1樓:反潮流
看了你的訴說,很同情你此時的心情
看來你們二都有文化,更是很優秀
你男朋友個性比較固執,但你總有辦法對付他
因為你很聰明,也很賢慧,他不會放棄你的
他懷疑自己得抑鬱症?
一般情況下真的有抑鬱症的人,倒不一定會自己想到的你的男朋友其實是思想壓力太大了
再說他是乙個完美主義者,所以會作出這樣的決定你現在要知道的是他睡眠是不是很不理想?
要是睡眠不好,時間長了免疫力會降低的
就可能會得抑鬱症了
要是睡眠沒有影響,只是壓力比較大,那你就要多勸說他要是睡眠不好,最好叫他去看醫生
管好睡眠是最重要的了
其實得得抑鬱症並不可怕,只要想得開一切都好了而且得抑鬱症,好了以後不會有後遺症的
關鍵是你要多勸他,叫他減輕思想壓力,過些時候他會想通的至於**低迷,是很正常的事,最多過二年又會重來的所以啊,你對個的愛心不變,就是他最好的安眠藥
2樓:奧秘所在
你現在可以讓他冷靜一下
你現在其實在跟他施加壓力
我想他是愛你的
因為愛你,想和你結婚所以才想到了你們以後的生活其實男人的壓力都是很大的
你可以給他1個星期的時間給他冷靜下
讓他把自己現在的情況考慮清楚
讓他自己相通了就好了
如果乙個星期後還沒有什麼效果,你可以帶他去看下心理醫生。
如果他死活不去,你也可以去和他喝酒,你做乙個旁觀這讓他把自己心理話和心中的痛都說出來。
讓他釋放出來。
3樓:段言
現在的狀況還不能判斷是抑鬱症.其實最大的可能是面對很大的壓力而產生的臨時的情緒低落.而且這種情況多出現在晚上.
這種情況是不需要藥物**的.處理好面對的問題,情緒問題就可以解決的.但是在處理好問題之前,也要先平穩情緒.
這兩個事情是相互制約的.你要做好他的支持者.這樣才能幫助他度過難關.
4樓:匿名使用者
你現在應該做:
1、做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功,想辦法幫他增進他的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動,尤其在週末,譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
另外,生活正常規律化也很重要。盡量按時吃飯,起居有規律,每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態,提高植物神經系統的功能,有益於人的精神健康。
2、廣交良友。經常和朋友保持交往的人,其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多,尤其在境況不佳時,「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。
養成和朋友經常保持接觸的習慣,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀。
3、多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益。
4、電痙攣**
是一種快速而有效的**方法,用一定量的電流通過腦部,激發中樞神經系統放電,全身性肌肉有節奏地抽搐。此法在專業醫生的操作下,幾乎不會感受到痛苦,它能使抑鬱症狀和抑鬱情緒迅速得到緩解,總有效率可達70%-90%。
你不能做:
避免服用某些藥物。口服避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平可引起抑鬱症,應盡量避免使用。
跟上面幾種情況對你的事情也不要做。
最重要的是不要讓他孤立
5樓:閃亮人物
還低靠你咯 感情是醫治心靈最好得良藥 你應該給他信心 讓他勇敢面對現實
樂觀得享受生活才是每個人得做人目標 人得出路有很多 為什麼總把自己賭在
一條路上呢
6樓:匿名使用者
抑鬱症必須靠他自己才能徹底的解決問題。就算去看心裡醫生,他到最後也是給你開一堆的藥物,最好的方法是運動,刺激大腦的興奮,同時你也要在一旁鼓勵他,轉移他的注意力,讓他慢慢的恢復自信。如果他沒有自信的話,什麼都做不來的,恢復他的自信是首要的。
這樣的話,他就會從現在的困境裡面走出來。
7樓:我才是孤竹若男
他要是悲觀得嚴重,先去看心理醫生吧。這是首要的。你要陪著他,關心他,就算他煩你,就算他說傷害你的話,也請你原諒他,因為我能體會他的感覺,我知道那種難受的滋味,的確容易傷害到別人,但希望你能堅持守在他身邊,陪他去看心理醫生,接受諮詢。
然後呢,可以考慮看中醫,我說的是那種有本事的中醫,不是隨便的那種,用中藥、針灸之類的改善病情,西藥適當考慮,但最好不要用,我吃過,吃完就睡覺,一天一天睡不醒......很難受,所以,我吃了兩天就不吃了,還是找的中醫,吃中藥,效果不錯。中醫講我是肝胃不和,氣滯血瘀。因為我愛生氣的原因......醫生的意思是,只要我不生氣就不會難受,可是我經常反覆這病,因為,我有點小心眼,還容易生氣......至於您男朋友是什麼原因,那要看中醫怎麼說了。
最後,幫他釋放壓力。這種情況一般都和心理壓力有關的。不要再要求他達到什麼什麼......比如說,快點把病治好,回去工作之類的......做他平時喜歡的事情,讓他開心。
還有,別太緊張,別把他當成大病患者,有話也不敢和他說,什麼都以他優先......那樣只會增加他的負擔,讓他覺得自己的病很嚴重,給家人帶來了麻煩之類的。我病的時候,我家就像伺候公主似的,我就特難受,因為我也這麼大人了,還要年邁的父母和我低聲下氣的,什麼都讓著我......其實我心裡特自責,特恨自己,覺得很對不起家裡人。所以,每次我好了,就會對家裡人特別好,回報他們在我生病時候對我的好。
說了這麼多,總結起來就是,你需要給他鼓勵,幫他度過難關......他有你,是他的幸福和福氣。會過去的,要有信心啊!
8樓:匿名使用者
把分給我,然後郵箱留下,我給你發辦法!
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症了，怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就...
我得了抑鬱症怎麼辦，我得了抑鬱症該怎麼辦？
參考下我的回答 這不是抑鬱症，你也沒有理由得抑鬱症 人生苦短，除去睡覺吃飯等時間，人能高興，快樂的時間真的不多，幹嗎讓自己不開心，和自己過不去呢，受傷了又怎樣，也要笑著。受傷了，受打擊了沒關係，要反省自己的錯誤，找到根源，然後尋找對策，讓自己不會再犯錯誤。工作一團糟是自己沒有計畫好，多向別人虛心學習...