葛根木瓜魔芋粉做法

2021-04-10 12:37:46 字數 985 閱讀 8394

1樓:生活小能手

葛根木瓜魔芋粉的功效相信大家都略知一二,把它們加在一起卻有,**美白,代餐飽腹,**,防止脫髮,減少皺紋,消除色素斑點的功效,因為它們是高纖維,低脂肪所以還有良好的,活血化瘀、解毒消腫、化痰軟堅。潤腸通便、潔胃、整腸、排毒,健美,**的作用,適合長期食用。不過不太建議自己加工成粉或者煮來吃,一來加工工序較多,煮的話材料搭配火候很主要,這樣藥效就不能充分發揮,二來也麻煩,現在市面上有很多沖泡形式的葛根木瓜魔芋粉,我自己喝的是比農的,比農葛根木瓜魔芋粉適宜需要**、**、美容美顏、調理內分泌、三高人群、需要提高抗病能力人群食用,同時,健康的人群也可以食用,因為這款粉末是採用天然材料按照**比例搭配,低溫烘培熟後研磨成粉,對人體有百益而無一害。

(1)葛根木瓜魔芋粉的製作流程

把葛根木瓜魔芋各500克洗乾淨,放鍋裡炒熟把葛根放入攪拌機裡研磨成粉,注意薏公尺粉要過篩,剩下的渣倒入一旁留著最後再打一遍,防止浪費

把木瓜和魔芋裝在攪拌杯裡,打成紅豆粉,然後過篩,渣也倒入一旁把磨好的葛根木瓜魔芋粉混合在一起, 葛根木瓜魔芋粉就做好了,用開水沖泡就可以了

(2)葛根木瓜魔芋粉的製作方法為:

1、取葛根和木瓜魔芋各半混合在一起。

2、多清洗幾次,洗乾淨。

3、薄薄地攤開曬,大太陽的時候兩個小時就幹了。

4、放入烤爐烘焙,溫度150度,時間120分鐘。

5、取出放研磨機磨粉,一般一次300克,研磨90秒鐘就好了。

6、磨好裝袋或者裝罐隨時取用。

2樓:風行天下

把三樣東西切片曬乾,然後磨粉。

3樓:安之少年如夢

材料木瓜300克, 魔芋200克, 冰糖50克.

做法1. 木瓜削皮去籽切成方塊備用. 魔芋洗淨焯水切成方塊備用.

2. 先將魔芋塊、冰糖放入鍋內.加入適量的水,蓋上鍋蓋燜煮開,然後倒木瓜塊繼續煮約3分鐘關火.

3. 約燜10分鐘即可,或加入一點薄荷水更好,也可放入冰箱冰上二小時更好吃啊.

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