1樓：蓋德
朋友，你之所以這bai樣是因為對這些du辱佛和神仙的zhi念頭太執著dao了，也就是說你太相信它們變成現回實的可能性、答
太害怕它們變成現實了，所以即使當它們僅僅是出現在你腦子裡時，你也會自動化地排斥和害怕。所以破的關鍵就是不再理會、不再跟隨、不再對抗這些想法。我們就是通過正念體悟法成功地讓數百名和你一樣的強迫症患者恢復到正常生活中的。
ps：正念體悟法是在正念、act、森田**、ex/rp（儀式行為阻止法）、認知行為**的基礎上發展出來的方法，幫助強迫症朋友有效地管理強迫思維、強迫行為以及情緒，是一種比較前沿的方法，能取得實實在在的效果。
2樓：匿名使用者
建議您去當地的寺院，聽經聞法，找**開示！破除強迫就是破除我執，首先心要靜，去叢林寺院就是最好的去處，你自然會受環境的感染，心靜了，才能體悟自性，自然也就有智慧型去破除我執！阿彌陀佛
強迫症，很難受，不知道怎麼辦哇，得了強迫症，心裡很難受怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 思維無法適用環境。你有沒有注意一下你的世界呢？其實這個強迫症的問題只是你用來代償的問題。是你自己的精神中的焦慮導致了頭腦的混亂。在這個世界，你只有提出一個被其他人理解的問題，他們才會把你認定為是因為真實的問題而導致困境的人。那些不能被其他人理解的問題，就變成了自己也無法理解的...
強迫症絕望了怎麼辦，有強迫症怎麼辦？
強迫症屬於心理疾病的型別，對於強迫症是由於精神緊張或過於勞累後引起的疾病，出現了強迫觀念和強迫行為，經常感覺每天很痛苦，不能自行控制。對於強迫症的 需儘早使用心理 和藥物 藥物可以用帕羅西汀片，這樣可以逐漸恢復正常的。強迫症的 本就是一個悖論，是因為 強迫症的根本方法，恰恰是不治而愈。症狀會讓人產生...
我有了強迫症，怎麼辦，我有強迫症怎麼辦？
看強迫症書，讓你更強迫 您好！希望下面的資訊對您有所幫助。心理 心理 是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式 行為習慣 情緒障礙 認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物 和心理 是幫助強迫症患者 的兩條腿，心理 也...