1樓：**天使
控制不了就對了！人是感情動物。情緒失控很正常
2樓：0324富貴竹
可能是更年期，你可以選擇一些戶外運動或者自己感興趣的事情去做，分散一下注意力。更年期如果控制得好的話對身體大有好處。希望身體健康！
3樓：匿名使用者
更年期到啦，很正常。凡是想開就行啦，說的容易做起來很難
為什麼我不能左右自己的心情。總是因為一點小事就心裡難受半天
4樓：低調的窮娃
這屬於間歇性輕微精神**，原因是輕微強迫症或自閉症和自身懶惰產生衝突就會這樣，以前我也是這樣。建議你午後在喝茶或者吃水果二選一，同時搭配健身或者看點修身養性的書籍。
5樓：遙遠的水月
人生在世，本就不會事事如意。所以也無需因為一些小事難過傷心，笑一笑就好了！
6樓：瀟灑小姐
我也是這樣，很情緒化，只能自己慢慢調解
為什麼我總是為一件小事糾結很長一段時間
7樓：冬海
這個糾結情緒如果不影響你的生活，也就無所謂了。如果影響到了你的工作和生活，就需要找一找是什麼原因產生的這樣一種情緒。這種情緒可能是你幼年或早期成長過程中產生的情節，也可能是現實生活中的一些原因。
如果自己不能處理這些情緒，可以就近找一找偏重於精神分析的心理諮詢師，由他協助你處理。
希望你早日走出來，迎接新的生活！
8樓：常勝將軍
因為你心眼太小，放不下太多的事。
包容性強，容易對人對事耿耿於懷，很長時間不能釋懷。
主要的原因是你控制情緒的能力比較差。不能迅速地調整自己，讓自己隨時保持乙個良好的心態。就是說，不會選擇性遺忘，忘掉那些不好的回憶，或者在腦中過電影，把它們整理乾淨。
徹底想清楚，悟明白。這是人生智慧型的問題，悟性還是小啊。
9樓：00蘑菇點點
不樂觀，而且沒有主見。太猶豫。。。 想開了就好，你要想想那件事 值不值得 你這樣糾結，如果無關緊要，你就不用 把自己弄的很煩惱。
要相信自己！
10樓：心理諮詢師周非非
過分敏感，你可能不夠自信豁達。如果經常如此，並且影響了自己的正常生活，建議盡快做做心理諮詢，調整心態，改善認知，完善自我，積極快樂地生活！
11樓：匿名使用者
這是性格有偏執傾向的緣故。實際上，很多人都有這種現象，只不過輕重程度不同而已。要克服這一問題，最主要的是要多加強與他人的溝通，讓自己開朗起來。
若是工作上存在這方面的問題，最重要的是要加強學習和總結，提高自己的綜合技能，從而提高自信度。
12樓：千山啼雪松愁眠
說的不好聽，心胸不太寬闊..
凡事要自信，多與優秀的人接觸。
13樓：落幕的七月
心態問題，還有自己的性格及環境，心寬一些就好了，你要明白把大多數時間放在有的沒的事情上，不如用這些時間做些自己開心的事
14樓：匿名使用者
記著：明天太陽依然從東方公升起！沒有什麼大不了的。ok
15樓：設個名真費勁
沒事兒經常和一些雪菊或者橘子皮泡的水能夠有效調節身體，適當的找知心的朋友聊一聊把心裡的不快說出去能好一些
16樓：昌平明皇宮
因為你心裡沒有放下！
17樓：默飛羽
心態不好。你是不是很容易生氣？
18樓：金獅目慕
勸自己就一句話：眼不見放下一片！
為什麼我有時會忘記一些事情，為什麼我有時會忘記一些事情，而且就完全記不起來了呢？
忘記說明你的世界很精彩總是充滿新鮮這樣很好的 不過重要的事，還是要做好記錄備忘的 人的大腦也需要減壓的，不可能記得每件事情。人每天的遺忘量在1 4。為什麼我有時會忘記一些事情，而且就完全記不起來了呢？記憶不是永久的，是會更新的，不斷的更新某個記憶，會使某些事情被一直記住。但記憶也不是你想不起來就一定...
為什麼我們有時會「知人知面不知心」
因為我們只知道他人在你眼前的形象，可能只是裝的，不知道真實情況。因為有來些人在看問題的時候，只關注 自對方的一些表面現象。喜歡聽對方的花言巧語，喜歡貪對方的小便宜。在這種情況下，就很容易忽略對方的人品和生活作風。也就很難發現對方隱藏在笑容背後的真面目。所以看乙個人，一定要透過現象看本質。否則就很容易...
為什麼有時候會莫名感到憂傷，為什麼我有時會突然感到莫名的悲傷
1 看過很多言情 電視電影啥的，被那些劇情感情感染的 2 和你自己的性格有關，懷舊，喜歡空想，有些憂愁情結吧 3 平時大大咧咧很開心，偶爾需要發洩下潛藏很久的負面情緒，於是在煽情的場合下爆發 了 總結下，其實人是有很複雜情感的動物，快樂悲傷缺一不可，你只是 有時感到悲傷 而已，該慶幸了。不要太過執著...