為什麼看電腦時間久了眼睛會花呢我要怎麼辦

2021-03-12 06:56:01 字數 841 閱讀 8065

1樓:匿名使用者

我也是啊,你眼睛有沒有散光,我對著電腦螢幕看電影時間一長眼睛就會花

你是學生還是什麼呢,平時用眼不要太多,看電腦建議間隔五分鐘休息一下吧

2樓:匿名使用者

一天玩電腦不超過3次,一次不超過2小時

3樓:香薰

用眼藥水,眼貼 休息幾分鐘

4樓:匿名使用者

你這是明顯的用眼過度

眼鏡長時間盯著電腦螢幕看 由於焦點集中版 專注度高 眨眼的頻次會明顯降權低 時間久了導致眼睛乾燥、且長時間的固定焦點會導致視網膜疲勞 無法聚焦

你現在必須要停止玩電腦 閉目休息 或者出去走走 看看遠處的綠色植物 再看看近處 如此不斷變換

否則會導致你的視力嚴重下降 嚴重的或誘發角膜炎之類

5樓:匿名使用者

休息休息,不要一天到晚盯著電腦看

去戶外看看風景對你應該有所幫助!!!!!

6樓:星期天日記

眼睛疲勞自我**的方法:

1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞內,使用能提供明暗容對比的柔和燈光較佳

2.每二至三個小時連續使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鐘,讓眼睛休息

3.減弱螢幕的光線,讓螢幕的亮度降低,可避免疲勞4.將計算機套上全黑的厚紙板,使螢幕光線可以降到很低5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法

6.將毛巾浸入茶裡,用來敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞

8.眨眼三百下,有助於清潔眼睛同時達到按摩效果

眼睛看電腦多久會疲勞,每天看電腦多長時間不會引起眼睛疲勞

每個人感覺疲勞的時間不同,我在乙個小時後眼睛會感到疲勞。對付眼睛看電腦過度疲勞每天盯著電腦 眼睛脹痛 視力模糊 眼角乾澀,怎麼辦?快速眨眼 深呼吸。吐氣時,快速地睜眼和閉眼,而且慢慢地把氣吐乾淨。瞅鼻尖 深呼吸。吸氣時,將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時,眼睛放鬆恢復正常,看一...

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