朋友說我好看,但我總覺得自己醜,特別是面板長痘,都不想照鏡子了,有時候照鏡子都被自己嚇到,而且至今

2021-04-15 22:30:39 字數 5645 閱讀 7270

1樓:粒粒載畝

其實不醜,長髮飄飄,

還是不錯的呢,

不過唯一需要注意的是

有一點點睡眠不足的感覺,

可能是睡覺不好吧

2樓:琦琦仔

多於朋友交流,跟親人表達心中的想法,要勇於表達,你現在這個樣子時間長了你會更內向更不好意思,到時候就是心裡出現問題了,

3樓:匿名使用者

其實還可以啦,沒事給自己化一下淡妝,多微笑,心態放好,至於青春痘大多數是青春期不可避免的,既然有,就坦然接受

4樓:匿名使用者

每天保持良好的心態,不用管太多,試著與人交流,主動和別人聊天,主動打招呼,試著慢慢改變就可以了每天多笑笑

5樓:心曠神怡助木魚

內向!與外向的人玩多點!多點去下玩就慢慢地會外向的了

6樓:怕媳婦不是軟弱那是愛

其實我覺得你還可以,但是內向的性格。要與人多溝通就好了。我的女上司也是整天板著個臉。看起來很難接近的,

7樓:匿名使用者

和我老妹長的真像

臉蛋挺好看的啊,為什麼對自己沒自信

沒有欣賞你的人是因為你的生活圈子太小了?

8樓:戀-紅塵

這個我到是要求不高,做的時候遮住臉就好了

9樓:大瓢把子

別聽他們說你的評估還是準確的

10樓:悠藍卉心

自信從容淡定,有愛心,你會由內而外散發迷人光彩。

11樓:護膚導師

長得不錯 先祛痘就可以了

12樓:匿名使用者

美女,你很棒,要對自已有信心

13樓:匿名使用者

是有些古板,可以多到公共場所走走,試圖改變自己呀!

14樓:匿名使用者

內向的你可遇而不可求,遇上你是我的緣...

15樓:匿名使用者

長就就讓它長唄誰臉上不長痘啊你這是自卑

16樓:杜絕vae々後悔

哈哈,有自知之明的人我喜歡

17樓:手機使用者

三分顏七分妝,自學下美容知識,心態好,善待人.

18樓:手機使用者

長得不醜啊美女,緣分沒到唄

19樓:匿名使用者

我也是抄覺得自己特別的醜,害怕襲

拍照,因為長了bai痘痘還

du又矮又胖,???????,很自卑zhi,其實我也很dao內向,但是好多人都不覺得我內向。

20樓:記憶中三年時光

你很棒,要對自己有信心

照鏡子的時候感覺自己**還可以,可是一拍照,尤其是用手機**感覺**好差啊,毛孔和痘印都明顯了,這

21樓:水煮胖大海

因為你**距離很近啊,手機畫素高的話細節就會很明顯,鏡子會更接近真的你,因為是肉眼,當然不排除有人可以超近距離看到你的毛孔什麼的~~想中和一下用美圖手機2吧,只稍微開一點美顏,**就會接近鏡子裡的你了

22樓:榛子

祛痘痘好難呢,但近四個月的艱苦對抗,用了一款精華,我終於好起來了。不要隨便抹藥物祛痘,可以看主業的分享。

23樓:囧哩嗰囧

祛痘痘尤其有難度哈,然而近乙個月的堅持,用了這款精華,現在已經幾乎快沒有了。多吃蔬菜和水果。看下主業的分享吧。

一覺醒來照鏡子總會發現長了好多痘,這是什麼原因?

24樓:百度使用者

自己對照下吧: 我額頭最近也發 就是熬夜呢1.額頭長痘

原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈有問題。

改善:早睡早起,多喝水。

2.雙眉間長痘:

原因:胸悶,心律不整,心悸。

改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

3.鼻頭長痘:

原因:胃火過盛,消化系統異常。

改善:少吃冰冷食物。

4.鼻翼長痘:

原因:與卵巢機能或生殖系統有關。

改善:不要過度縱慾或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。

5.右邊臉頰長痘:

原因:肺功能失常。

改善:注意保養呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6.左邊臉頰長痘:

原因:肝功能不順暢,有熱毒。

改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘:

原因:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。

改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。

8.下巴長痘:

原因:內分泌失調。

改善:少吃冰冷的東西。

9太陽穴:

太陽穴:附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。

25樓:百度使用者

要**痘首先要知道痘痘是如何形成的,

長青春痘(又叫痤瘡)實在是個令人煩惱的事情。人們管它叫「青春痘」,是認為年輕人才會長這討厭的東西。可現在越來越多的人是在經過青春期,甚至中年發福後,還不能結束戰「痘」的歲月。

這是怎麼回事呢?而且,為什麼有的人就長這玩意兒,而且相當嚴重,而有的人則不會呢?

直到今天,醫學家對此也沒有一致的看法,但普通的共識是:青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束;青春痘的產生有許多複雜的因素。其中複雜的因素總結有以下幾點:

1,遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大,進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。

2,環境因素也在其中起一定作用;

3,有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘;

4,精神緊張、工作、學習壓力可能也是乙個因素,特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。

青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現,看起來就像是乙個紅紅的腫塊。而膿疱則非常嚴重,毛囊的深處發炎,而且裡面有血和膿,看起來很恐怖。

如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並佈滿腫大的血管,而且很容易紅腫發炎的話,很可能是「玫瑰青春痘」,雖然像粉刺,卻比其嚴重多了。

不管是哪一種情況,只要你自己沒有把握處理,或處理後根本沒什麼效果,找醫生肯定是必要的!同時,對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認為,青春痘患者須遵循以下方面:

一、護膚、化妝

l、溫和地對待你的**:不要挖、擠壓、用力搓洗你的**。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反,拼命洗臉並不會減少油脂的分泌,用力搓洗只會分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品:以往的油性肌膚護膚品,大多只能洗掉臉上過多的油脂,現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分,深入**深層,控制皮脂腺的分泌機能,並在**表面「吸油」,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

你可選用有口碑的這類產品。

3、不要用磨砂膏和收縮水:磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的**狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌,使情況更糟。此外,收縮水能使毛孔收縮,讓原來已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方:有青春痘的朋友,有時適度地搽一些粉底,可以起到遮蓋和美化的效果,但在選用口紅和粉底時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。目前市面上有極適合油性**使用的水粉霜,質地清爽,不含增加**油脂負擔的成分,不會因粉幹而使疙瘩更明顯。

5、注意個人衛生:個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴角,請不要穿有衣領的衣服。

衣領是藏汙納垢的地方,極易和下顎摩擦而使病情加重。另外,常常保持將頭髮梳在腦後不要留劉海,以免頭髮上的灰塵和油汙感染青春痘。

另外,一般人不知道,枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且長時間的睡眠,更易使臉部**滋生、繁衍細菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

髮膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到**上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和汙垢更不容易清洗乾淨,因此臉部要遠離它。此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。

6、注意防曬措施:陽光中的紫外線,一旦經青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成黑色的斑點,即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。

如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。

二、醫療處理

l、找出誘發青春痘的原因、對症下藥。最好找到醫生,讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因,惟有徹底改善**誘因,才能有效地控制青春痘的氾濫。

2、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘,因為說得嚴重點,摳「青春痘」會導致嚴重感染,敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」,而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。

說得輕些,摳「青春痘」會加重區域性炎症,癒合後會留下永久的疤痕。

這時,你可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉籤沾著凝膠點在青春痘上,如此,可以幫助青春痘乾化,加速終結它的生命。此刻要注意,凝膠只可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的**,反而引致紅腫。

3、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況,青春痘的輕重程度各不相同,所以不要指望一種**可以運用於所有的人所有型別的青春痘。

有的人這次青春痘也許用某種方法可以很好控制**,但下一次可就不會奏效。所以,現在醫生多主張個體化**,對於輕微的粉刺症狀,可用除痘膠來**;對付黑頭粉刺和白頭粉刺,維甲酸口服或外用就能收到較好效果。

直接在**區域性塗抹抗生素的效果並不會比口服抗生素來的好,而且區域性抹藥大約要4—6週才會出現效果;對於嚴重的粉刺,口服抗生素至今仍是主要的醫治良方。為降低口服抗生素的***,醫生會減少藥劑的服用量,並配台一些塗抹於**上的維甲酸或是抗生素使用。

如果發炎區域很大,最好的**方法便是注射少量的皮下類固酸。這種方法將很快地使發炎情況好轉。有些醫生會開避孕藥來**嚴重的青春痘,避孕藥開始會有效,但漸漸地也會失去效果,這種藥不應長期應用。

三、注意飲食

l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。

2、別吸菸。香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積、**細胞的吸氧率降低,因而使**的癒合能力減弱,易於形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然,這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素k的品質降低,間接誘發青春痘的形成。

四、調節心理

不要注意青春痘只是**問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元凶。如果青春痘的實發部位一直停留在下顎和兩鬢,應調理內分泌。

據查,喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力,是造成生理功能失衡的重要誘因,所以,要學會很好地調適自己。

五、**原發病

l、消化系統的問題,如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位——嘴的周圍,也會出現青春痘,所以要盡力**原發病。

2、季節變換時,濕度驟然公升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈,也會造成青春痘。如果處理得當,幾天後就會消失。

3、某些藥物,如口服避孕藥、**藥和月經調理藥,會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」...

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