1樓：古方紅糖
1、長期處於精神緊張、過度疲勞、情緒不佳大腦會出現一些物質影響到胃酸的分泌，會造成胃反酸。
2、日常生活中飲食過甜、過鹹、過辣、過酸的食物，會刺激到胃酸的分泌。
2樓：春柳飄
吃太多酸菜 吃太多 太飽
損壞頭髮的七個不良生活習慣有哪些？
3樓：易書科技
.吹風機使用頻繁。
如果頭髮中所含的水分少於10％，那麼髮絲就會出現粗糙、分叉的現象，經常使用吹風機吹髮就會出現這樣的後果。讓頭髮自然晾乾是最好的。對於那些經常去美容院的人，可以讓美髮師把吹風機拿遠一點，吹風時不要貼著頭皮，並且不要時間太長。
.每天超過50次的反覆梳理頭髮。
梳髮不但能夠幫助將附在頭髮上的髒物清理掉，還會對頭皮產生刺激，對頭皮的血液迴圈起到促進作用。但過多地進行梳理，反而會對頭髮有所傷害。一般來說，每天梳理30次左右就可以了。
.只對頭髮的尾端進行梳理。
從髮根緩緩梳向髮梢是正確的梳髮方式，特別是頭髮比較長的人。如果只對髮尾進行梳理，斷髮或髮絲纏繞的現象往往就會出現。
.在頭髮還沒乾時就上髮捲。
等頭髮乾到七八成時，再上髮捲是正確的方法。
.用力擦乾洗完的頭髮。
非常用力地用毛巾搓揉，頭髮只會變得枯澀分叉。正確的做法是用幹毛巾包起頭髮，對其輕輕按壓，頭髮上的水分會自然地被幹毛巾吸走。
.洗髮劑泡沫越豐富越好。
大部分人都以為，用越大的力量洗髮，就會有越多的洗髮劑泡沫，頭髮就會被洗得越乾淨。其實這樣只會造成頭髮更乾澀的現象。我們不要求洗髮用品的泡沫越多越好，而要求用力的輕柔。
.把香水噴灑在頭髮上。
頭髮雖然很容易對氣味進行吸收，但把香水灑在頭髮上，則會產生適得其反的結果。因為當香水中的酒精成分揮發時，就帶走頭髮中的水分，使秀髮顯得更加乾燥。
其他不良的生活習慣有哪些？
4樓：易書科技
生活中的一些看似無關緊要的小習慣，卻是你身體健康的**殺手。看看一下的不良生活習慣中，你有哪些呢？
一、起床之後立即疊被
人體本身是乙個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的**會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質汙染。
二、蹺二郎腿
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
三、強忍小便
強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家釋出的乙份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形**為的尿瀦留。
如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸公升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時，還易引起併發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
四、上廁所時看書
坐在廁所裡閱讀，由於全神貫注地看書，老想著書中的故事情節，這時很容易忽略直腸及**區對「便意」的感受，其後果是出現功能性的便秘便結。當大便秘結時就會去強行掙便，促使直腸下段及**區靜脈淤血加重。肛周靜脈淤滯及擴張的結果是發生痔瘡，繼而出血及脫垂……
五、熱水沐浴時間過長
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50%，三氯化烯高達80%。
六、生活過度緊張
從事腦力勞動的一些青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭慾強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。
七、胸前口袋放手機
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟手機輻射非常不利於人體健康。
八、空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
健康指南
正確洗手的步驟
正確洗手五大步驟：溼、搓、衝、捧、擦。
1.溼在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
2.搓（手心、手臂、指縫相對搓揉20秒）
（1）掌心相對，手指併攏相互摩擦；
（2）手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；
（3）掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；
（4）一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；
（5）彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；
（6）搓洗手腕，交換進行。
3.衝用清水把手沖洗乾淨。
4.捧用清水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。
5.擦用乾淨的毛巾、紙巾擦乾或烘乾機烘乾。
影響女性健康的生活習慣有哪些
5樓：古方紅糖
不健康的飲食習慣：暴飲暴食，挑食，節食等
缺乏運動，懶
經常熬夜導致內分泌失調
過度化妝之後卸妝不乾淨
不經常更換內衣
日常生活習慣有哪些需要注意的
6樓：富克納斯包裝製品廠
日常生活中養成一種良好的習慣。即愛衛生、勤洗澡、勤換衣、勤洗手等等，這也是人類文明程度的體現，是確保身體健康，不至於受有害細菌所困擾，而危害自己或他人。
蜥蜴的生活習慣有哪些，豹子的生活習慣有哪些？
蜥蜴習性千變萬化，主要的原因在於，世界上各個角落存在著各種各樣不同的蜥蜴，生活在沙漠 平原 森林 海邊的蜥蜴習性大不相同，但是也會有一些共同之處，下面我們就來介紹一下，蜥蜴的生活習性。一 很多蜥蜴的生活習性很迥異 蜥蜴生境各異，生活於地下 地表或高大的植被中，沙漠及海島中均可見。僅存的海生種為加拉帕...
生活習慣要注重哪些，生活習慣有哪些？
我們知道水對於世界，對於我們的身體都是非常重要的，當我們身體感覺口渴時，已經表示我們的身體處於缺水的警告，由此我們有必要每天給我們身體補充必需水分，養成多喝開水的好習慣。現代都市人們有許多人或許因為工作壓力養成了許多晚睡，不睡的生活壞習慣，我們身體會告訴我們，這是對我們身體危害非常大的，晚上是我們身...
良好的生活習慣包括哪些，好的生活習慣有哪些
1 好的睡眠習慣。創造良好的睡眠環境 睡姿要正確 睡前要避免各種不良刺激 養成運動習慣，這樣入睡才更容易。按照日出而作日入而息的規律，最好晚上11點以前 入睡。後要切記，床是用來睡覺的，不要思考重要 緊急的問題。不在 入睡前玩手機 平板電腦等。2 早上起來後先喝一杯水。能夠幫助大腸排毒，提高大腸的 ...