1樓：匿名使用者
每天都吃，根據每個人的體質各方面不一樣的
2樓：卜蘇子
要堅持不懈的吃！每天至少五顆紅棗半年才能見效果
蟲草吃多久會有效果？
3樓：藏山奇滋補養生專營店
冬蟲夏抄草的吃法有多襲種，常見的如泡水、煎bai水、煲湯、煮du粥、磨粉、泡酒，這zhi些方法均可以
採用，日常dao保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用乾淨牙刷稍微刷淨後，再以清水洗淨即可。
4樓：
您好。冬蟲夏草藥性溫和,陰陽同補。醫學上認為,如是用於**用途的,服用要達到一定的量,並持續一段時間。一般認為,每天要達到3—9克,持續3—6個月,.
5樓：匿名使用者
冬蟲bai夏草溫和，醫學上認du為，吃冬蟲夏草zhi要達到一定的量，並持續dao一段版時間。一般認為，每天要權達到3—5克，持續3—6個月，也就是說服用冬蟲夏草最好要達到100克以上，才會達到穩定療效。如果，服用冬蟲夏草用於保健作用時，用量以每天1--3克，持續最少3個月為宜。
因為3個月是人體細胞自身更新的乙個週期。冬蟲夏草最簡單的吃法是蟲草煮水服用，煮水之前，先把蟲草洗淨，最後文火煮沸，在反覆沖泡，最後，將冬蟲夏草吃掉，對於選擇冬蟲夏草來說不要貪圖便宜，一定要知名老牌福臨門冬蟲夏草這樣效果才最好。
燕窩到底吃多久才有效果
6樓：德宜草堂小月
燕窩是一款很好的滋補品，需要有乙個階段的從內而外的調理，所以需要堅持食用才可以有明顯的效果，對於不同的症狀時間長短不等，一般2-3個月有很明顯的效果。
燕窩吃多久有效果？
7樓：爽朗的愛施詩
燕窩需要堅持吃才會有效果，一般堅持吃2-3個月就會有明顯的效果。
燕窩吃多久會有效果？
8樓：夏痰徽黃團
燕窩不是藥品，堅持服用3個月可有明顯的效果。
蜂王漿吃多久有效果
9樓：中國農業出版社
蜂王漿抄是營養保健品襲和某些疾病的輔助**劑bai，它du不像某些西藥那樣服用後zhi馬上產生效力dao，須服用一段時間方可見效。這個問題還要根據服用者的身體狀況、目的等具體情況而異，適應症較準確的3～5天可有一定感覺，也有個別的服用1～2天就有感覺，一般情況是1周後方顯效果。對某些慢性病、疑難病患者，服用蜂王漿須長期堅持，不可短期行為或見好就收。
以治病為目的時，乙個療程需2個月的時間，為了鞏固效果，間隔一段時間（半個月左右）後，應再行**乙個療程，方可收到滿意的效果。
10樓：盛然蜜園
蜂王漿只是一復種滋補類天然保健品，制即藥食同源bai，不會像特效藥du那樣有立竿見影的效果，蜂zhi王漿對人體dao起到的是滋補和調理的作用，需要一段時間方能見效。
吃蜂王漿後顯效時間長短與我們個人的年齡、身體體質、疾病症狀有關，如果只是改善身體亞健康狀況，比如改善食慾、提高睡眠質量、增強身體抵抗力，一般食用兩個星期，就能收到滿意的效果。但是，不同的人因身體狀況和吸收程度的不同，見效時間也不一樣。
用蜂王漿來**一些慢性病及疑難病，就需要長期食用，一般2個月為乙個療程，只要每天食用量足夠，堅持下去，也能收到預期效果，為了鞏固療效，增強體質，建議長期食用。
11樓：避雷櫃
蜂王漿屬於一種溫補食品，也就是說食用後所反映出來的效果比較緩慢，與個人的年回齡、身體狀答況有比較大的關係。通過喝蜂王漿在短時間內很難達到美容效果，長期使用，可以改善睡眠，增強抵抗能力，延緩衰老等。如果身體有小毛病的話，可以逐步好轉，沒有任何疾病，可以起到很好的保健作用。
如果你到了40歲，可能別人看你只有35歲左右，你的身體比沒有喝蜂王漿的更加強健，這樣就達到了美容效果。蜂王漿是含有激素，但是量很少，並且對人體是有益的。根據其激素的含有量，每天吃幾十公斤才能對人體產生不良影響，所以食用蜂王漿是安全的。
不過，喝蜂王漿有幾點必須注意：
(1)買,一定親自到養蜂人處買.
(2)存,買來馬上分塊放入冰箱冷凍室.
(3)吃,從冰箱取出後不要熔化,直接放入口中,在口中熔化後嚥下.
(4)量,如果保健,每次每天5克左右,早晨空腹吃.並且常年吃.
這都是我自己的親身經歷,吃蜂王漿2年了,效果很好.但是記住,蜂王漿買、存、吃一定方法得當。
12樓：須國費蓉城
每天不超過30克，空腹舌下含服。乙個調理週期3個月。
蜂王漿吃多久有效果
13樓：盛然蜜園
剛開始bai服用蜂
王漿的消費du者，可以嘗
zhi試性的服用兩三個月，dao看是否有效果回。如果在答服用蜂王漿的前期就時斷時續，三天打魚兩天曬網，特別是服用幾天後見不到效果，就放棄服用了，這不能說明蜂王漿無效，而且還會錯過最佳調理或**時間。
蜂王漿不是特效藥，沒有速效性，不可能像藥物那樣有立竿見影的效果。服用蜂王漿見效時間長短，首先與服用者本人有關，不同的人因身體條件和吸收程度不同，見效時間也不一樣。其次與所要**的病症有關，如果吃蜂王漿用於改善睡眠、增強食慾，一般只需要連續吃乙個星期就有效果，快的3～5天就有感覺。
用蜂王漿來**一些慢性病、疑難病，就要長期服用，一般2個月為一階段可收到滿意的效果，但為了鞏固療效，增強體質，最好長期堅持服用。
消費者在服用蜂王漿前，應該先了解蜂王漿的作用與功效，確定自己的身體症狀，預估吃多長時間的蜂王漿能收到改善或**的效果。其實用於改善身體亞健康狀況不了多久，一般堅持吃蜂王漿半年都能收到理想的效果。
燕窩吃多久可以看到效果?
14樓：夏痰徽黃團
堅持服用3個月左右會看到明顯的效果。
15樓：開花的糖果
燕窩性質平和，要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現出來。燕窩是滋補品，不能期望吃完燕窩後立時三刻就有神奇效果的。
16樓：
感冒的人不適合吃燕窩
紅棗一般一天吃多少為好
17樓：匿名使用者
3~4顆吧，吃多一來不容易消化，二來也容易上火的
18樓：匿名使用者
有一句話說：一日三棗,長生不老，所以就吃3個吧
酵素一般要吃多久才有效果，女人吃燕窩要吃多久有效果
看每個人的體質不一樣，吸收也不一樣，有的幾天都可以，有的幾個月，不過貴在堅持，跟中藥一樣，肯定是有效果的。女人吃燕窩要吃多久有效果 需要堅持服用，一般2 3個月就可以有明顯的效果。酵素要喝多久才有效果 身體狀況就會有所改善，但因個體存在差異，體質吸收好的，2周左右就見效了，需要 的可能時間要更長一點...
懷孕吃多久燕窩才有效果？孕婦吃燕窩要吃多久才有效果
孕婦在懷孕前三個月和懷孕後三個月吃燕窩最好，燕窩富含氨基酸，富含多種礦物質和膠原蛋白，特別適合女性服用。一般來說，孕婦可以在懷孕期間全程服用。早孕時吃燕窩可以緩解嘔吐 食慾不振 易怒 頭暈 心跳加速等症狀。懷孕中期和晚期燕窩可以緩解孕婦的便秘 乾燥和尿頻頻繁等症狀。在懷孕時，如果有條件可以整個孕期都...
寶寶吃益生菌要吃多久才有用，益生菌一般吃多久才有效？
至少要吃三個月以上，越久效果才會比較明顯，如果只吃個吧月是沒有什麼效果的哦！你不應該問多久有用，應該問有沒有用。不同的人體質不一樣，接受的不一樣，而且缺的含量也不一樣。不能一概而論。比如你問感冒了吃多久藥有用？可能有的人吃上就好了。有的人吃多久都不會好。有的人不吃直接就好了。益生菌的食用時間是因人而...