1樓：猴溉潞
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。2.
一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.
搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。6.行程中不要看書或雜誌，盡量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。8.
利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。9.取一片生薑貼於內關穴，男左女右，再用繃帶或手帕扎好，可保持24小時不暈車暈船。
一片鮮薑含於口中，或喝一匙薑汁，亦能減輕以至消除暈車暈船現象。取500克冬瓜子，焙乾研成細末備用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩暈。在乘車、船、 飛機前，把一小塊傷溼止痛膏貼在肚臍部位，可以預防暈車、暈船、暈機。
說克服的人肯定是不暈車的，但鍛鍊卻不能不說，因為它符合你的「實用」要求。不管通過什麼方式只要體質好了暈車自然就緩解，體育鍛煉就是最好的提高身體素質的方法。另外，帶上你心愛的人上路是暫時**暈車的最有效方法
暈車怎麼治？求個簡單有效的辦法，不吃藥
最簡單最快的用寬粘帶貼在肚子上，也就是肚眼不叫它進車內的空氣。有肚臍和耳朵後面貼塊姜，我媽就這樣弄就不暈車了！防止暈車的簡單有效的方法是多接受汽車雜訊的刺激，讓自己的聽力暫時下降，就不會暈車了，聽不到聲音的聾啞人則完全不會暈車。因為，暈車是汽車發動機產生的次聲雜訊引起的，聽力越是好的人就越是容易暈車...
治療鼻炎的辦法 不吃藥 不手術
防過敏源。鍛鍊身體。提高免疫力。季節性的要吃些脫敏藥。我家就有乙個大鼻炎，其實還是要看情況的，如果輕的，按我上面說的辦法沒錯。如果很嚴重，還是應該聽醫生的，該吃藥吃藥，該手術手術。因為鼻炎會影響很多事情，比如身體免疫力會更低，細菌會容易侵入，會常感冒。會頭暈，吃東西感覺不香。會容易缺氧，感到疲勞，時...
怎樣才能坐車不暈車，怎樣坐車不暈車
你好 造成暈車暈船的原因，主要在於車船的直線變速運動 顛簸 擺動或旋轉時造成部分神經系統非常敏感的人的身體區域性功能紊亂，這種情況多見於體質虛弱者，以女性為多。睡眠不足 飲食不當 精神緊張 某種氣味的不良刺激，均可誘發或加重症狀。防治暈車暈船，首先要保證睡眠充足，飲食宜清淡，不要過飢或過飽，不要喝酒...