有抑鬱症，要不要繼續交往，我覺得這個問題要視情況而定。首先，問問自己是否真...
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