1樓：馬賽
調高穿釘鞋應該選擇跳釘，跳釘分布在鞋的前半部分，一般七顆就已經足專夠，沿前腳掌屬鞋子外廓分布。跳釘相對於短釘來講，釘頭會比較鈍，不會扎在跑道裡，更容易起跳。
運動員在比賽中，需要蹬地有力，以便有更大的爆發力，穿上釘鞋之後，運動員腳踏地時不易打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄積更大的力量，很容易跑的更快或者跳的更高，而普通鞋的鞋底摩擦力較小，容易打滑，蹬地力量小，因此在比賽中需要穿專業的釘鞋。
2樓：匿名使用者
釘子就是跳高鞋bai的釘子 不是du尖頂的 是圓柱形的
我有zhi4雙跳高鞋dao nike和多威的都是前掌七個專後掌四個 只是屬前掌7個釘排列有點不同 所有跳高鞋用的釘子都很像 都是柱形的 具體的不好形容 你去體院附近賣釘鞋的店子看看就應該有 多威的算是目前用的最多的 我所有隊友都穿多威 去賣體育用品的店 一問就知道了！**200多吧
跳高鞋右左腳現在都是一樣的釘子了！不用擔心會遇到問題
3樓：呆呆呆呆呆獸
跳高有專門的釘鞋，不但腳前掌有釘子而且腳後跟也有釘子。
穿釘子鞋可以提高速度，而且還可以防滑，也能保證穩定發揮出水平。
平時練技術的時候多穿穿釘子鞋，好好的適應一下穿釘子鞋的節奏和感覺。
4樓：風駒·俊逸
有專門的跳高釘鞋啊，需要考慮這麼多嗎？
體育中考跑步可以穿釘鞋嗎，中考體育可以穿釘鞋嗎？
釘鞋 亦寫作 丁鞵 釘鞵 丁鞋 又稱 釘靴 它是運動跑鞋中的一種，為體育比賽專用，具有 耐磨損 高回彈力 質優價良等優點 沒有釘鞋的情況下可以穿運動鞋，球鞋等代替。如果你沒有經過訓練，腿部力量一般的不建議你穿，腿部力量不夠後半程會非常累！中考體育可以穿釘鞋嗎？當然可以穿。中考並沒有限制鞋子種類的，釘...
女人割下陰後應該用哪種藥水消毒
一般用來對傷口周圍的 消毒，但是不適宜用於較大創口及傷口內的消毒，眼 鼻 口等黏膜部位的消毒，存在慢性炎症及深部化膿性 的消毒等。不能直接塗擦傷口，因為刺激傷口，疼痛難受，還會使創面蛋白凝固，影響傷口癒合。碘酊即碘酒，是碘伏與酒精的混合溶液，相對於酒精消毒效果好，用來消毒傷口周圍的 但不能塗在傷口上...
多肉植物應該用含有氮磷鉀哪種化肥
樓主要自己配置？有很多多肉專用肥的！網上也便宜，直接搜多肉肥料就好！我用的美樂棵，液肥和顆粒都有，這個牌子好多人在用，相對別的稍貴些 氮肥 磷肥 鉀肥具有不同的物理 化學性質，可以利用這些性質區分它們。一 根據物理性質 1 首先可以看外觀，氮肥 鉀肥大多數是白色晶體 氮肥中的氨水是液態 而磷肥大多是...