1樓：劉天寶
可以吃。大家都喜歡吃番石榴，但都不太喜歡吃番石榴籽，因為硬硬的不好吃。
其實番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。不過番石榴籽不太容易消化，消化功能差的人建議不要吃，以及便秘有內熱的人最好也不要吃，吃了可能會加重便秘和上火的症狀。還有老年人腸道較為脆弱，所以建議老年人不要吃番石榴籽。
番石榴籽營養豐富，可促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
2樓：chitao蘸大醬
可以吃。
芭樂籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑，有助於改善關節彈力和**彈性，強化動脈，靜脈和毛細血管。對抗關節炎和運動傷害的炎症功效也有好處。眼部疾病如糖尿病視網膜病變和視力下降也可從中受益。
番石榴籽多酚有助於防止瘀傷並可能以致靜脈曲張形成。
不過，芭樂籽不太容易消化,消化功能差的人建議不要吃,以及便秘有內熱的人最好也不要吃,吃了可能會加重便秘和上火的症狀。還有，老齡人腸道更為脆弱，建議不吃比較好。
3樓：匿名使用者
芭樂的籽是可以吃的.
芭樂的的籽對人體沒有認何***，而且還可以促進消化。因為它的籽比較硬，不會被消化,又可以幫助胃的蠕動。
注：芭樂營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠蘿都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
4樓：飯詵
其實有些人是因為吃籽會變胖才不吃的，芭樂中含有最高熱量的就是籽了，所以有些人不吃呀。但又有另一種人不吃子的原因是因為消化不良，芭樂的籽是最難消化的，所以不吃。
番石榴裡面的籽能吃嗎？
5樓：匿名使用者
可以吃。
其實番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。番石榴籽營養豐富，可促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。
營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
6樓：小想的小世界
不過番石榴籽不太容易消化，消化功能差的人建議不要吃，以及便秘有內熱的人最好也不要吃，吃了可能會加重便秘和上火的症狀。還有老年人腸道較為脆弱，所以建議老年人不要吃番石榴籽。
番石榴籽的營養價值
番石榴籽營養豐富，可促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
番石榴籽的功效作用
1、改善**光滑和彈性
膠原質是**中發現的主要蛋白質，與**肌理有密切關係。番石榴籽多酚可幫助**抵抗自由基和膠原質降解酶傷害，該保護作用可能有助於防止因**彈性流失而出現的過早**皺紋形成。
2、幫助改善大腦功能
番石榴籽多酚可能對於大腦功能十分重要，不僅因其對血管的保護，還因其是少數可能可通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一，強化毛細血管和其他血管可能有助於預防中風。
7樓：匿名使用者
可以吃的， 它的籽對人體沒有認何***,而且還可以促進消化.因為它的籽比較硬,不會被消化,又可以幫助胃的蠕動.。不會引起結石，放心吃吧，但是不要吃太多哦，希望能幫到你。
8樓：雙韻儲楠
番石榴的籽是可以吃的
番石榴的的籽對人體沒有認何***，而且還可以促進消化。因為它的籽比較硬，不會被消化,又可以幫助胃的蠕動。
注：番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠蘿都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
9樓：頻信可癸
番石榴籽胃難消化，最好別吃。
番石榴渾身是寶，可是不會吃有可能會吃到要動手術！日前廣州一位老伯，就是因為吃番石榴不吐番石榴籽，剛剛在醫院動完手術。醫生指出，「不會」吃水果就可能會頻頻光顧醫院。
10樓：匿名使用者
因人而異，對於腸胃不是很好的人以及老齡人建議還是不要吃，會胃疼，另即使腸胃好的人也建議少吃，偶爾吃吃有助消化，促進腸道蠕動排便，但是記得不宜多吃，要不會便秘哦，老齡人腸道更為脆弱，建議還是不吃比較好
11樓：鉛筆的彩色天空
不能吃 有點苦 雖然無毒 但是最好還是不要吃得好。
12樓：匿名使用者
能大家都喜歡吃石榴，但是都不喜歡吃那石榴籽。 其實石榴籽對胃有好處，它有住於消化，我有嘗試的~~~挺有效的！ 呵呵~~可能剛開始時吃的時候很難嚥，但只要慢慢的，時間長了就好了~~ 我現在吃石榴從不吐籽的！！！
你們也嘗試一下~~~沒事的
石榴籽提取物**於石榴（punica granatum l）的種籽，呈粉紅色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一種強抗氧化劑.
1）能促進關節的適應性和**的彈性，
2）保護心血管，
3）抗炎症和減緩運動損傷，
4）減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高，5）促進腦功能
13樓：匿名使用者
番石榴是釋迦，不是普通石榴，籽不能吃
芭樂的籽可以吃嗎，芭樂皮能吃嗎
14樓：大野瘦子
都可以吃。
芭樂即番石榴
，但番石榴皮更多是用於外用。煅灰調塗患處，可起解毒止痛、治濕毒疥瘡的作用。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。
芭樂裡面的籽可以吃嗎？
15樓：
可以。主料：番石榴（紅）半個、蘋果半個
輔料：酸奶一杯
步驟一：番石榴去皮，切成小塊。
步驟二：蘋果去皮，切成小塊。
步驟三：將番石榴塊與蘋果塊放入榨汁機中，加入酸奶後啟動機器。
步驟四：榨汁完成，番石榴蘋果奶昔。
16樓：匿名使用者
可以是可以，但是你得把它當含片吃，而且很硬，我建議盡量不要吃，這樣不會影響美感，我經常就是這樣的
還有人講這樣：因人而異，對於腸胃不是很好的人以及老齡人建議還是不要吃，會胃疼，另即使腸胃好的人也建議少吃，偶爾吃吃有助消化，促進腸道蠕動排便，但是記得不宜多吃，要不會便秘哦，老齡人腸道更為脆弱，建議還是不吃比較好
17樓：匿名使用者
可以啊。比較熟較好吃。。
芭樂皮能吃嗎？
18樓：創穎全景vr**
芭樂的皮本身可以食用，但是依據個人的喜好，有些人就喜歡削皮吃，這都不影響芭樂的口感的。
19樓：莫不可明
芭樂也叫番石榴，皮是可以吃的，但是生吃的少，一般都是外用。
番石榴皮的作用
1.番石榴皮還能夠起到光譜抗菌的功效。將番石榴的皮濃煎頓服，能夠對急性痢疾、腸炎和幼兒腹瀉等感染性疾病有**作用。
2.番石榴皮水煎，將紗布塊用其煎液浸濕，貼於燒傷處，可獲痊癒。
3.將番石榴皮單用煎服，能澀腸道，止瀉痢，為久瀉久痢之常用藥物。
4.本品有殺蟲作用，煎汁飲或乾品研末服之，可用治蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等蟲積腹痛。
番石榴汁多，果肉豐富，口感好還含有豐富的營養，深受消費者喜愛，但是我們在吃番石榴的時候要有所注意，例如吃番石榴要不要注意控制分量，什麼人不適合食用番石榴，又有什麼人適合食用番石榴等等：
1、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
2、番石榴可生吃，可以滋養**，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
3、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
4、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
番石榴中間的籽能吃嗎
20樓：匿名使用者
番石榴的籽是可以吃的，番石榴的的籽對人體沒有認何***，而且還可以促版進消化。因為它的權
籽比較硬，不會被消化,又可以幫助胃的蠕動。 注:番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。
以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠蘿都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。 總結:
番石榴的籽不僅可以吃，而且營養豐富。-由番石榴茶網提供
芭樂（番石榴）能不去皮直接吃嗎？籽也能吃嗎？
21樓：蘭曦雪唯一
番石榴的皮和籽都可以食用。
番石榴葉、果：可治急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良。鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。
番石榴的籽是可以吃的，它的籽對人體沒有認何***,而且還可以促進消化.因為它的籽比較硬,不會被消化,又可以幫助胃的蠕動。番石榴的籽中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
石榴籽提取物**於石榴(punica granatum l)的種籽，呈粉紅色粉末。石榴籽多酚是一種強抗氧化劑，它的功效有：
1、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高2、抗炎症和減緩運動損傷
3、促進腦功能
4、能促進關節的適應性和**的彈性
5、保護心血管
22樓：匿名使用者
可以！但皮苦，而且不衛生，建議還是削皮後再吃，籽也能吃，不必吐出
23樓：321說好的
籽能吃啊 就是吃多了便秘
24樓：美麗心情
去不去皮都能吃，籽也能吃的
番石榴的籽能吃嗎
25樓：校秀愛伊綢
番石榴籽胃難消化，最好別吃。
番石榴渾身是寶，可是不會吃有可能會吃到要動手術！日前廣州一位老伯，就是因為吃番石榴不吐番石榴籽，剛剛在醫院動完手術。醫生指出，「不會」吃水果就可能會頻頻光顧醫院。
26樓：小時候的我很拽
你好，潘石榴的仔是能吃的。
而且潘石榴外面硬的部分是香脆口感，裡面芯的部分是軟甜，非常好吃的
27樓：李和霖
請放心，來番石榴的自籽能吃。
番石榴的食用方法方便生食bai，du鮮果洗淨（免削皮zhi）即可食用，有些人喜歡切塊置於dao碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。如使用家庭式果汁機，自製原汁、原味芭樂果汁，享受人生獨特口味。
番石榴的選購購買番石榴時，要表皮光滑無碰損斑痕的，皮色黃中帶綠的為上品。
番石榴的儲存番石榴成熟後很易變壞，須立即吃用。
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